Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Size before after yaptım canlar
29 Ekim 2023 75.5
16 Nisan 2024 58,5
Fark 17 kilo istediğim kiloya hala var ama
Ama 3,5 aydır bu kilolarda geziyorum Elhan Cordelia kaptanlarım ve canım arkadaşlarım hepinize çok teşekkür ediyorum iyi ki varsınız inşalah hepimiz istediğimiz kilolara gelelim
 

Eklentiler

  • IMG_2529.jpeg
    187,6 KB · Görüntüleme: 54
O zaman bu nick gider deli dolu bir kadın gelir
Harikasın canım
 
Tesekkurler

Yeap

Sagol canisi

Buradayim
Nişan, bayram derken birde ustune telefonum bozuldu serviste kaldi 6 gundur telefonu acamadim ama geldim
Bayramda aldiklarimi vercem ve kaptanlikla birlikte insallah 62lere inerim artik vallahi usandim
Ooo kaptanım hoşgeldin
Ee fıstık halinle bı foto alirmiyiz
 
Vavvvv harika değişim canım tebrikler maşallah güzelliğine
 
Ay insan açken tatlı yapmamalı
Eşime muhallebili kemalpaşa tatlısı yaptım hop bir kase yedim üff aman yaaa
Ne yaptın sen bacım neyse afiyetler olsun bol su iç yarın dengelersin
Woww süper değişim eksi 17 den fazla duruyor süpersin canim
 
Bugunku yediklerim

Sabah yok

Oglen
3 4 kasik kinoa ile salata yaptim yumurta, misir, havuc, kirmizi pancar koydum

Ara
3 4 parca cikolata ve kahve

Aksam
Kendime ogun yapmadim sadece cocuklarin tabaklarindan 2 3 kasik barbunya, 3 kasik bulgur pilavi ve 3 kasik kiymali patates yemeginden yedim

Simdi de canim bir seyler istiyor ama kefir icecegim

Kefir inanilmaz tok tutuyor beni
2 lt yatana kadar su

Elhan
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…