Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Teşekkür ederim canım, ama şekersizlik çok zorladı beni... dün gece uyandım resmen ev dönüyordu tansiyonum düştü sanırım gözümü sıkı sıkı kapattım geri uyudum uyandım yine ev dönüyor . .. ya şekerim düştü ya tansiyonum.🙁
Geçmiş olsun canım tarçın tavsiye ederim kan şekerini dengeliyor ani inme çıkma yapmaz böylece başın dönmez gözün kararmaz tarçını mutlaka gün içinde tüket suya kabuk tarçın atıp onu içebilirsin ya da yediğin şeylerin üzerine toz tarçın ekle
 
İyiyim canım yeni uyandım geçmiş yapıyorum. Kilolar yavaştan olsa gidiyor 89 ile başladım 75 lere geldim şükür 60 olacagim yaza diye hayal kuruyorum❤🙏
geçmiş yaparken de seni düşünüyorumdum bu kız yaza bu kiloyla girerse mutsuz olur acil bir sey yapmalıyız ama ne? Aynen böyle düşünüyordum. 🙈❤️
Ayy maşallah harikasın. Ben herşeyi bir arada götüremiyorum sorun bu. Bugün sporuma döndüm. Spor bana çok yardımcı oluyor. Kendime ayrı yemek yapmam lazım. Evet mutsuz olurum , hiçbirşeyim olmuyor sinir oluyorum :kızgın:
İyiyim canım sen nasılsın 🥰
İyiyim çok şükür 🥰
 
Kollar sağlam değil. Günlere bölerek yap aşkitom. İki gün mutfak , bir gün banyo , bir gün çekmece dolap böyle böyle ilerle . Camları kendin silme bir caresine bak. Kıyamam sana :dua::KK60:
Evet bir gün çok zorladım , gece kollarımı koyacak yer bulamadım. Sonra iki gün dinlendirdim. Uzun süre iş yapamadım heryer çok batmış😔
 
X