- 24 Ağustos 2012
- 11.982
- 26.197
Aaa cok az kalmis dohum gunun kutlu olsun simdiden canimBende 8 Nisan doğum günüm çok heyecanlıyım en zayıf yılım olacak
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 15 Temmuz 2015
- 18.698
- 31.191
Hedefine çok az kalmış olanlar son hafta haydi kızlareveeeeet bayram geliyor bayramlık hediyelerinizi hazırlayın
Mart Sonu Hedefleri Yaş Boy 02.03.24 9.03.24 16.03.24 23.03.24 30.03.24 Hedef Mthn83
40 172 73.6 70.5 71.7 69.7 - 71 @Akrrep 27 164 69 68.7 68.4 - - 65 @Keira- 36 160 58. 59.3 59.8 58.5 - 57.5 @Jasminium84 39 164 59.7 60 59.5 59.1 - 57.9 @Nergis 35 55 153 65.8 66.3 64.9 - - 64.3 @Tesnim1903 33 160 69.3 69.4 69.8 68.9 - 67.5 @sibel_84 39 158 71.9 72.25 70.7 70.2 - 70 Beth18
36 168 64.4 65 - 65 - 60 @60kiloyum 49 160 89.4 - - 88.5 - gezegenfeza
48 163 72.1 70.9 71.3 - - 69.8 @Busra196 31 168 - 73.7 72.5 - - 70 Elhan
54 160 66.8 66.55 66.65 66.35 - 65.5 @Leyl35 40 160 57.9 57.5 57.6 - - 56.5 @Cordelia - 169 76.9 76.75 76.3 75.7 - 74 @s i d e l y a 29 166 64.3 - - - - serap911
25 172 73.5 73 72.65 71.55 - 70 @Lavinia_98 25 - 69.7 68.4 68.6 68.2 - 65 zeyneppk
42 158 77.6 76.5 76.3 74.7 - 73 @inci-zehram 31 160 - - - - - @arwengsd - 167 58.5 - - - - @ffestinalente 31 176 - - - - - Papatyamaviss
28 163 65.1 64.5 63.7 63.5 - 63 @aypare ackerman - 170 59.9 60.85 60.6 - - @uranus35 29 158 - 63.15 61.6 60.4 - 58 @tomrs 40 158 66.2 65.8 65.3 64.6 - 64.5 LenaG
43 160 109.6 109.7 111.7 110.45 - 107 @Tutku44 34 168 82.5 - - - - 78.5 @ZincirKirma - - 84.5 - - - - @Ceeeeeeeeeeee 36 169 64.2 63.55 62.9 62.7 - 62 @trueliving_ - 170 75.6 75.5 75 74.45 - 73 @badem000 39 158 70.8 69.9 70.3 69.3 - 68 @deli bir dombili - 156 - 61.5 62.85 62.5 - 59 @LESA76 47 160 74 74.3 74.2 - - 71 @74FRIDA 49 173 109.9 111.2 111.7 110 - 106 @yazarhanim35 30 160 83.7 80.9 80.5 78.8 - 78 @minerva1988 - 160 67 66.4 65.8 65.7 - 63 @sara_28 - - 99.2 99.4 98.4 98.2 - 95 Ece Didem
41 170 112.3 111.1 110.6 109 - 108 @Minicikfzt 30 174 70.7 70.85 70.55 - - 67 @arke 40 160 90.1 88.7 87.8 87.1 - 87
benim içinde son 500 gramMthn hedefını nasıl yarıp geçmişsin maşallah
- 15 Temmuz 2015
- 18.698
- 31.191
Bayramda tatil verecek miyizzzzz
- 4 Eylül 2011
- 19.174
- 67.645
- 4 Eylül 2011
- 19.174
- 67.645
Sağol canımAaa cok az kalmis dohum gunun kutlu olsun simdiden canim
Bu ikinci geçiş canım inşallah ay sonunda bu şekilde bitiririm. Ve bayrama yeni bir hedef koyarımHedefine çok az kalmış olanlar son hafta haydi kızlar
Mthn hedefını nasıl yarıp geçmişsin maşallah
- 18 Mart 2018
- 29.936
- 117.818
- 34
Geçen haftalarda 2 orta boy patatesten yaptım, içine yeşillik ve yumurta harici bişey koymadım, orta boy salata kasesi kadar çıktı, hepsini ben yedimBugun canim patates salatasi yada pure istiyor yersem az yiyemem diye dusunuyorumkafamda deli sorular
- 18 Mart 2018
- 29.936
- 117.818
- 34
Olabilir, zaten 0 kan grubunda yasaklılar listesinde, daha önce hiç bu kadar tecrübe etmemiştim
- 24 Ağustos 2012
- 11.982
- 26.197
- 18 Mart 2018
- 29.936
- 117.818
- 34
Amin canım, kimseye hiçbir hastalık gelmesinAman aman Allah korusungelmesin
Geçmiş olsun
- 18 Mart 2018
- 29.936
- 117.818
- 34
Allah şifa versin canımTünaydın kızlar
Anca oturdum. Dünden beri kardeşime ulaşamıyordum benden 2 saat uzaklıkta çok merak etmeye başlamıştım gidecektim evine artık ki aradı meğer erkeklerin sorunu kıl dönmesi olmuş enfeksiyon kapmış bana söylemedi en son gitmiş dün acil ameliyat demişler. Bir yandan eşim kötü ciğerlere indi galiba canı çok acıyor ama dr a gitmeye ikna olmuyor bir türlü kötüyüm kalkamam diyorŞaşırdım hangi birine bakayım
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Ohh mis afiyet olsun ablacim
baktim evde yok bende zorlamiyim dedim bu aksam yemiycem artik baska zamana - 18 Mart 2018
- 29.936
- 117.818
- 34
Ödem söktürücü var, yüzüm, gözüm kabak gibi şiştiğini zaman kullanıyorum, lenfödeme faydası yokİnşallah
Ön yargılı olmak kötü
Beni sizler var ettiniz
Abla ödem söktürücü yokmu
Su masaj aletleri varya onlar yasak mı sana. Oturduğun yerden dolaşıma katkısı olsa
Aaa maya mi yapıyor acaba
Abla ev yapımı kefir kullansana bulursan bağırsakların için
Benim attığım listenin 1 gününü yap ama yeşillik ulyok onda yada 1 haşlanmış patatesi bol salataya kat
Canım buzluğa at. Mayalayip yoğurt kek filan yaparsın ilerde
Kıyma sote yapabilirsin. Ben ton balığı yada köfte yapıyordum.
Evet ama diyetisyen takipli olmadığım için ödem mi değil mi bilmiyorum
Ama bı hareketlilik sağlıyor. Uzun süreli yapan arkadaşlarda zayıflamada oldu. Midem çok rahat ediyor derdi hep
Çok geçmiş olsun canım esin yanlız kalamaz mi bı kaç saat. Görüp gelsen için rahat etse
Lenfödem için masaj aleti aldı eşim, fizyoterapist yeğenim sakın kullanma daha kötü edersin dedi, bilinçli ellerin masaj yapması lazım dedi
Zaten beslenmeyi düzelterek en aza indirdirebildiğim için düzgün beslenmeye devam etmem lazım
Ev yapımı kefir bulabilsem kendim yapıp kullanmayı deneyeceğim canım
- 18 Mart 2018
- 29.936
- 117.818
- 34
350.000. Mesajı sen yazmışsın tebriklerGeliyorum dedim kesinlikle istemedi yatıyorum bir şey yok dr gördü pansuman yaptı eniştemle ilgilen dedi
- 18 Mart 2018
- 29.936
- 117.818
- 34
Senin de çokmuş1 kilo 700 gram
En fazla 2 hafta sonra verelim nolur ki
- 16 Mart 2008
- 45.443
- 220.808
Dükkanın kapisini çift zincirle bağlayalım sızma girişimi olmasın inşallah
Afiyet olsun canım
- 18 Mart 2018
- 29.936
- 117.818
- 34
İyiki tadını bilmediğim şeyler de varÇiğ köfte varken suşi aşermesi de ne bileyim
- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 25
- 18 Mart 2018
- 29.936
- 117.818
- 34
İşte o bikere olabilemiyorAy abla çok güzel birkere yesen
