Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Mthn83 Mthn83 serap911 serap911

Kızlar ayın 22 sinde kardiyolojiye gideceğim gitmişken ellimde bulunsun tansiyon takibi yapıp götüreyim . Zaten bu sabah yükselmiş yine😬

sağ koldan mı alayım tansiyonumu yoksa hep sol koldan mı fark ediyor mu?
Bu sabah ikisindende aldım 🙄
İkiside olur hiç d fark etmez ♥️
 
Anladım canım , çok geçmiş olsun . Asidan sonra kalple ilgili çok sıkıntı görüyorum çevremde :KK43:(
Menopoz işi de zorlayici biraz
İnşallah hepsi şifa olur hemencecik geçer .
Sağol canım teşekkürler💐 bunlar belli bir yaş sonrası olması gereken genel tekikler diyebiliriiz ben biraz ihmal ettim ne zaman sıkıntılarım başladı o zaman Dr. Gitmeye başladım
 
Benim kendi sütçüm daha iyidi belki o jersey süt satıyordur bilemiyorum sorucam. o gelmeyince komşumun sütçüsünden aldım yoğurdum tuttu ama uzuyor tadıda güzel değil 🌺

Stresi zaten sorma yaklaşık 15 gün kadar önce tansiyon yüksekliğinden acillik oldum. Ayın 22 sinde kardiolojiye randevü aldım o zaman kadar tansiyon takibi yapacağım ve bu sabah ensemde bir ağrı ile uyandım şu an limonlu su içiyorum. Mağlesef kendi ailemle yaşadığım bir sıkıntı var kendimi geri çektim evdeyim çalışıyorum fakat evden çalışıyorum işe gitmiyorum ancak önemli bir iş görüşmem olursa gidip toplantımı yapıp çıkıyorum.

Dünkü listen iyidi listene göre sahurda da az yiyorsun iyi gidiyorsun iyi ramazanda olmana rağmen dikkat ediyorsun baksana 🥰
Hazir yogurtla mayalayinca oyle oluyor sutculerde mayada oluyor genelde
 
Özel bir nedeni var mı , keyifli bir meslek gibi geliyor. Bence ebelik yeterince kıymet görmeyen bir alan . Çok farklı bir bağa şahit olmak vs heycanli
Özel nedeni yok canım. Önce özelde çalıştım sonra sağlık ocağında. Şimdide hastanede. Nerede ihtiyaç var orada çalıştım. Yaklaşık 8 senedir aynı birimdeyim.
Ben sağlıkta ilaç kadar eğitiminde önemli olduğuna inananlardanim ama yeterli vaktimde olmuyor insanlar da önemsemiyor. Eğitim derken bakım eğitimi gibi
 
Sağol Yaklaşık 15 gün önce tansiyon yüksekliğinden acile gitmek zorunda kaldım. Kardiyoloji yaşa bağlı genel konturolde diyebiliriz. ailede kalp sıkıntısı var zaten bu sabahta tansiyonum yüksek yine …
Kadın hastalıklarından da bu ara takip amaçlı Dr. Gidiyorum rahmimden parça alıp patolojiye gönderdiler sonuç bekliyoruz menopoza giriyorum herhalde memografiye ve simir e de gideceğim randevü almak zor 2024 bakımlarımı yaptırıyorum aslında 🥰

Tamam canım sağol 😘
Stres dışında bişey yok aslında, ağır bişeyde yemedim geçtiğimiz hafta özelikle çok dikkat ettim gel görkü artıyım tekrar tartılıp tartı görüntüsü atacağım
Geçmiş olsun canım 🤲Takip önemli en iyisini yapıyorsun 😘Güzel sonuçların olsun inşallah
 
Kaptanlarım ben annemdeyım bıkere daha denk gelmıstı annemle tartım aynı cıkıyor sanırım o yuzden annemın tartısını bugünü baz alıyorum yıne kendı tartımıda ekledim yinede 🙈
Cumartesı 64.50
Bugün 63.70
Fark -800

Elhan Elhan Mthn83 Mthn83
Cordelia Cordelia hadi fazla olanı baz alalım 😂
 

Eklentiler

  • DE6E0F56-E6FE-4105-8D69-18BF93CDA85A.jpeg
    DE6E0F56-E6FE-4105-8D69-18BF93CDA85A.jpeg
    58,3 KB · Görüntüleme: 20
Benim kendi sütçüm daha iyidi belki o jersey süt satıyordur bilemiyorum sorucam. o gelmeyince komşumun sütçüsünden aldım yoğurdum tuttu ama uzuyor tadıda güzel değil 🌺

Stresi zaten sorma yaklaşık 15 gün kadar önce tansiyon yüksekliğinden acillik oldum. Ayın 22 sinde kardiolojiye randevü aldım o zaman kadar tansiyon takibi yapacağım ve bu sabah ensemde bir ağrı ile uyandım şu an limonlu su içiyorum. Mağlesef kendi ailemle yaşadığım bir sıkıntı var kendimi geri çektim evdeyim çalışıyorum fakat evden çalışıyorum işe gitmiyorum ancak önemli bir iş görüşmem olursa gidip toplantımı yapıp çıkıyorum.

Dünkü listen iyidi listene göre sahurda da az yiyorsun iyi gidiyorsun iyi ramazanda olmana rağmen dikkat ediyorsun baksana 🥰
Çok çok geçmiş olsun stres herşey yaptırıyor vücuda
 
Ellerine sağlık canım benim bu hafta biraz pasif geçti. Çarşamba vardir da çok önemli değil ♥️

Ooo afiyet olsun 😍 tereyağı da yaptın mı 😍
Çerkez yemeği 😍

Hadi inşallah 😅🫣

Demiştim diyim mi 😅

En son hedefin kaç kuzum senin bu kadar canını sıkıyorsun. Vücut alirmaya çalışıyor 🙄

Tebrik ederim canım inan mesajını görünce yüzümde kocaman bir gülümseme oldu ♥️
Daim olsun 😘
Teşekkür ederim canım 💙❤️
Böyle giderse ay sonu hedefimi tutturacam
 
Evet buğün regl oldum üstüne tartıldım 67 66 bekler Ken yine aynı aamaa aynadan inceldigimi görüyorum o yüzden üzülmüyorum
Cumartesi 68.400
Bugün 68.600
+200
6 günlük oruçla ne alaka ysa
Elhan Elhan Mthn83 Mthn83 Cordelia Cordelia
 

Eklentiler

  • Screenshot_20240316_112750_com.chipsea.btcontrol.en.jpg
    Screenshot_20240316_112750_com.chipsea.btcontrol.en.jpg
    50 KB · Görüntüleme: 16
X