Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Ay aşkımsınnn sağol
 
Afiyet olsun canım, can olsun kan olsun ama kilo olmasın inşallah. Eşinin doğum günü de kutlu olsun
 
Selamlar kızlar çok sayfa var sadece etiketlere bakabildim herkes iyidir umarım
Bende anlamadım canım bugün oruç tutmadım safrada sorun var sanırım ağzıma geliyor randevu bulabilirsem gidicem bakalım devamlı ılık süt içiyorum o da gaz ve şişkinlik yapıyor ama o kesiyor hemen sen nasılsın nasıl oldun var mı bugünde şişlik
 
Geçmiş olsun canım, reflü de olabilir. Umarım randevu bulabilirsin.
 
Günaydın kizlar
Umarım herkes iyidir.Ben bir kaç gündür alerjik astım ve kronik bronşit le mucadele ediyorum.Dun serum ve hava aldım bugün biraz daha iyiyim .hafta sonundan beri sürekli istirahat etmeye çalıştım.bugun tahlil sonuçlarına göre tekrar ilaç tedavisine başlanacak.Hayirlisi bakalım,Rabbim hasta olup darda olan kullarına şifa versin inşallah
 
Geçmiş olsun canım Rabbim şifa versin
 
Kereviz saplarını nasıl değerlendiriyorsunuz bana tarifler verseniz. Ben maalesef hep atıyorum.
Ben smoothie yapıyorum dün sabah yaptım evde o an ne malzeme varsa dünkü şöyle oldu
Kereviz sapı
2.3 dal maydanoz
Bir Çengelköy salatalık
Yarım yeşil elma
Yarım limon suyu
Blendıra yıkayıp atıyorum malzemeleri limonun suyunu ilave ediyorum. çok az su bir bardağın dörtte biri kadar ve bııızzt bu kadar harika oluyor

Evinizde katı meyve suyu sıkacağı varsa orda da harika olur bende katı meyve sıkacağı yok. blendır var ben o yüzden bu şekilde yapabiliyorum.
 
Geçmiş olsun
 
Geçmiş olsun canım, reflü de olabilir. Umarım randevu bulabilirsin.
Sagolasin insalahhh biraz zor gibi görünüyor ama bulacağız bi şekilde
Geçmiş olsun canım Allah şifa versin
Sağol canım benim
 
Senin sayende biz de kutlamış olalım canım, ne güzel düşünmüşsün.

Mthn83 M Minicikfzt serap911 Tıp bayramınız kutlu olsun canlarım
Teşekkür ederim canım
Geçmiş olsun canım
 
13 Mart menümü yazmamışım
Elhan Cordelia serap911

Kahvaltı: bir büyük bardak yeşil smoothie 2 haşlanmış yumurta, biraz peynir, 15 adet kadar badem

Ara: bir dilim ananas, 4 adet çilek üzerine çiya tohumlu tarçınlı 2 kaşık yoğurt

Akşam saat bayağı geçti ezan okunurken eve girebildim Siyez unuyla kabak mücver, peynir çay eşliğinde akşam yemeğim oldu. saat sekiz buçuk dokuz arası yiyebildim mağlesef

Sonrasında eti Burçak büsküğüden 5 tane kadar yedim
 
Geçmiş olsun canım
 
Antalya' da Valilik firtınalı , yağmurlu havalarda 60 kilonun altındakiler dışarı çıkmasın diye duyuru yapıyor . Adamlar zorda kalmasın diye fazla aşağı inmek istemiyorum

Sanırım yurtdışı uçuşlarda artık yolcular da tartılacakmış, bileti ucuza getirmek için kilo vermeye devam etmeliyim
Daha ne duyucaz dedim ama obeziteyi engellemek adına yapılmış da olabilir
Daha ne olsun gayet güzel sofra ama kimi erkekler çok çeşit isterler kardeşimin eşi çorba yemek pilav Salata tatlısı hepsi olacak olmadığı zaman tepki verir.oda
Moral bozukluğu da kilo vermeye engel sanırım bende artı gördükçe Moral bozukluğu yaşıyorum aslında tartilmakla hata yapıyoruz
 
Geçmiş olsun canım, en kısa sürede şifa bulursun inşallah.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…