- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
afiyet olsun canım
afiyet olsun canımBizde ilk gün hep döğme pilavı yapılır ilk günü döğme pilavı yapmak çok sevapmış o yüzden kv döğme pilavı yapar ilk günleri hep
Yeni listeni merak ettim buraya attınmı gerçi görmedim amaTünaydın hanımlar
Diyetisyenden geldim 1.6 kg artı çıktı. Kas ve yağda artış yok. Ödem aşırı yükselmiş %49 a inmişti şimdi %53 olmuş. Bu hafta ödemi atmaya yönelik liste verdi.
Ooohhhh misssTemizlik bitmek üzere ama ben de bittim
Olsun ama değdi temizliği çok seviyorum heryer misss gibi kokuyor huzurlu oluyorum temiz ortamda. Foşur foşur yıkadım sildim heryeri lavanta suyuyla mis oldu
Afiyet olsunben bulgur ve pirinç yiyemediğim için biber dolmasını karabuğdaylı yaptım hem çok hafif oldu hem de lezzetli tavsiye ederim kızlar
bol etli bol soğanlı ve maydanozlu bi su bardağı kadarda karabuğdayı ekledim harika bir yemek oldu
Afiyetler olsun canımTavuklu döğme pilavı
Nohut yahnisi
Salata
Döğme yoğurtlaması kızlar bizim menümüz böyle
Afiyetler olsun hic yemedim kara bugday lezzeti nasıl canımben bulgur ve pirinç yiyemediğim için biber dolmasını karabuğdaylı yaptım hem çok hafif oldu hem de lezzetli tavsiye ederim kızlar
bol etli bol soğanlı ve maydanozlu bi su bardağı kadarda karabuğdayı ekledim harika bir yemek oldu
Ben de şaşırtayım dedim tam şaşırdı kendini bünye.Yeni listeni merak ettim buraya attınmı gerçi görmedim ama
Bende bu guruba yazmaya başladığımdan beri tartı beni hep şaşırtıyor Entresan geçen cumartesi o kadar artı beklemiyordum
Afiyet olsun canımdünkü menümü yazayım 10.03.2024
Sabah
bir tane haşlanmış yumurta
közlenmiş kırmızı ve yeşil biber
bir dilim peynir
iki dilim yulaf ekmeği
salatalık
şekersiz çay
Öğle
Dört kaşık zeytinyağlı taze fasulye
bir dilim yulaf ekmeği
Akşam
dört tane karabuğdaylı etli biber dolması
Bir kase cacık
Su 3 litre spor yok
Elhan Cordelia serap911
İlk defa duydum bilmiyordumBizde ilk gün hep döğme pilavı yapılır ilk günü döğme pilavı yapmak çok sevapmış o yüzden kv döğme pilavı yapar ilk günleri hep
Afiyet olsun canım 1 patatesi soy 2 ye kes at içine 1 kere daha kaynat sonra patatesi içinden al tuzunu bira azaltması lazım
Suyunu süz yeniden biraz su ekle içine patates at kaynat belki kurtulur