Popüler Konu LenaG ile MasterFit

9 Mart cumartesi

11:00
1,5 küçük kete (dün yaptım, tartı var diye taze yemedim)
Küflü, ipli, sürme peynir, bal

18:00
2 ekmek arası balık (1 ekmek çeyrek somundan küçük)

2 kupa kahve
1 kupa apaform
3 kupa siyah çay
1,5 lt su

Elhan . Mthn83
 
Bugün iyi yedim bu bir itiraftır

09.03.2024

11:00 3 yemek kaşığı kıymalı yumurta
2 dilim hellim peyniri
6 zeytin
2 dilim tam buğday ekmeği

13:00 2 dilim havuçlu kek + 1 ekler

18:30 akşam
2 dilim tam buğday ekmeği
1 tabak salata

2 litre su
Adım 5523- 552 puan

Ekmekli kekli eklerli bir gündü Önümüzdeki günler düzene girer kaptanım
Elhan Cordelia serap911
 

Eklentiler

  • IMG_3431.jpeg
    44,8 KB · Görüntüleme: 16
Menüm
Saat 10.30 da
1 dlm bayat ekmek pizza
avuç içinin yarısı kete
2 haşlanmış yumurta
1tk tahin pekmez
Saat 14 de mandalina yarım portakal
15.30 da kahve yanında hurma çikolata kırıntısı vardı üstünde 1 dlm kek portakallı
19 da 2 kepçe sebze çorbası salata
2 lt su
Spor yok rahatsizdim bugün.
Hanım annem ıspanaklı saç böreği ve katmer yapmıştı (küçük oğlum burnuma tutup kokuyor diye koklatti sıcak sıcak )
Annem helva yapmış eşim baklava aldı
Annem et kavurma ye kotulemissin dedi
Eve zor düştüm
Adım 1700
Cordelia Elhan
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
112K
Chocolita
E
Kilolar Firarda 😎
456 457 458
Yorumlar
9K
Görüntüleme
220K
FitVenus
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
21K
Zeytur
A
Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)
320 321 322
Yorumlar
6K
Görüntüleme
180K
sebbo
S
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
4969 4970 4971
Yorumlar
99K
Görüntüleme
3M
Safransari
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…