Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Afiyet olsun canım, güzel menü.

Afiyet olsun canım, güzel menü, güzel adımlar.

Afiyet olsun, güzel menü olmuş. Umarım su artmıştır.

Afiyet olsun canım, güzel menü. Günü erken kapatmayı ben de seviyorum, bence çok faydası oluyor. Daha erken uyumama sebep olması da bana katkı sağladı.

Afiyet olsun her şey mükemmel, suyu nasıl bu kadar içebiliyorsun.

Ellerine sağlık canım. İnşallah koyduğumuz bu hedefleri geçmek nasip olsun.
Teşekkür ederim canım ❤️
Eskiden bende bu kadar içemiyordum ama şimdi sürekli gözümün önünde tutuyorum öyle oluncada içiyorum
 
Ben bugün bir kilo arti geldim üç aydır gelmeyen regl dün geldi ve ağrım sancım çık fazla o yüzden bildirim yapmayı bile unuttum

Cumartesi günü : 99.2 kg
Bugün : 100.2
Fark : +1 kg

Üzgünüm kaptanlarım

Elhan Elhan Cordelia Cordelia M Minicikfzt
Geçmiş olsun canım 3 ay sonunda +1 kadar normal ki🥺
 
Emek verdiğinde sana karşılık veren bir vücudun var bunun kıymetini bilmelisin . Israr edenler hayatımızda hep olacak sen de seçici olmakta ısrarcı ol. Zayıflama sürecindeyim ideal kiloma ulaşmakta bana destek olursanız sevinirim deyip güzelce hayır diyeceksin. Onları kiramiyorsun ama burada bizi kırmayı seciyorsun. Hep beraber bir amaç uğruna mücadele veriyoruz . Arkadaşımızın giden -250 gramina seviniyor aldığı +100 gr' a üzülüyoruz.
Senden ümitliyim wunderim. :KK68: Tüm bunları aşacak güce ve zekaya sahip çok tatlis bir arkadaşimsin. Eskiden beri tanıyorum enerjin zarifligin huzur vermiştir bana. 🥰
Şimdi sonuç bölümüne geliyorum.
👇
Terazinin bir kefesinde kilo verdiğinde sağlıklı beslendiginde mutlu ettiğin biz arkadaşlarin diğer kefesinde kitliktan çıkmış gibi dışı tatlı içi zehir gıdaları yiyen ve zorla sana yediren senin sağlığını hiçe sayan arkadaşlarin var. :KK14::KK14::KK14:
Yediğin her lokmada aklına gelmem ümidiyle :dua: ❤️
Ben bu mesajı yeni gördüm 🤗
Ben irade olarak biraz farklıyım belki de yani tam kafaya koymayinca esnek olabiliyorum. Şu an %100 kafaya koymuş değilim o yüzden kaçamaklar yapıyorum sonrasında dengelemeye çalışıyorum burası bana o açıdan iyi geliyor dengelemeyi burası için yapıyorum yani. Ama sizleri kırmak hiç istemem eğer gruba da zarar verdiğim düşünülürse hiç sorun etmem beni kovabilirsiniz yani 🤭
 
Sevgili Arkadaşlar tartı bildirimleriniz için teşekkür ederiz.
Cumartesi güzel eksilerle buluşma ümidiyle :dua:
Cordelia Cordelia & Elhan Elhan
ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 107.ETAP
02.03.2024 Cumartesi05.03.2024 Salı09.03.2024 CumartesiFarkOran
Kırmızı Takım
M Minicikfzt Kırmızı Kaptan70,7070,85-0,15-0,21
Elhan Elhan Elhan Elhan Kırmızı66,8566,750,100,15
@74FRIDAKırmızı109,90109,600,300,27
WunderLost WunderLost Kırmızı73,9573,95100,00
@Leyl35Kırmızı57,9058,10-0,20-0,35
arke arke Kırmızı90,1089,200,901,00
sara_28 sara_28 Kırmızı99,2099,20100,00
@HuzuRRRKırmızı69,7069,500,200,29
@CeeeeeeeeeeeeKırmızı64,2063,650,550,86
@tomrsKırmızı66,2066,80-0,60-0,91
@Yazarhanım35Kırmızı83,7083,700,000,00
@gezegenfezaKırmızı72,1072,30-0,20-0,28
@pastelfitKırmızı66,0065,300,701,06
@ZincirKırmaKırmızı84,5084,000,50
@Tutku44Kırmızı82,5082,8-0,30
@Ece DidemKırmızı112,30111,40.90
Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI401,88
Kırmızı Takım ortalama Sonuç25,12
Mavi Takım
Mthn83 Mthn83 Mavi Kaptan73,6072,301,301,77
Papatyamaviss Papatyamaviss Mavi65,1064,950,150,23
LenaG LenaG Mavi109,60109,000,600,55
@Tesnim1903Mavi69,3069,30100,00
serap911 serap911 Mavi73,5573,95-0,40-0,54
@LESA76Mavi74,0075,00-1,00-1,35
@badem000Mavi70,8072,20-1,40-1,98
@minerva1988Mavi67,0066,900,100,15
@Nergis 35Mavi65,8065,500,300,46
@s i d e l y aMavi64,3564,35100,00
@trueliving_Mavi75,6576,30-0,65-0,86
@Lavinia_98Mavi69,7069,200,500,72
@zeyneppkMavi77,6077,60100,00
@AkrrepMavi68,7069,30-0,60-0,87
@sibel_84Mavi71,9572,25-0,30-0,42
MAVİ Takım PUAN toplamı297,84
MAVİ Takım ortalama Sonuç19,86
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
Cordelia Cordelia Cordelia Cordelia Hazırlık76,9576,80,150,19
@uranus35Hazırlık0,00#SAYI/0!
@Herseyguzelolacak38Hazırlık0,00#SAYI/0!
@TemelinsafinazıHazırlık0,00#SAYI/0!
@arwengsdHazırlık58,5558,55100,00
@Beth18Hazırlık64,8065,20-0,400,00
@deniz diyetteHazırlık0,000,00
@Keira-Hazırlık58,5058,400,100,17

Mthn83 Mthn83 kaptanım transferini gerçekleştirebilirsin.:KK68:
Cordelia Cordelia kaptanım tablonun oluşmasındaki her türlü yardımların, emeğin için sonsuz teşekkürler. :dua::KK60:
Eline sağlık canım 😘❤️
 
M Minicikfzt Kırmızı Kaptan
Geçen Cumartesi: 70.70
Salı: 70.85
Fark : +150
Yüzde: -0.21
Eki Görüntüle 3396836
Mthn83 Mthn83 Maviş Kaptan
Geçen Cumartesi: 73.60
Salı: 72.30
Fark: -1.3
Yüzde: 1.77

Eki Görüntüle 3396837
Bu etabın transfer hakkını Maviş kaptanım kazandı. :sampiyon:
Tebrikler. :KK9:
Başarıların daim olsun kaptanım. 💙
Tablomuz paylaşıldıktan sonra transferini yapabilirsin. Şimdiden hayırlı olsun. :dua:
Tebrikler Mthn83 Mthn83 kaptanım.🧿🧿🧿👏👏👏 M Minicikfzt uzulme odemdir. ❤️😘
 
Günden sonra doğru düzgün bir şey yemedim diyebilirim bı de çok az da olsa üç gün falan Leslie yaptım onun da etkisi olabilir diye düşünüyorum 🤭🤭 yarın mesela yine bir şeyler yiyeceğiz okulda ama sonraki günler dengelersem cumartesi tartıya artı yansitmamaya çalışırım yani

Dukan birası denediniz mi hiç
Yesil çay limon ve maden suyu dimi denedim 1 kere ama tadı kötüydü
 
Bileklik yakında hakkın rahmetine kavuşur 🤪🥳🥳
VideoCapture_20240305-130151.jpg
 
X