Biliyorum canım . Çok da mutsuzum . İstediğim kiloya geldikten sonra bile kalacam diyordum . Bu ev taşıma süreci duzenimi cok bozdu . Belki birkac hafta ara verip gelmeliyim . Şuanda zayıflama hevesim de yok ne oldu bana bilmiyorumBizden uzaklastigin için oldu
Haftaya gelsem diyorum diyet kafasına giripBugün basliyor muyuz
Özetle bu işte . Öyle güzel anlamışsın ki beni . Çok yorgunum sadece dinlenmek dinlenmek yine dinlenmek istiyorum . Ona da şartlarım müsade etmiyor . İş, çocuk, ev .. ama toparlayacam inşallah.Canım yorucu bi süreçten geçtin. Taşınmak kolay bişey mi? Bir de çocukların var ve çalışıyorsun sanırım. Bi süre de kafada ne olcak nasıl yapıcaz belirsizliği yaşıyordun ki bence en zor olan o belirsizlik. Velhasıl yorucu süreç sonrası tükenmişlik olabilir çok normal. Diyet spor süreci de enerji isteyen motivasyon isteyen bir süreç. Tükenmişlikten enerjiye o kadar hızlı geçiş yapamaman çok normal. Ama artık herşey yoluna girdiğine göre ( inşallah girmiştir) bikaç güne o enerjiyi bulacağına inanıyorum biz burdayız
Yoruldun bitanem ..maddi manevi çok yoruldun. Zayıflamayı sonra halledersin bizimle muhabbet et , içine atma olur muBiliyorum canım . Çok da mutsuzum . İstediğim kiloya geldikten sonra bile kalacam diyordum . Bu ev taşıma süreci duzenimi cok bozdu . Belki birkac hafta ara verip gelmeliyim . Şuanda zayıflama hevesim de yok ne oldu bana bilmiyorum
Her şeye yetismeye çalışınca kendine geç kalıyor insan. Zamanla uzaklastigin ruhuna kavusacaksin ama biraz adım atmak lazım kuzucum. 
Teşekkür ederim canım kaptanımEksin için tebrik ederim kaptanımAkşam için ise iyi eğlenceler bol sohbetler keyifli zamanlar dilerim
650 gr çıktı olur mu ablam.Bana ara öğün olarak vermiş ama tansiyon problemin yoksa sabah aç karnına daha etkili olur
Sen de çok seviliyosun
Ablana bana ordan yarım kilo aile özlemi ödemi paket yapar mısın ? Yarın lazım olacakta
kasapların taktiği 
Adımları toparlarken de ödem olmuşturSayfalar cogalmis cok konuşmuşuz oku oku için şişmiş ondan ödem olabilir mesela nasıl?
Bugün herkes az konuşuyor. Yetisemezdim önceleri 
Geçen sene aynılarını yaşadım çünkü.. ev yaptırmıştık günlerce inşaat pisliği temizledim sonra taşınma işleri herşeyi tek tek yerleştir eksikleri tamamla üstelik o dönem dershanede part time çalışıyordum ve kızım 2 yaşındaydı perişan olmuştum. Eve taşınıp Tüm işler bitince bir hasta oldum bir hafta yataktan kalkamamıştım hiç unutamıyorum. O gün ben kendime söz verdim bi daha kendimi böyle perişan etmicem diye.. işler bitsin diye koşturuyoruz kendimizi tüketiyoruz. Uzzuuun bi süre dinlen. Dinlenmek kendimize vakit ayırmak çok güzel
Kakao tarçın ve kahveyi aynı anda mı katıyoruzSana ham kakao ilaveli tarçınlı turk kahvesi yapalim bol antioksidanli
Elhan 
Ceeeeeeeeeeee Harikasın kraliçemTatlım içine doğmuş ben bildirimimi kabul ederseniz bugün vermek istiyorum. Okuldan arkadaşlarla buluşacağız akşama. Programları yoğun olduğu için çok görüşemiyoruz.
Eki Görüntüle 3391711
Sabah yaziştik aç karnına hemen tartıldım .
Eki Görüntüle 3391712
Geçen Cumartesi: 67.85
Bugün ( cuma) : 67.20
Fark: 0.65
@Mthn83 hedefime az kaldı
Cordelia
Yapmadım canım zaten tansiyonum çok düşük smoothie yapıyorum maydanoz dan onu bile limonu bir yemek kaşogı tek ekliyorumBana ara öğün olarak vermiş ama tansiyon problemin yoksa sabah aç karnına daha etkili olur
Sen de çok seviliyosun
Ablana bana ordan yarım kilo aile özlemi ödemi paket yapar mısın ? Yarın lazım olacakta
Afiyet olsun canım
Tebrikler kankişim bol sohbetli eğlenceli keyifli saatleriniz olsunTatlım içine doğmuş ben bildirimimi kabul ederseniz bugün vermek istiyorum. Okuldan arkadaşlarla buluşacağız akşama. Programları yoğun olduğu için çok görüşemiyoruz.
Eki Görüntüle 3391711
Sabah yaziştik aç karnına hemen tartıldım .
Eki Görüntüle 3391712
Geçen Cumartesi: 67.85
Bugün ( cuma) : 67.20
Fark: 0.65
@Mthn83 hedefime az kaldı
Himmm alalım mı kiii yoksa alişden sonra mı alsak doğum ne zaman dı tatlimAbloooşşş benide takıma alırmısınızzzz diyete başlayacamm
Ohhh ohh superSabah dayanamayıp tartıldım şu kiloya inersem hamburger yicem demiştim inmisim o kiloya ama yemicem daha çok hirslaniyor insan
Düzenin bozulmuş canım evet bir gün uyuma ama nasıl dayanacaksin uyusanda erkenden kalkmaya bakUykum, annemleri yolcu ettikten sonra karıştı. Sabah 6 dan önce uyumuyorum. Bigun sabah uyumayıp geceyi beklersem düzene girecek
Ağzımın suyu aktı resmen çok güzel görünüyor elinize sağlık afiyetler olsun canım turşusuz küser zaten
Hoşgeldiniz hiç duymadım biorezonans ne ki?
VS
