Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Elhan .!.:

Tatlım internette tarif aradım. İki kaşık öğütülmüş keten tohumu, zeytinyağı, yumurta, sirke, lor, karbonat ölçülerini karıştırdım. Bu kadarcik şey için fırın açmayım dedim. Karışımla krep yaptım.
Eki Görüntüle 3390610
Keten tohumu ihtiyacımız da görüldü
İlham için teşekkürler tabi ki

Genişletmek için tıkla...

Mis olmuuusss afiyet olsunnnn
Ben annemin bugününü merak ediyorum şimdi kahvaltisi size yolladığım gibiydi ara icin ayvayi minik minik doğradım çünkü dişler protez rahat koparamaz diye icine iki ceviz parcaladim bide tarcin ektim dedim 3 gibi buna 3 yk yogurt ekle ye anne.. aksam icinde kiymali bamya yapacakmis bakalim ne hissedecek

Papatyamaviss .!.:

Çok şükür valla yedi bitirdi beni bu günler artık dıyorum bana dıcekler başlarım senin gününe diye ama napayım 3 tane var suan hepsı denk gelıyor ayda

Genişletmek için tıkla...

Sen kontrolünü bilirsin

Leyl35 .!.:

Mis olmuuusss afiyet olsunnnn
Ben annemin bugününü merak ediyorum şimdi kahvaltisi size yolladığım gibiydi ara icin ayvayi minik minik doğradım çünkü dişler protez rahat koparamaz diye icine iki ceviz parcaladim bide tarcin ektim dedim 3 gibi buna 3 yk yogurt ekle ye anne.. aksam icinde kiymali bamya yapacakmis bakalim ne hissedecek

Genişletmek için tıkla...

Dayanamadın annene de sonunda virüsü bulaştirdin
Çok yakında bana egzersiz videosu bul diyecek

21 Şubat menüm yazayım
10 gibi
Kk peynir
Çökelek kavurma 3yk
Ispanak kavurma 2yk
2 dilim ekmek
Yarım simit
15 ykn yeşil zeytin
Öğle sonrası
Bir avuç fıstık
2ceviz
6 badem
Akşam tavuk haşlama bir porsiyon
2yk bulgur pilavı,küçük tabak nohut yemeği
Yürüyüş 12 bin adım ,1200 puan Elhan Cordelia Zayif bir Dombili

Elhan .!.:

Dayanamadın annene de sonunda virüsü bulaştirdin
Çok yakında bana egzersiz videosu bul diyecek

Genişletmek için tıkla...

Bugun saglik ocagina gittik tahlil icin ya
Dedi ki inmisken baharatciya gidelim eksikleri alalim ben de şu an gidemem ona da yarin sabah gidelim dedim maksat yarinda ayrı hareket olsun ona yavaş yavaş derinden derinden işleyerek alistiricam

sara_28 .!.:

eveeet öylesin

özür dileyecek bir durum yok canım benim olur böyle şeyler bu aralar benim kafamda çok dağınık bakma burada gülüp eğlendiğime

Genişletmek için tıkla...

Leyl35 .!.:

Kizlaaarr gecen keten tohumu ekmegi tarifi paylasmistim ya onu denedimmm anneme guzel bir tabak hazirladim onu yiyor su an bayildiiii

Simdi bu tabagi ye dedim 2-3 gibide ona ayva dilimleyip ceviz kircam hazirda olsun onu ye dedim sonra aksam yemegiiii

Denesin bakalim nasil hissedecek

Karsinizda keten tohumu ekmegi(2 dk da hazirlandi) ve annemin şifalı kahvalti tabagi (ekmeği üçe dilimleyip aralarina labne sürdüm annem labne canavari) salca kendi yaptigi baharatli zeytinyag ve sarımsaklı karışım

Eki Görüntüle 3390603 Eki Görüntüle 3390604 Eki Görüntüle 3390605

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun teyzeme

sara_28 .!.:

Ağrım yokda canım moral olarak biraz iyi değilim iş yerinde canımı sıkan durumlar var

Genişletmek için tıkla...

Allah işlerine ve gönlüne ferahlık versin canım

Günaydın arkadaşlar

Leyl35 .!.:

Kizlaaarr gecen keten tohumu ekmegi tarifi paylasmistim ya onu denedimmm anneme guzel bir tabak hazirladim onu yiyor su an bayildiiii

Simdi bu tabagi ye dedim 2-3 gibide ona ayva dilimleyip ceviz kircam hazirda olsun onu ye dedim sonra aksam yemegiiii

Denesin bakalim nasil hissedecek

Karsinizda keten tohumu ekmegi(2 dk da hazirlandi) ve annemin şifalı kahvalti tabagi (ekmeği üçe dilimleyip aralarina labne sürdüm annem labne canavari) salca kendi yaptigi baharatli zeytinyag ve sarımsaklı karışım

Eki Görüntüle 3390603 Eki Görüntüle 3390604 Eki Görüntüle 3390605

Genişletmek için tıkla...

Afiyet,şifa olsun anneciğine nefis görünüyor

Herkese günaydın hanımlar

Kan vermeye gittim hastaneye uzak hastaneden randevu bulmuştum çok yoruldum yahu

Elhan şöyle salatalarin kenarina falan fıtı fıtı ilistirivermelik nasıl amaaa

Leyl35 .!.:

Kizlaaarr gecen keten tohumu ekmegi tarifi paylasmistim ya onu denedimmm anneme guzel bir tabak hazirladim onu yiyor su an bayildiiii

Simdi bu tabagi ye dedim 2-3 gibide ona ayva dilimleyip ceviz kircam hazirda olsun onu ye dedim sonra aksam yemegiiii

Denesin bakalim nasil hissedecek

Karsinizda keten tohumu ekmegi(2 dk da hazirlandi) ve annemin şifalı kahvalti tabagi (ekmeği üçe dilimleyip aralarina labne sürdüm annem labne canavari) salca kendi yaptigi baharatli zeytinyag ve sarımsaklı karışım

Eki Görüntüle 3390603 Eki Görüntüle 3390604 Eki Görüntüle 3390605

Genişletmek için tıkla...

Çok güzel görünüyor afiyet olsun şifa olsun

Leyl35 .!.:

Kuzenim hemşire hasta bakim egitimi veriyordu ben de katilmistim bi kursuna bayada uzun sürüyordu 3 ay kadar fizyoterapist falan gelmisti dersimize masaj teknikleri ogrendik,igne yapmasini biliyorum cok guzel masaj yaparim....aslinda tam senin yaninda kivrilip uyumalik bir kediyim ben

Genişletmek için tıkla...

Bana sen lazımsın

18 şubat Pazar Menusu
11.30 2 yk patates salatası, 3 siyah zeytin,yarım köz kırmızı biber, 2 kare dilim ezine ,3 çeri 3 dilim ekmek
15.00 yarım muz
19.00 3 yk pirinc pilavi, 5 yk kavurma , 2 bardak ayran, 1 kase salata

Su 2 lt
spor yok




19 Şubat Pazartesi Menusu
9.30 1 kase yumurta salatasi,2 dilim peynir 3 dilim ekmek
13.00 1 kase antep fıstıgı (bir avuctannbiraz daha fazla)
16.00 4 yk kıymalı harç ,3 yk pirinc pilavi,3 dilim ekmek
18.00 1 kare bitte,1 kupa kahve


Spor
tlf(disardaki adımım)5473
saat(bebek arabası kullandıgım icin disarda saatim hir ise yaramıyor) 4659
toplam 10132
spor puani 1013
su 2 lt


20 Şubat Salı Menusu
10.00 3yk salçalı yumurta, 2 zeytin ,1 çk. tahin pekmez, 3 dilim ekmek
14.00 yarım muz
17.00 3 yk kıymalı harc 3 yk eriste, 1vkase yogurt, 1 kase salata

su 1.75
spor
adımlarım
tlf 4451
saat 1415
toplam 5866 puan 586


Elhan
Cordelia
Ceeeeeeeeeeee

kaptanlarım geç yazdığım için özür dilerim

günaydınn herkeseee

bu arada hastalandım umarım tartımi etkilemez atarım ödemleri insa

gezegenfeza .!.:

Bana sen lazımsın

Genişletmek için tıkla...

Pasaport cikartmistim bende diyorum biyere gidecegim de yok niye cikarttim ben bunu

Goruyor musunuz iki dk da yurtdışına pazarladim kendimi hahaha

Tutku44 .!.:

bu arada hastalandım umarım tartımi etkilemez atarım ödemleri insa

Genişletmek için tıkla...

Neyin var

Elhan .!.:

Günaydın kaptanım.

Günaydın miniğim

Günaydın tatlım

Hem de büyük oleeeeey çok sevindim

Günaydın kankişim

Günaydın tatlım

Hayırlı olsun eküricim her türlü baglantin sorunsuz sağlam olsun

Günaydın canımin içi

Gözün aydın canım
Devamı gelsin inşallah

Genişletmek için tıkla...

teşekkürler şekerim
sizin desteğinizle başarıcağıma inanıyorum.

Leyl35 .!.:

Neyin var

Genişletmek için tıkla...

Regl olmuyordu ya sanırım oldu inşallah rahatlamistir