Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Kolay gelsin zor işin
 
Son düzenleme:
Hoşgeldin canım. Başlangıcın hayırlı olsun
 
Hadi bakalım saglikla gitsin kilolar
 
Kızlar bi arkadaşım son bir senede 10 kilo almış.
boyu 167 82 kg olmuş.. yanıma gelmişti 8 gün önce kahvemizi içtik falan bana dedi ki ben kilo aldım yaa.. Ben de evet almışsın ama verirsin dedim. Herkes sen kilo almışsın şişmişsin nolmuşsun diyor sen ben ağzımı açmadan bişey demedin diyip teşekkür etti. Dedim yani belki bir problemin var anlatmakta istemiyorsundur ben seni sorgulayamam ki sen anlatacaksın ben dinlemeye hazırım.. evdeki problemler vs anlatmaya başladı dinledim sen bi git kan tahlili yaptır dedim. Hemen gidip yaptırdı insülin direnci çıkmış dahiliyeci diyetisyene yönlendirmiş bir sürü karışık şeyler tabi özel olmayınca detaylı da anlatmıyorlar. Tekrar yanıma geldi ben listelere baktım ona göre bir liste daha yazdım ona ve alternatifleri de ekledim çok mutlu oldu. Sabah tartılmış 79.5 çıkmış daha bir motive... Oglen yemegine yanima geleceko yuzden dukkana gecerken ona nohut dürüm yaptim kendime de nohutlu salata yaptim yanima aldim


 
Ayy ne güzel bir şey yapmışsın. İnşallah o da zayıflar. İlacını içsin. İnsülin direnci sinsice mahvediyor insanı. Benim kilo alma nedenimde o.
 
Benimkinin uyku düzeni yok canım uyku dışında dedim ne yazık ki. Bazı günler geceleri yarım saat bir saat uykuyla duruyorum beni en çok oğlumla ilgili uykusuzluk zorluyo. Keşke uyusa uyku düzeni iyi olsa dünyanın en uslu çocuğu olurdu benim gözümde
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…