- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
- 24 Aralık 2023
- 1.198
- 6.742
- 24 Aralık 2023
- 1.198
- 6.742
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Tesekkur ederim canimGünaydın
Tebrikler canım
- 16 Mart 2008
- 45.454
- 220.872
Geçmiş olsun canım.Evveeeettt.....
Yeni birrr sağlık sıkıntısı ile karşınızdayım dahiliyede randevum vardı bugün kaşık karın ağrısı şişliği ve kanda enfeksiyon şikayeti ile gitmiştim röntgen usg ve kan tahlili sonucuna göre. Strese bağlı bağırsak sendromum varmış. Çoğu şey yasaklandı yağlı ve bol karbonhidrat içerikli değil sağlıklı beslenmenin baştaki domates ve brokoli bile dahil yememem gereken besinler arasında
1poset ilaç ile döndüm eve 15 gün kullan faydasını görmez isen kolonoskopi yapacağız dedi Dr.
Kahramanımız stres yine kötü rollerle hayatımızı etkilemeye devam ediyor.
Bagirsak sendromu ilk kez duyuyorum. Vücuttaki fazla kilolar sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor kuzum. En çok da bir poşet ilaca üzüldüm. 
Allah şifa versin . Zayıflaman şart kuzum. Brokolicik neden yasaklandı ki - 16 Mart 2008
- 45.454
- 220.872
- 16 Mart 2008
- 45.454
- 220.872
- 26 Temmuz 2017
- 4.175
- 8.815
- 31
Ne kadar güzel kilo vermişsin
- 16 Mart 2008
- 45.454
- 220.872
Pakizeyi ve seni üzdüm kusura bakmayın.Pakize bazı tabakları görmedim abla diyor. Ben de görmedim Pakizem.
104. ETAP KIRMIZI TAKIM MENÜ TAKİBİ Üye Adı Takım Kilo Mthn83
Kırmızı Kaptan AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN Cordelia
Kırmızı AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN patimsilizm
Kırmızı AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN @serap911 Kırmızı AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN Ceeeeeeeeeeee
Kırmızı AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN Elhan
Kırmızı AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN X @badem000 Kırmızı AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN @s i d e l y a Kırmızı AFİYET OLSUN X X @minerva1988 Kırmızı AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN @-Murphy- Kırmızı AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN @Margaret Hale Kırmızı X AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN @Beth18 Kırmızı AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN @Tesnim1903 Kırmızı AFİYET OLSUN X X @Jasminium84 Kırmızı AFİYET OLSUN X X @Limoni026 Kırmızı AFİYET OLSUN X X @HuzuRRR Kırmızı AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN X @Ysmnondr Kırmızı AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN X @kumsal68 Kırmızı AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN @gezegenfeza Kırmızı AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN X @trueliving_ Kırmızı AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN AFİYET OLSUN
12 Şubat Menü
8.00 Kahve
10.00 Kahve
14.00 Kırgız komşum suşi getirdi bir minik parça ilk kez tadına baktım.
18.00 Bir buçuk lahmacun , bol salata , maydanoz, bir bardak ayran
Akşam yemeğe çıkılması kararlaştirilinca ne olur ne olmaz diye tek öğün yapmaya karar verdim. Urfa Sofrasi' nin en masumunu seçtim. 
Su bilmiyorum
Mthn83 Cordelia
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
Teşekkür ederim kaptanımOoo bol omegalı bir gün şahane
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Sushi diyette kilo verme asamasinda aksam yemegi olarak 6-7 roll yenebilirPakizeyi ve seni üzdüm kusura bakmayın.
12 Şubat Menü
8.00 Kahve
10.00 Kahve
14.00 Kırgız komşum suşi getirdi bir minik parça ilk kez tadına baktım.
18.00 Bir buçuk lahmacun , bol salata , maydanoz, bir bardak ayran
Su bilmiyorum
Korumada 10 roll
Ben yiyordum çünkü afiyet olsun
- 16 Mart 2008
- 45.454
- 220.872
Afiyet olsun canım. Akşam dövme pilavı inşallah ödem yapmaz.12 Şubat menüm
Sabah bir ceviz
Öğlen 2 de
İnce ekmek oldukça az yemeye çalıştım
13 yeşil zeytin tuzsuz
Tavada yumurta bir adet, bolca çemen,
Hindistan Cevizli kurabiye 40 kalori civarında
İkindi cucuklerime çerez saati
15 e yakın fıstık bir ceviz 5 badem
Akşam 6da
3yk bol etli dogme pilavı bir bardak ayran
Yatmadan önce bir bardak kefir icebilirim
Yürüyüş , 14 buçuk bin bin adım evde atılan vardı onh saymıyorum çocukların elinde gezdi bir arakaç puan oluyor bin 400 mu hesaplamm kötüdürEki Görüntüle 3386135
LenaG
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Tesekkur ederim kaptanimTebrikler Zeynebim ne güzel bir tartı
Tesekkur ederimNe kadar güzel kilo vermişsin
- 16 Mart 2008
- 45.454
- 220.872
Tebrikler bitanem
Arkasına bakmadan güle güle gitsin. Gidişi olsun dönüşü olmasın inşallah. - 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Teşekkür ederim kaptanim amin tüm giden kilolarin insallahTebrikler bitanem
- 16 Mart 2008
- 45.454
- 220.872
Olabilir papatyacim dirence gelince ne yaparsan yap durakliyor ihtiyacın olur sabır ve devamlılık. Modunu değiştir inşallah
güzel günler yakındır. 
