- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
Afiyet olsun canım maklubeye bayılırım
Sağol canımSeverim canım ama daha çok yemekten yana
Yarın sabah yumurta öğlen çorba var
Afiyet olsun canım yarın tartı seni hafifletecek seçimler yap canım
Afiyet olsun canım
Canım yarın sadece kaptanlara fotoğrafli tartı var
Teşekkür ederimGeçmiş olsun canım
Ben de çok severimAfiyet olsun canım maklubeye bayılırım
Yarın resim gerekmiyor canım.Yarın tartı günü mü ? Benim çok erken randevum var inşallah çıkmadan yetiştirebilirsem çekerim yoksa gelince çekerim artık
Reglden 10 gün önce 10 gün sonrasi dahil bebegimBenim 2. gün sayılıyor mu :)
Tatlım merhabaKizlaaar merhaba. Nasılsınız ? Ben çok özledim burayı . Meğer ne büyük bir yer kaplamış hayatımdaElhan kaptanım ve tüm arkadaşlarım . Kurallar değişmiş sanırım birkaç mesaj gördüm ama emin olamadım
Bizede at bakalım belki bizde sulanirizİyi akşamlar
Oğlumu namaza getirdim camiye.
Cami avlusunda yürüyüş yapıyorum.
Bugün çok dolu dolu birgün geçirdim. Sabah kahvaltıya öğleden sonra bebek mevlidine davetliydim. Yeme içme anlamında tehlikeli bir günü çok az zararla kapattım bence. Biraz sonra dün ve bugünün menüsünü paylaşacağım
Yarın da çok istemesem de sıkı bir programa katılıyorum. Arkadaşımın zoruyla sıfır karbonhidratlı bol detoks sularıyla dolu bir 14 güne giriş yapacağım. Dualarınızı beklerim
Afiyet olsun canım
Aboo venim geri sayım başlamış son 4 gün diyorReglden 10 gün önce 10 gün sonrasi dahil bebegim
Afiyet olsun canım Allah kabul etsin orucunu
Tuzlu değildi canım :) üstüne de ödem hapı içtimTurşu riskli olmuş
Saol canımTurşu riskli olmuş
Kaptan bahanesi bonusu kazandinnnnAboo venim geri sayım başlamış son 4 gün diyor
Ooo bol omegalı bir gün şahaneMenümü yazayım
Sabah
Bir haşlanmış yumurta
Bir dilim hindi füme
Beş tane zeytin
Bir kk peynir
Bir küçük salatalık
Şekersiz çay
Öğle
İki kepçe mercimek çorbası
75 gram ton balığı
Ara
Bir tane küçük elma
Bir bardak kefir
Akşam
Fırında bir tane çipura
Bol salata
Su 3.5 litre spor 45 dakika tempolu yürüyüş ve 30 dakika leslie
Elhan Cordelia LenaG