- 21 Şubat 2013
- 8.331
- 16.615
Afiyet olsun bende içiyorum
Afiyet olsun bende içiyorumÇayım hazır Afiyet olsun bize
Dahiliyeye yönlendirdi ilk haftalarda 3 er kilo gitmesini bekliyormuş. Kilom çok yüksek olduğu için. Kan tahlili istedi. Halbuki ben şekerim ve tiroid yavaşlığım olduğunu ilaç aldığımı söylemiştim. Ayrıca ödemim sadece %2 gitmiş.Umarım diyetisyen randevun iyi geçmiştir
Yaa ben hiç on tane yermiyim kırmızı takım1 bardak şeker var içinde. 1 taneden bir şey olmaz. Sen mavisin 10 a kadar izin
Şansımı denedimYaa ben hiç on tane yermiyim kırmızı takım
Canım diyetisyendeki tartı farklı evdeki tartı farklı diyetisyende kıyafetle tartılıyoruz bir sürü değişken var günler farklı. Sen evdeki tartına göre ne aldın ne verdin o önemli bizim için. Testlerini yaptır bakalım canım daha kontrollü ilerlersinDahiliyeye yönlendirdi ilk haftalarda 3 er kilo gitmesini bekliyormuş. Kilom çok yüksek olduğu için. Kan tahlili istedi. Halbuki ben şekerim ve tiroid yavaşlığım olduğunu ilaç aldığımı söylemiştim. Ayrıca ödemim sadece %2 gitmiş.
Ama kiloların hepsini yağdan vermişim. Yeni değiştirdiğim tartı biraz eksik tartmış beni 1 kg kadar
Ne yapalım CordeliaElhan Mthn83
ben evdekiyle tartılınca 1 kg üstüne ekleyerek mi sayalım ? Buradaki kimseye haksızlık olsun istemem.
Squat bölgesel hareketlere giriyor 1 tanesi 1 puan canım.10 şubat 2024 spor puanı
60 sn plank 60 puan
7000 adım 700 puan
20 dk bölgesel 200 puan
60 squat
Toplam 960 puan
Squatın puanını göremedim sanki.
Cordelia
Ben de öpüyorum kaptanımAyyy caanım arkadaşlarım sevgili nazar boncuklarımgeciktim diyetisyen- dr falan derken bu saate kaldı.
Yeni bir haftaya başlıyoruz hepimize sağlıklı ve güzel bir hafta diliyorum. Eksiler bizimle olsun. Kadınların hayatından zorluk eksik olmaz ama aklına başarmayı koymuş bir kadının önünde hangi engel durabilir ?
Hepinizi öpüyorum
aypare ackerman
@uranus35
@deli bir dombili
@Nergis 35
@Papatyamaviss
tomrs
@Lavinia_98
@sibel_84
@LESA76
zeyneppk
@Tutku44
@60kiloyum
sara_28
@Efenin_Annesi
@arwengsd
@ZincirKirma
@Akrrep
Hoşgeldin canımMerhababeni de aranıza alır mısınız diyetisyene yeni başlıyorum liste vermesini bekliyorum takimlara nasıl dahil olabilirim?
Canım orada kıyafetler ictigin su etkiliyor ev gibi değil sonuçtaDahiliyeye yönlendirdi ilk haftalarda 3 er kilo gitmesini bekliyormuş. Kilom çok yüksek olduğu için. Kan tahlili istedi. Halbuki ben şekerim ve tiroid yavaşlığım olduğunu ilaç aldığımı söylemiştim. Ayrıca ödemim sadece %2 gitmiş.
Ama kiloların hepsini yağdan vermişim. Yeni değiştirdiğim tartı biraz eksik tartmış beni 1 kg kadar
Ne yapalım CordeliaElhan Mthn83
ben evdekiyle tartılınca 1 kg üstüne ekleyerek mi sayalım ? Buradaki kimseye haksızlık olsun istemem.
Ay sağolasın
yağdan kilo vermen çok güzel canım tebrik ederim.Dahiliyeye yönlendirdi ilk haftalarda 3 er kilo gitmesini bekliyormuş. Kilom çok yüksek olduğu için. Kan tahlili istedi. Halbuki ben şekerim ve tiroid yavaşlığım olduğunu ilaç aldığımı söylemiştim. Ayrıca ödemim sadece %2 gitmiş.
Ama kiloların hepsini yağdan vermişim. Yeni değiştirdiğim tartı biraz eksik tartmış beni 1 kg kadar
Ne yapalım CordeliaElhan Mthn83
ben evdekiyle tartılınca 1 kg üstüne ekleyerek mi sayalım ? Buradaki kimseye haksızlık olsun istemem.
HoşgeldinizzzMerhaba ben yeşim30 yaşındayım
1.74 boyundayım
74 kiloyum.
Hedef kilom 65
Evliyim.
Fizyoterapistim .
Bir çocuğum var 7 aylık.
Kilo alma nedenim emzirme döneminde süt olsun diye ne bulursam yemek ve yemek yapma zorluğu nedeniyle fast fooda yönelmek. Sağlık sorunu olarak endometriozis hastasıyım. Kilo vermeyi isteme nedenim eski bedenime kavuşmak göbek bölgem doğumdan sonra çok deforme oldu özgüven sorunu yaşamaya başladım onu kırmak ve kendim için bir şeyler yapabilmek istiyorumdiyetisyene yeni başlıyorum henüz listem yok motive olabilme adına sizin gibi arkadaşlar edinmek istedim
Teşekkür ederimyağdan kilo vermen çok güzel canım tebrik ederim.
2 ayda verirsin 10 kiloyu. Canım cumartesi fotolu tartı bildirimi yapıyoruz. Bugünden hazırlık takiminda başlayabilirsin. Menü ve spor bildirimi yapıyoruz günlük. Zamanla alışırsın her şeye aceleye gerek yok. Tekrar HosgeldinMerhaba ben yeşim30 yaşındayım
1.74 boyundayım
74 kiloyum.
Hedef kilom 65
Evliyim.
Fizyoterapistim .
Bir çocuğum var 7 aylık.
Kilo alma nedenim emzirme döneminde süt olsun diye ne bulursam yemek ve yemek yapma zorluğu nedeniyle fast fooda yönelmek. Sağlık sorunu olarak endometriozis hastasıyım. Kilo vermeyi isteme nedenim eski bedenime kavuşmak göbek bölgem doğumdan sonra çok deforme oldu özgüven sorunu yaşamaya başladım onu kırmak ve kendim için bir şeyler yapabilmek istiyorumdiyetisyene yeni başlıyorum henüz listem yok motive olabilme adına sizin gibi arkadaşlar edinmek istedim
HoşbuldumHoşgeldinizzz