Hee biliyom tabi ki yarum aklima geldi ondan şey ettimDondum demek istemiştim.
Yaruma taktık biz.Hee biliyom tabi ki yarum aklima geldi ondan şey ettim
Ben de atletim nolmus yaniDondum demek istemiştim.
Şu halde bile beni güldürdün ya hocam. Hep gülesin.Ben de atletim nolmus yani
Çabalıyorum olmuyor demek yerine ben saglikli beslenme icin ugras vermeyi cabalamayi seviyorum demeliyiz haklisinSabah 9da girdim mutfağa daha şimdi çıkıyorum
Daha da akşam simitle çorba yapacağım
Gerçekten Allahtan ne dilediğimize çok dikkat etmemiz gerekiyor kızlar ya, 1 ay önce görümcemleri ve annemleri yemeğe çağırmıştım
Görümcem dedi ki çok yorulmuşsun nasıl çeşit çeşit yapmışsın, ben de dedim ki ben yemek yapmayı seviyorum yeterki temizlik yapmayayım bütün günümü mutfakta geçirebilirim dedim
Bunu dedikten 2 hafta sonra sırayla kızlarımda ve eşimde çölyak çıktı ve 2 haftadır mutfaktan gerçek anlamıyla çıkamıyorum
Bunu sağlıklı beslenmeye yorumlarsak kilo veremiyorum aman beceremiyorum laflarını hayatımızdan çıkaralım kızlar, ben sağlıkla zayıflıyorum diyelim hep
Ellerinize sağlık canım afiyet olsundaha kahvaltımı yapmadım. meyveyle duruyorum mutfakta lahana turşusu koyuyoruz
canım bu saate kadar 3 lt su çok fazla olmuş bence. daha geceye kadar vakit var. çok su içmek böbrekleri yorar.3 litre suyum tamamdır. İçimden sesler gelmeye başladı. Su işini bitirdim bugünlük .
Kapıyı açıyorum buna şükretsin.Şu kadar enerjimiz yok yavv
Bizde perde yok ondan
Saat dörtten sonraya bırakmıyorum canım. Yoksa gece boyunca WC.ye taşınıyorum. O da beni uykusuz bırakıyor. Normalde 2 buçuk içerdim. Bugün nedense 3 litre oldu. Canım sıkıldıkça su içtim herhalde.canım bu saate kadar 3 lt su çok fazla olmuş bence. daha geceye kadar vakit var. çok su içmek böbrekleri yorar.
diyet yaparken genelde bu konuda çok söylenir ama çay kahve çorbayla birlikte fazla sıvı böbrekleri yoruyor.
Teşekkür tatlım.Afiyet olsun canımmenü ne kadar ferah ve güzel
Her hâlde gülesin kuzum benimŞu halde bile beni güldürdün ya hocam. Hep gülesin.