- 28 Ağustos 2021
- 2.609
- 5.802
Ben 10 tlye aldim izmir'deKıvırcık bugün 30 liraydı sen ne kadara aldın kuzum?atacak misin
Tatlım bildirimleri yapmamız lazım ama103 ciktim ablaya sabah tartildim moralim alt ust
Bazen tüp mide ameliyati olasım geliyor bıktım bu kilolardan sürekli kilo vermeye çalışmaktan yoruldum ben
İlk zamanlar öyle oluyor bende hiç yapamicam sandım çok pes ettim.70 ideal kilom ama 85 de razıyım ben olmuyor ya beceremiyorum
Bende çok kullanırım.Yavrum yavrucuğum ben de çok kullanıyorum
Sallansaydim donardim.Azcık sallansaydinben de 3000 adım attim
Şimdi muz ve ıspanak aynı öğünde nasıl olacak acaba. O beni düşündürüyorMuz ıspanak vs alındı her şey hazır benim de.
Sirkeli , karbonatli bir su yap tertemiz olur.Ben 10 tlye aldim izmir'deben yemem ama eşim yer mi bilmiyorum
bir kere doğru düzgün kilo verip geri almasak ne güzel olurBazen tüp mide ameliyati olasım geliyor bıktım bu kilolardan sürekli kilo vermeye çalışmaktan yoruldum ben
Tamam ablaTatlım bildirimleri yapmamız lazım ama
Moralinin bozulmasına üzüldüm dolunayın etkisi geçti geçecek biraz dayan haftaya güzel eksi görürsün.
Bildirimler konusunda hassasiyet bekliyorum olur mu bitanem
Seneler önce gitmiştim cnmdiyetisyene gittin mi hiç peki hemen sıkma canını gelgitler olacak kiloda mutlaka
Pazartesiye motivasyonum tam başlamak istiyorumİlk zamanlar öyle oluyor bende hiç yapamicam sandım çok pes ettim.İnanıyorum yaparsın burda hep birbirimize motive oluyoruz
Maşallah yAbir kere doğru düzgün kilo verip geri almasak ne güzel olur
teyzemin bir arkadaşı var. çocukluğundan bu yana çok şişmanmış. öyle ki ergen olduğunda 18 yaşına kadar regl gelmemiş. o da ben genç kız bile olamadım diye o yaşlarda aniden bir diyete başlamış kafasına göre. kaç ay hergün pirinç lapası yemiş. arada yanında yoğurt bazen de meyve o kadar. tam 40 kilo vermiş. ama tabi diyet sonunda bir doktora gitmiş tahlilde tüm değerleri aşırı düşmüş. sonra vitamin mineral takviyesi yapılmış falan. ama şu an 65 yaşına yakın yaşı var o gün bugündür kilo almamış
Eşimin memleketinde erük, cevüz derler yarım da yarum pekala olur ... diyetisyen Çankırılı mi acabaYavrum der gibi
fibre yedim mi hatırlamıyorum. ama evet pek görmüyorum. ben orginalle delikatess yemiştim. delikatess çok kuru geldi sevmedim.Ben de fibre seviyorum ama her yerde bulunmuyor
Yazı tura bile attıkyaa kızlaarr bi gittim neler neler olmuş birinciliği paylaşmışım kaptan olmuşum adıma takımlar kurulmuş ohoo haberim yok
Koştum geldim hemen olaya el atıyorum
bir kere doğru düzgün kilo verip geri almasak ne güzel olur
teyzemin bir arkadaşı var. çocukluğundan bu yana çok şişmanmış. öyle ki ergen olduğunda 18 yaşına kadar regl gelmemiş. o da ben genç kız bile olamadım diye o yaşlarda aniden bir diyete başlamış kafasına göre. kaç ay hergün pirinç lapası yemiş. arada yanında yoğurt bazen de meyve o kadar. tam 40 kilo vermiş. ama tabi diyet sonunda bir doktora gitmiş tahlilde tüm değerleri aşırı düşmüş. sonra vitamin mineral takviyesi yapılmış falan. ama şu an 65 yaşına yakın yaşı var o gün bugündür kilo almamış
Bu hafta apacilarsiziz maalesef@gezegenfeza yı göremedim
Çıktı mı o da listelerden
2 yaprak canım tadı bile gelmezBende çok kullanırım.
Sallansaydim donardim.
Şimdi muz ve ıspanak aynı öğünde nasıl olacak acaba. O beni düşündürüyor
Hiç denemedim nesinden yapılıyor ilginçAy wasa nasıl ya onla fit tatlı yapıyorlar denedin mi hiç
Delikatess yazıyor üstündehangisini aldın? ben orginal seviyorum
Hamburgeri de marula sarip yiyorlar mesela sossuz mossuz öyle düşünyok aslında değil o kadar kalorisi yok yulaf unu kakao ve sütle yapılıyor tatlandırıcı olarakta bal var sadece pişmeyen fit pasta olarak geçiyor denemedim de merak ettim sadece tadını