Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Kaptanım şeytan mı diyor melek mi bilmiyorum ama aklıma bir fikir geldi. Bu pazartesi tartısı işi bozuyor. Acaba diyorum sadece çalışanlar cumartesi bildirim yapsa diğer yarışmacılar cumartesi yapsa takımları da hemen akabinde mi kursak. Karışıklık yaşar mıyız?
Cordelia Cordelia kaptanım help me :dua:
Şey ben anlamadım 🙈
 
insa canım zaten bana stres yasak vucudumda bazı seyler çıkiyor ve artıyor. Benim doktorumda bana bir şurup yazdı sakinlestirme diye. ee bakıyorum uyku yapacak birsey tamamen bitkisel .. Ben haric evdeki diger uyelere verirsem benim icmeme gerek kalmayacak sanırım
Tatlım özelden bana atar mısın ismini lazım olabilir ☺️
 
Kaptanım şeytan mı diyor melek mi bilmiyorum ama aklıma bir fikir geldi. Bu pazartesi tartısı işi bozuyor. Acaba diyorum sadece çalışanlar cumartesi bildirim yapsa diğer yarışmacılar cuma günü bildirim yapsa takımları da hemen akabinde mi kursak. Karışıklık yaşar mıyız?
Cordelia Cordelia kaptanım help me :dua:
Canım isteyen cuma isteyen c.tesi bildirsin ama kimseye avantaj olmasın bu durum... bi eğlence de olsa yarışıyoruz ben niye cuma tartılayim serap911 serap911 cumartesi tartılsin mesela 1 günde 500 gram daha eksi gelirse:skandal:
 
🌹💐🌺🌷🌹💐🌺🌷🌹💐🌺🌷

Masterfit Yarışması 103. Etap02.02.05.02FarkYüzde
KIRMIZI TAKIM
Papatyamaviss Papatyamaviss KAPTAN68.25
D Deltavealfa 67.85
s i d e l y a s i d e l y a 66.0
arwengsd arwengsd 59.9
sara_28 sara_28 103.4
FitVenus FitVenus 61.45
soffty soffty Yarın
sibel_84 sibel_84 72.7
aypare ackerman aypare ackerman 61.35
Lavinia_98 Lavinia_98 71.45
Beth18 Beth18 63.5
Efenin_Annesi Efenin_Annesi Yarın
Tutku44 Tutku44 83.6
60kiloyum 60kiloyum 88.6
Elhan Elhan 68.8
MAVİ TAKIM
uranus35 uranus35 KAPTAN62.45
Jasminium84 Jasminium84 61.1
zeyneppk zeyneppk 78.1
Ysmnondr Ysmnondr 85.65
LenaG LenaG 111.2
HuzuRRR HuzuRRR 71.7
Nergis 35 Nergis 35 65.4
inci-zehram inci-zehram 69.4
-Murphy- -Murphy- 70.5
Mthn83 Mthn83 76.2
serap911 serap911 76.55
patimsilizm patimsilizm 58.8
Cordelia Cordelia 79.65
Tesnim1903 Tesnim1903 70.6
tomrs tomrs 66.9
@Ruveyda-59.2
Serbest Takılan
O Her Zaman Yanımızda Capcanlı👇❤️
gezegenfeza gezegenfeza ☺️70.0
HAZIRLIK
Aomine Daiki Aomine Daiki
ffestinalente ffestinalente
 
Cordelia Cordelia bebegi soruyordun kuzum insa birsey çıkmaz diye dua ettik ama malesef sol bacaginda sıkıntı varmış
Eki Görüntüle 3380703
Buna benzer birsey takılacak artık nasıl emziricem nasıl büyuk kızi okuldan almaya gidicem hic bilmiyorum

Allah kerim Allah büyük sağlık da bir imtihan şuohesiz ama iste insanogluyuz aciziz üzülüyoruz
Canım inşallah şifa olur🙏 Allaha emanet olsun. Olumsuz negatif düşüncelere kapılma Canım. 🙏❤️
 
Köstebek pasta
Börek ( yufka aldım ama ne böreği yapacağımı bilmiyorum 🙈)
Mercimekli köfte
Bu kadar yeter bence bir ihtimal kek olabilir aaa kek deyince aklıma biri geldi bulup paylasmaliyim :KK55:nolur izle kısa zaten :dua:

Patates salatası ? Arpa şehriye salatası? Belki de karnabahar kısırı ? 🤤
 
🌹💐🌺🌷🌹💐🌺🌷🌹💐🌺🌷

Masterfit Yarışması 103. Etap02.02.05.02FarkYüzde
KIRMIZI TAKIM
Papatyamaviss Papatyamaviss KAPTAN68.25
D Deltavealfa 67.85
s i d e l y a s i d e l y a 66.0
arwengsd arwengsd 59.9
sara_28 sara_28 103.4
FitVenus FitVenus 61.45
soffty soffty Yarın
sibel_84 sibel_84 72.7
aypare ackerman aypare ackerman 61.35
Lavinia_98 Lavinia_98 71.45
Beth18 Beth18 63.5
Efenin_Annesi Efenin_Annesi Yarın
Tutku44 Tutku44 83.6
60kiloyum 60kiloyum 88.6
Elhan Elhan 68.8
MAVİ TAKIM
uranus35 uranus35 KAPTAN62.45
Jasminium84 Jasminium84 61.1
zeyneppk zeyneppk 78.1
Ysmnondr Ysmnondr 85.65
LenaG LenaG 111.2
HuzuRRR HuzuRRR 71.7
Nergis 35 Nergis 35 65.4
inci-zehram inci-zehram 69.4
-Murphy- -Murphy- 70.5
Mthn83 Mthn83 76.2
serap911 serap911 76.55
patimsilizm patimsilizm 58.8
Cordelia Cordelia 79.65
Tesnim1903 Tesnim1903 70.6
tomrs tomrs 66.9
@Ruveyda-59.2
Serbest Takılan
O Her Zaman Yanımızda Capcanlı👇❤️
gezegenfeza gezegenfeza ☺️70.0
HAZIRLIK
Aomine Daiki Aomine Daiki
ffestinalente ffestinalente
Capcanlı 🤣🤣😘😘😘
 
kayinvalidemlerdeyim yarında bir egzersiz programi indirdim ona başlayacağım telafi ederim kaptanım
Bugün kayınvalide günü galiba bende sabahtan beri onlardaydım yeni evime geldim evde bi yığın iş beni bekler ..
Kaptanım şeytan mı diyor melek mi bilmiyorum ama aklıma bir fikir geldi. Bu pazartesi tartısı işi bozuyor. Acaba diyorum sadece çalışanlar cumartesi bildirim yapsa diğer yarışmacılar cuma günü bildirim yapsa takımları da hemen akabinde mi kursak. Karışıklık yaşar mıyız?
Cordelia Cordelia kaptanım help me :dua:
Hocam bu kural koyma işleri sizde. Grubun yapıtaşlarını siz oluşturdunuz nihayetinde. İllaki herşeyin bi mantığı vardır o yüzden bişey diyemicem. Atalarımız cuma tartı günü ptesi kontrol dediyse vardır bi hikmeti diyorum 🤣
@nergis35 Mthn83 Mthn83 serap911 serap911 tomrs tomrs @Ruveyda- bütün sporcular burada yavs mavinin kaderini değiştirdik sanki hadi bi kez daha takım 💙💙💙🧿🧿🧿
Oo süper bak bunu bilmiyodum öğrendiğim iyi oldu uçurun bizi kızlar 🏃‍♀️🧍🏻‍♀️👯🏃‍♀️👯🏃‍♀️
 
Bugün kayınvalide günü galiba bende sabahtan beri onlardaydım yeni evime geldim evde bi yığın iş beni bekler ..

Hocam bu kural koyma işleri sizde. Grubun yapıtaşlarını siz oluşturdunuz nihayetinde. İllaki herşeyin bi mantığı vardır o yüzden bişey diyemicem. Atalarımız cuma tartı günü ptesi kontrol dediyse vardır bi hikmeti diyorum 🤣

Oo süper bak bunu bilmiyodum öğrendiğim iyi oldu uçurun bizi kızlar 🏃‍♀️🧍🏻‍♀️👯🏃‍♀️👯🏃‍♀️
Yeniliklere açık, demokratik ruhum var ya ondan şey ediyorum. :KK22:
Ben emanetçiyim tatlım kurucular kurulundan bir tek Cordelia Cordelia kaptan var şu an burada. Ata tohumumuz o...:KK14:
 
Bugünün menüsünü yazacağım
Artık toparlanma vakti takımıma faydam olsun
30 dk bisiklet yaptım bile 😁

Sabah
Biberli omlet
2 dilim tbe

Öğle
1 kase çorba
2 köfte
3 kaşık patates püre

16:00 son öğün
1/2 kek

Spor
30 dk bisiklet

Su
1,5 litre

Kendimde gördüğüm eksiklik su içmediğinden aç hissediyorum
Bundan sonraki hedefim 2-2,5 litre su
 
X