| başlangıç | haftalık hedef | sonuç |
|
| 75.8 | 75 |
|
| 77.05 | 76.5 |
|
| 58.8 | 58.3 |
|
| 80.6 | 79.6 |
|
| 71 | |
|
| 70.8 | 70.1 |
|
| 61 | |
|
| 71.6 | 70.9 |
|
| 69.8 | 68.5 |
|
| 62.5 | |
|
| 67.4 | 66.5 |
|
| 74.25 | 72.25 |
|
| 70 | 69.5 |
| @Ruveyda- | 59.1 | |
|
| 84.9 | 83.9 |
|
| 89.8 | |
|
| 68.7 |
İnşallah 72. 25 i görürüm yarın büyük gün. Hurma diyeti yapacağım.
başlangıç haftalık hedef sonuç Mthn83 75.8 75 serap911 77.05 76.5 patimsilizm 58.8 58.3 Cordelia 80.6 79.6 Busra196 71 Tesnim1903 70.8 70.1 aypare ackerman 61 Lavinia_98 71.6 gezegenfeza 69.8 68.5 Beth18 62.5 tomrs 67.4 66.5 sibel_84 74.25 72.25 Papatyamaviss 70 69.5 @Ruveyda- 59.1 Tutku44 84.9 83.9 60kiloyum 89.8 Elhan 68.7
Ya aslında şöyle yüz yüze konuşamadığımız içn mesaj yoluyla yazdıklarımız farklı bir algı ile okunabiliyor ve birbirimizi çok çabuk yalnış anlayabiliyoruz yoksa kimse kimseyi kırcagını kesinlikle düşünmüyorumNe güzel yazmışsın.@-Murphy- bunu anlatmaya çalışıyordum valla aklım başımda değil. Elim ayağım boşandı. İyice saçmaladım
Benimki bu Hafta 70.9 olsun hedef
başlangıç haftalık hedef sonuç Mthn83 75.8 75 serap911 77.05 76.5 patimsilizm 58.8 58.3 Cordelia 80.6 79.6 Busra196 71 Tesnim1903 70.8 70.1 aypare ackerman 61 Lavinia_98 71.6 gezegenfeza 69.8 68.5 Beth18 62.5 tomrs 67.4 66.5 sibel_84 74.25 72.25 Papatyamaviss 70 69.5 @Ruveyda- 59.1 Tutku44 84.9 83.9 60kiloyum 89.8 Elhan 68.7
Ben de öyle bitanem. Yorumlar kendime getiriyor beni.Bazen buradaki mesajlar kendi adıma söylüyorum tokat gibi geliyor. Kalk Sibel silkelen kendine gel diyorum. Bilmiyorum kaç aydır buradayım. Hatırlamıyorum bile. Ama her zaman diyorum iyi ki varsınız kızlar.
Piremseslik bana gore değil hocam. Hep kendi işimizi kendimiz yapmaktan böyle olduk.Ben de öyle bitanem. Yorumlar kendime getiriyor beni.
Kadın dediğin güçlü olmalı aglak, piremses moduyla bir yere varamayız.
canım herkes katı bir şekilde diyet yapamaz. hele bir de yaş ilerleyince daha da zor oluyor. tabi ki hergün kekli, börekli, çikolatalı, pastalı menüler olmamalı ama bazen oluyor. biz zaten duygusal yiyicileriz. öyle olmasak zayıflayan yeniden diyete başlamazdı. yeme işini ayarlayamıyoruz maalesef. o nedenle usulünce uyarmak en doğrusu. bir de tabi böyle arka planda bilmediğimiz şeyler olabiliyor.İki tarafa da hak verdim .. Ve çok üzüldüm. Etiketleyerek rahatsız etmek istemiyorum ama kordişin annesine namazlarımda dua edeceğim.. çok üzüldüm.. fakat diyet grubunda her gün menüde kek çikolata olması da rahatsız edici birşi 2 3 sene önce buralarda çok aktiftim 56 57lere düşmüştüm irade tavan tabi. Birinin menüsünde sürekli diyet dışı şeyler görünce benim motivasyonumu da düşürürdü anlam veremezdim .. ama bakınca bilemiyoruz tabi arkaplanda kim neler yaşıyor kim sorununu nasıl çözüyor. .
taşınma zor canım Allah kolaylık versin. yinede dikkat et emeklerin zayi olmasın. sabit kalmaya çalışKizlar merhaba . Haftasonu tasincam inşallah . Aşırı yoğunum gece 3 lere kadar . Buraya bakamıyorum . Çok üzgünüm . En kısa sürede dönecem inşallah .Elhan canimmm ben izne mi ayrılsam ne bulursam onu yiyorum hiç dikkat edemedim 2 gündür komşum , annem sağolsunlar getiriyorlar seçenek olmayınca yiyorum .
Yeni evin hayırlı olsun sağlıkla huzurla oturmak nasip etsin AllahKizlar merhaba . Haftasonu tasincam inşallah . Aşırı yoğunum gece 3 lere kadar . Buraya bakamıyorum . Çok üzgünüm . En kısa sürede dönecem inşallah .Elhan canimmm ben izne mi ayrılsam ne bulursam onu yiyorum hiç dikkat edemedim 2 gündür komşum , annem sağolsunlar getiriyorlar seçenek olmayınca yiyorum .
Canım sıkıldı.Cordelia üyelik iptali diyooo
bugünkü olay için demiyorum yanlış anlaşılmasın sakın ama daha önce de yazmıştım; eleştiriler çok sert, kırıcı olmamalı. yoksa tabi ki hepimiz birbirimizin iyiliğini istiyoruz.bazen kırıcı gibi gelsede bazı şeyler söylenmeli. burada birbirimize söylediklerimi gerçek hayatta biri söylese kaldıramayız. kimsin sen deriz. ama burada herkes biz gibi. iyi olalım istiyorlar. söyleneni kötü algılamamak lazım. yoksa ben et yemişim ot yemişim kime ne .
biri bizi sarssın kendimize getirsin diye buradayız. yoksa liste belli menü belli
filmmi oynuyo ne çekirdeği.Oturdum çekirdek citliyorum.
kolay gelsin canım. yeni eviniz hayırlı olsunKizlar merhaba . Haftasonu tasincam inşallah . Aşırı yoğunum gece 3 lere kadar . Buraya bakamıyorum . Çok üzgünüm . En kısa sürede dönecem inşallah .Elhan canimmm ben izne mi ayrılsam ne bulursam onu yiyorum hiç dikkat edemedim 2 gündür komşum , annem sağolsunlar getiriyorlar seçenek olmayınca yiyorum .
Ahhaa kaptanım kızdı. Bıraktım elimden.kız
filmmi oynuyo ne çekirdeği.
pireye kızıp yorganı yakmakta neci
hemen bırak su iç
sakız çiğne hadi bakıyım
Amacım o canm bakalım . Çok çok yemiyorum ama sabahtan akşama kadar ayakta olup iş yapinca acikiyorum diye yiyorum . İnşallah yakiyorumdur.taşınma zor canım Allah kolaylık versin. yinede dikkat et emeklerin zayi olmasın. sabit kalmaya çalış