Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Haftaya cumaya kadar degilmi cumaya cekelim bence cok sıksam olur belki ama hic yemiyorum oylede olmuyor
Evet evet cumaya kadar 😍
Ben de menümü yazayım

Kahvaltı 14
2 yumurtalı soğanlı kaşarlı omlet
10 çiğ fıstık
3 grissini

Akşam 19
Kırmızı fasulyeli peynirli salata

2 lt su
5400 adım 540 p
Eki Görüntüle 3376720
@Elhan Mthn83 Mthn83 Cordelia Cordelia
S.O.S
Mavi takım yardım edin bu kaptan fındık fıstık yiyip yemek yedim diyor 🙄
Ben yapamam öyle benim dişlerim ve kovuklari büyük 😂
Neyse en çok ben yürüdüm 😍
(Catla patla işareti olması lazım yahu 🙄)

26 ocak menüm niyetliydim
2yk ciğer kavurma
2ykbulgur
Bol salata'bol turp
2 bardak ayran'çeyrek bazlama

Çay kahve yani
Bir ceviz' 4kestane' 1kuru kayısı ' çeyrek marascoregi
1 Saat 20 dk yürüyüş '450 puan '
@Elhan Mthn83 Mthn83 Cordelia Cordelia
Allah kabul etsin 😍
Orucu açarken dualarında bizi unutma tüm takımlar zayıfların ama biz kazanalım de 🙄😂
Tamam ablacım söz 🫶

Mthn83 Mthn83
hayırlı olsun kaptanım ✌️🤗💫
Teşekkürler baby
Katkılarını bekliyoruz 😍
Bebeğim benim ilk ay hızlı oldu sonuçları cuma verırız artık sanırım hafta ortasına gelıyor umarım hedefıme bu hafta ulaşırım. Sonrasında Şubat için çok uçmadan 3 kilo diyorum hedefim amin inşallah ♥️ 69 kırılımı zor olabılır benım ıcın bayadır oturmuş bi kilo benım için doğum öncesinde de
Yazdım kenara ✍️
Ben yokum sanırım kaptan
Ay bitti Şubat sonu hedefini belirle canım yeni liste yapicam 😍
Rap rap rap geliyoruzzzz

Pek bi çıtır olacağızZZZZZ

Rap rap rap yürüyoruzzzZZZ

Kırmızıları dağıtacağızzzzz

Rap rap rap zzayıflıyoruzzzz

:KK75::KK75::KK75::KK75::KK75::KK75:
Kız İzmir'i biz mi salladik yoksa 🙄😂
Dolunay gözüme pişi gibi göründü bu bir işaret dedim simitle geçiştirdim. :işsiz:Suntalarim cilasizdi, uzerinde iki üç çörek otu bir çimdik kinoa vardı :KK51:
Himm geçip gitti artık 😍
Yaramasin 🙄😅
Deprem oldu 4.9 İzmir sallanıp duruyor🤐Eki Görüntüle 3376750
Geçmiş olsun uzun sürmüş öyle dedi bizimkiler 🙁
Kiz kaptan su iciyon mu 🥰 Mthn83 Mthn83
İçtim 1 bardak. Yemeğimi sindirmem gerekiyor biraz hepsi aynı anda olmuyor 🙄
 
X