- 18 Mart 2018
- 30.208
- 119.611
- 34
Buraya sık sık gel, gazın alası burda, son zamanlar biraz ipin ucu kaçtı, lakin sen ipi sıkı tutanlara bak
Buraya sık sık gel, gazın alası burda, son zamanlar biraz ipin ucu kaçtı, lakin sen ipi sıkı tutanlara baksaldım iyice ben yaayarın kaç çıkıcam Allah bilir yarından itibaren menü yazıcam. hatta listeye gireyim Elhan beni azcık gaza getirin kızlar patimsilizm Cordelia gezegenfeza
KırmızıSen hedefne ulasamadin diye mi ulasamadik yoksahadi bi el ativer bize yaa ciddiye alalim artik bu isi
Afiyet olsunprobiyotikli karamürverli yeşil çay içiyorum
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun
Teşekkür ederim boza cımAllah kabul etsin. İnsallah gider ödemler.
Afiyet olsun Saracıgım.
Afiyet olsunn
Yarin tum siskinligin gecmis hafiflemis bir sonuc karsilasin seni insallahİyiaksamlar kızlar
Sabah
1 haşlanmış yumurta
Yesillik Peynir zeytin 2 çeri domates
Ogle
1 cennet hurması
3 ceviz
Akşam
5 kaşık bamya
Bol salata
3 adet sarma
Yoğurt
Spor yok
Şu 2.litre
Elhan patimsilizm
Afiyet olsun canımÇok aktif olamadim özlemişim yahu
Sabah : sütlü filtre kahve
Akşam ton Balıklı salata
Elhan ffestinalente Cordelia
Su 1 litre
Spor 2 gündür bildiremedim 2 günü de bu akşam yazacağım Eki Görüntüle 3375976
Bugün tatil spor yapma canım. Perşembe dinlen. Afiyet olsunÇok aktif olamadim özlemişim yahu
Sabah : sütlü filtre kahve
Akşam ton Balıklı salata
Elhan ffestinalente Cordelia
Su 1 litre
Spor 2 gündür bildiremedim 2 günü de bu akşam yazacağım Eki Görüntüle 3375976
Afiyet olsun canımMenüm25.1.24
Sabah yine kefirle yaptığım bulamaç
Ara yok
Öğlen 1tk yağ ile kabak sote(kabak makarna için bıçak aldım ama çok ince oldu.) 1 kase yoğurt 2 çatal salata (salatayı yiyemedim)
Saat 2.30 da 3 hurma 3 ceviz
Saat 17 de 1 galeta filtre kahve
Saat 19 da 1 kase çorba 2 but haşlanmış tavuk salata
Gece 1 kase çörek otlu yoğurdum var kapanışsu icemedim belki 1lt olmuştur.
Spor 5 bin gibi bugün yapacağım
Elhan Cordelia ffestinalente
Aa tamam yatıyorum hemenBugün tatil spor yapma canım. Perşembe dinlen. Afiyet olsun
Bende öğlen neredeyse yiyecektimAfiyet olsun canım
Bugün hep tavuk ve salata günü olmuş menülerde
Listelere Perşembeyi almıyorum. zaten her gün spora gerek yok haftada 4-5 gün idealAa tamam yatıyorum hemen
Naber kızBugün tatil spor yapma canım. Perşembe dinlen. Afiyet olsun