- 28 Ağustos 2021
- 2.609
- 5.802
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 24 Aralık 2023
- 1.144
- 6.378
Aynen kuzum net halim 64,55 geldiKüpeler müpeler cikiyor demek
tebrik ederim
teşekkürler 600 gr vermisimde benim karnimda 4 tane baklava belirmis belirteyim
maşallah tatlıma Aynen kuzumAz kaldi 50lere
en son küçükken 50 kiloları görmüşümdür 
- 24 Aralık 2023
- 1.144
- 6.378
Listelerin güzeldi canım seninGeçen cuma günü : 105.5 kg
Bugün : 106.1 kg
Fark : + 600 gr
Elhan
Cordelia
ffestinalente
Eki Görüntüle 3372460
belki de şişkinliğin olmuştur halledersin şipşak üzülme sakın 
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
Günaydınnn
Geçen hafta 63.7
Bu hafta 63.4
Fark -300gr
Elhan ffestinalente
Masterfit e biraz ara vereceğim. Tatil dönüşü inşallah tekrar devam ederim
Geçen hafta 63.7
Bu hafta 63.4
Fark -300gr
Elhan ffestinalente Masterfit e biraz ara vereceğim. Tatil dönüşü inşallah tekrar devam ederim
Eklentiler
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
günaydın kızlar
çok üzgünüm gerçekten evet diyetisyenin listesine tam anlamıyla uymadım çünkü hastaydım iki gün paça çorbası içtim birer dilim ekmekle beraber bide turşu suyu içtim dün akşam gribe iyi gelir belki diye ama tartı bu kadar farkedermi pazartesi günü 103.1 kilodaydım en ufak bir dikkatsizlik bu kadar kısa sürede 3 kilo fazlalık yaparmı yapıyor işte buda moral bozuyor bu sabah hiç iyi değilim kaptanım özellikle senden özür dilerim takımı zor durumda bırakmak istemezdim ama hasta olunca böyle oldu kusura bakma nolur
çok üzgünüm gerçekten evet diyetisyenin listesine tam anlamıyla uymadım çünkü hastaydım iki gün paça çorbası içtim birer dilim ekmekle beraber bide turşu suyu içtim dün akşam gribe iyi gelir belki diye ama tartı bu kadar farkedermi pazartesi günü 103.1 kilodaydım en ufak bir dikkatsizlik bu kadar kısa sürede 3 kilo fazlalık yaparmı yapıyor işte buda moral bozuyor bu sabah hiç iyi değilim kaptanım özellikle senden özür dilerim takımı zor durumda bırakmak istemezdim ama hasta olunca böyle oldu kusura bakma nolur
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
evet canım aşırı bişey yemedim ama haşimato troidi hastası olunca en küçük bir kaçamak böyle sonuç verebiliyor malaesefListelerin güzeldi canım senin
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
bugün çok güzel bir eksiyle gelmekti hedefim hafta başından beride iyi gidiyordum ama son üç gündür hastalık beni mahvetti çok üzgünüm canım
- 22 Mayıs 2012
- 10.709
- 29.571
- 22 Mayıs 2012
- 10.709
- 29.571
bugün çok güzel bir eksiyle gelmekti hedefim hafta başından beride iyi gidiyordum ama son üç gündür hastalık beni mahvetti çok üzgünüm canım
Hastalık gittiği gibi daha da hızlanır üzülme lütfen
süreklilik önemli hızlı verip vermemek değil. Önce bir şifalan gerisi hallolur acelemiz yok daha sana spor arkadaşı olucam ben 
- 4 Eylül 2011
- 18.891
- 66.005
Hshsh dur bekle
Öyle mi diyosun o iş bende hsjsj
Fotoya dekolteler dahil mi
Bundan sonra dekolteli tartılıyoruz.
Canım sakin kopmagünaydın kızlar
çok üzgünüm gerçekten evet diyetisyenin listesine tam anlamıyla uymadım çünkü hastaydım iki gün paça çorbası içtim birer dilim ekmekle beraber bide turşu suyu içtim dün akşam gribe iyi gelir belki diye ama tartı bu kadar farkedermi pazartesi günü 103.1 kilodaydım en ufak bir dikkatsizlik bu kadar kısa sürede 3 kilo fazlalık yaparmı yapıyor işte buda moral bozuyor bu sabah hiç iyi değilim kaptanım özellikle senden özür dilerim takımı zor durumda bırakmak istemezdim ama hasta olunca böyle oldu kusura bakma nolur
Sen seni biliyorsun. Pes etme gidecek inan buna. Enerjini pozitif tut
- 4 Eylül 2011
- 18.891
- 66.005
Az bı WC filan yapsaydın 3 u bulmazmi19.01.2024 Tartı - Z Raporum
Canlarım günaydın. Bugün çok aktif olamayacağım biraz yoğun bir gün. İlk iş tartıldım, paylaşayım.
12.01.2024 Cuma : 110.4 kg
19.01.2024 Cuma : 107.6 kg
Fark: -2.8 kg
Eki Görüntüle 3372404
- 22 Mayıs 2012
- 10.709
- 29.571
günaydın kızlar
çok üzgünüm gerçekten evet diyetisyenin listesine tam anlamıyla uymadım çünkü hastaydım iki gün paça çorbası içtim birer dilim ekmekle beraber bide turşu suyu içtim dün akşam gribe iyi gelir belki diye ama tartı bu kadar farkedermi pazartesi günü 103.1 kilodaydım en ufak bir dikkatsizlik bu kadar kısa sürede 3 kilo fazlalık yaparmı yapıyor işte buda moral bozuyor bu sabah hiç iyi değilim kaptanım özellikle senden özür dilerim takımı zor durumda bırakmak istemezdim ama hasta olunca böyle oldu kusura bakma nolur
çok üzgünüm canım
Saraaa, daha neler. Senin sağlığından daha önemli bir şey olabilir mi? Aynı tartıyla ve aynı yerde mi tartıldın? Keyfinin kaçmasını anlıyorum ama bu uzun bir yol. Kaldığımız yerden devam edeceğiz ki başaralım. Ödem tutmuş bile olabilir vücudun çünkü su da içiyosun baya. Haftaya daha güzel olucak
- 22 Mayıs 2012
- 10.709
- 29.571
Az bı WC filan yapsaydın 3 u bulmazmi
Saatim ve yüzüğün vardı onları da çıkarırdım bileydim hahaha
Bana yeni bir tartılma kültürü kattın
- 15 Temmuz 2015
- 18.683
- 31.174
Arzum shake canım benımAy duygulandım, son kaptanlık yorumlarımı da yapayım. Dün alıntılamıştım hepsini, fırsatım olmadı
Oh çok şükür böyle böyle daha iyi olacak
Gayet dengelemişsin afiyet olsun. Ödem suyu nedir? Çok ihtiyacım olabilir kendisine
Senin menülerin hep dengeli, doyurucu ne az ne çok ben şahsen beğendim
Lahmacun
Afiyet olsun canım
Allahım kolaylık versin gönlüne göre katılabil inşallah
Fezaa ne zaman biticek bu
Gayet güzel gitmişsin şifa olsun
Neden yiyemedin
Kaldığın yerden devam etmeyi geötim spor bile yapmışsın muhteşem
Cuma hazırlığı sanırım bu
Allah kabul etsin
Muhteşem tertemiz. Hem midem hem ruhun rahatlamıştır valla
Kereviz salatası deyince de sen be bacım
Muhteşem tertemiz, mideler bayram etmiştir
Afiyet olsun canım
Bu ara smoothie ye merak saldım. Sen nasıl bir makineyle yapıyorsun
- 15 Temmuz 2015
- 18.683
- 31.174
Eklentiler
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
Teşekkür ederim canım çok anlayışlısınSaraaa, daha neler. Senin sağlığından daha önemli bir şey olabilir mi? Aynı tartıyla ve aynı yerde mi tartıldın? Keyfinin kaçmasını anlıyorum ama bu uzun bir yol. Kaldığımız yerden devam edeceğiz ki başaralım. Ödem tutmuş bile olabilir vücudun çünkü su da içiyosun baya. Haftaya daha güzel olucak
Bu hafta üç kere kortizon iğnesi yedim onlarda sişirmis olabilir
