Aynı zorlukta devam etmekte
İnşallah canımCuma gününe kadar 2 kilo vermiş olursun çok güzel vermişsin canim tebrik ederim
Sen demedin mi 2 kilo gitsin diye ama yok bir hafta mı dedin onuOww 2 günde 2.1 kg mıhelal olsun sana ben şok
Dünkü menümü yazim
Dünkü menümü yazim
12:00
1 elma
17:00
3 tane havuç
Bikaçtane yerfıstığı
Ay harbiden öyle söylemiştim demek ki başka bir şey söylesem olacakmışSen demedin mi 2 kilo gitsin diye ama yok bir hafta mı dedin onu
Tuttu sanırım niyetin
Ben 7.seviyedeyim. Birden olmaz tabi. Evre evre alışıyor bünyeİlk defa mı bu programı uyguluyorsunuz? Yoksa bünye alışık mı? Karar verme süreci nasıl gerçekleşti?
Ben 7.seviyedeyim. Birden olmaz tabi. Evre evre alışıyor bünye
Sabit kalsın yeter. Çarşamba serbest günüm çünküAy harbiden öyle söylemiştim demek ki başka bir şey söylesem olacakmışya çok sevindim canim cumaya kadar inşallah daha çok verip daha çok mutlu olursun
Bu sağlıklımı yada ıkı uc gunluk sok dıyetlerınden mi bilmediğim için soruyorumİlk defa mı bu programı uyguluyorsunuz? Yoksa bünye alışık mı? Karar verme süreci nasıl gerçekleşti?
Yerim ya nesil tatlılar. Allah razı olsun annene. SelamlarAnnem WhatsApp grubumuzdan foto atmis bakar misiniz çok güldümsarıp sarmalamis ikisinide
Eki Görüntüle 3370032 Eki Görüntüle 3370033
Bunu hıc duymamıştım bakYok canım bambaşka birşey. Vücut temizliği yapıyorlar resmen. O yüzden detaylı soruyorum bende
İnanmayıp eşimin gözlüğünü taktım acaba deyip kontrol ettiğim doğrudur
Ooo süper
Kaptanlarimizin Bildirimleri
Transfer tablo paylaşıldıktan sonra yapılacaktır.
Eki Görüntüle 3369944
Cuma : 61.60
Pazartesi: 60.90
Fark: -700
Kilo verme yüzdesi: 1.14
Eki Görüntüle 3369945
Geçen Cuma: 110.4
Pazartesi: 108.3
Fark: -2.1
Kilo verme yüzdesi : 1.90
Pazartesi transfer avantajını Mavi Kaptan
ffestinalente kazanmıştır.
Tebrikler kaptanım.