- 13 Mart 2020
- 4.234
- 21.730
Balkabaginin kendine has tadi yetiyor banada hatta bazen dedigin sekilde kuru incirle pisiriyorum Sabah eliptik yapmistim 40 dk 6500 adim yapmistiOhh afiyet olsunn. Bal kabagi, elma, kayisi buharda pişir içine de biraz ceviz tadi mukemmel oluyor ben bebegime yapiyorum
sen nasil bu kadar çok yürüyorsun formulu ne bunun
Aksam yemeginden sonra da açık alanda yürüyüş+koşu yaptim benim vucut alisti uzun yürüyüşe,yurumezsem kuduruyom