Popüler Konu LenaG ile MasterFit

14 Ocak Menü
8.00 Kahve
12.00 Yeşil smoothie
14.00 Sade Türk kahvesi
17.00 Bolonez soslu( bildiğiniz domates püresi, soğan , kıyma , yeşil biber, baharat) kabak spagetti, yarım bardak kefir
İki litreye yakın su devam
arwengsd arwengsd
ortim sibel_84 sibel_84 :KK60:
😍🧿 Super yaa afiyet olsun bol eksiler sunsun inşallah 🥰
 
Menü bildirmeye geldim efendim🤗🌸

🩵🩵🩵 ffestinalente ffestinalente

Kahvaltı 10.00
1 dilim tam buğday ekmeği
Biraz kaşarlı omlet, dana jambon ve kk beyaz peyniri ekmeğin üzerine yerleştirip yedim


14.00
Sütlü kahve içtim


Akşam 17.30
Kendi yapımım yumurtalı çiğköfteyi marul ve turp eşliğinde yedim bir tabak, üç dört kaşık da humus yedim.


Yatmadan iki saat önce falan da pul biberli limonlu yoğurt yiyeceğim inşallah

Bu kadar 🤗🌸
 
PAZARTESİ KİLO KONTROL BİLDİRİMİ DUYURU
arwengsd arwengsd Kırmızı Takım Kaptanı
ffestinalente ffestinalente Mavi Takım Kaptanı

Ellssa Ellssa
sibel_84 sibel_84
patimsilizm patimsilizm
sibel_84 sibel_84
Jasminium84 Jasminium84
Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee
Cordelia Cordelia
menekse_kokusu menekse_kokusu
s i d e l y a s i d e l y a
Margaret Hale Margaret Hale
E Elagozlu
serap911 serap911
Busra196 Busra196
Mthn83 Mthn83
gezegenfeza gezegenfeza
Beth18 Beth18
badem000 badem000
Elhan Elhan
Tesnim1903 Tesnim1903
aysenurt3991 aysenurt3991
yazarhanim35 yazarhanim35
Lavinia_98 Lavinia_98
@Ruveyda-
TemelinSafinazi TemelinSafinazi
FitVenus FitVenus
zeyneppk zeyneppk
succulentaski succulentaski
WunderLost WunderLost
L LESA76
Papatyamaviss Papatyamaviss
inci-zehram inci-zehram
aypare ackerman aypare ackerman
Nergis 35 Nergis 35
Aomine Daiki Aomine Daiki
soffty soffty
sara_28 sara_28
MrsMuffin MrsMuffin
HuzuRRR HuzuRRR
M Meryem1306

🌟 Sevgili Masterfit Üyeleri,
Yarın sabah tartı bildirimlerinizi saat 14.00' e kadar paylaşmanızı rica ederim. Bildirimler yarışmacılar için fotoğrafsiz olacaktır.

Geçen Cuma:
Pazartesi:
Fark : - / +
Kaptan etiketi/ Elhan Elhan

Kaptanlarimiz arwengsd arwengsd , ffestinalente ffestinalente bildirimlerini fotoğrafli, tarih+nick belirterek özel mesajla bana gönderecektir.
:KK68:

Hepimize bol eksili hafta başlangıcı yapmayı dilerim. :dua: ❤️💙
 
PAZARTESİ KİLO KONTROL BİLDİRİMİ DUYURU
arwengsd arwengsd Kırmızı Takım Kaptanı
ffestinalente ffestinalente Mavi Takım Kaptanı

Ellssa Ellssa
sibel_84 sibel_84
patimsilizm patimsilizm
sibel_84 sibel_84
Jasminium84 Jasminium84
Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee
Cordelia Cordelia
menekse_kokusu menekse_kokusu
s i d e l y a s i d e l y a
Margaret Hale Margaret Hale
E Elagozlu
serap911 serap911
Busra196 Busra196
Mthn83 Mthn83
gezegenfeza gezegenfeza
Beth18 Beth18
badem000 badem000
Elhan Elhan
Tesnim1903 Tesnim1903
aysenurt3991 aysenurt3991
yazarhanim35 yazarhanim35
Lavinia_98 Lavinia_98
@Ruveyda-
TemelinSafinazi TemelinSafinazi
FitVenus FitVenus
zeyneppk zeyneppk
succulentaski succulentaski
WunderLost WunderLost
L LESA76
Papatyamaviss Papatyamaviss
inci-zehram inci-zehram
aypare ackerman aypare ackerman
Nergis 35 Nergis 35
Aomine Daiki Aomine Daiki
soffty soffty
sara_28 sara_28
MrsMuffin MrsMuffin
HuzuRRR HuzuRRR
M Meryem1306

🌟 Sevgili Masterfit Üyeleri,
Yarın sabah tartı bildirimlerinizi saat 14.00' e kadar paylaşmanızı rica ederim. Bildirimler yarışmacılar için fotoğrafsiz olacaktır.

Geçen Cuma:
Pazartesi:
Fark : - / +
Kaptan etiketi/ Elhan Elhan

Kaptanlarimiz arwengsd arwengsd , ffestinalente ffestinalente bildirimlerini fotoğrafli, tarih+nick belirterek özel mesajla bana gönderecektir.
:KK68:

Hepimize bol eksili hafta başlangıcı yapmayı dilerim. :dua: ❤️💙
Sanırım güzel bir eksiyle geleceğim :KK39:
 
Menü bildirmeye geldim efendim🤗🌸

🩵🩵🩵 ffestinalente ffestinalente

Kahvaltı 10.00
1 dilim tam buğday ekmeği
Biraz kaşarlı omlet, dana jambon ve kk beyaz peyniri ekmeğin üzerine yerleştirip yedim


14.00
Sütlü kahve içtim


Akşam 17.30
Kendi yapımım yumurtalı çiğköfteyi marul ve turp eşliğinde yedim bir tabak, üç dört kaşık da humus yedim.


Yatmadan iki saat önce falan da pul biberli limonlu yoğurt yiyeceğim inşallah

Bu kadar 🤗🌸
Afiyet olsun canım. :KK60:
Bir tabak çiğköfte :KK14:
 
canım bu hepsiburada da varmış. ben gördüm.


ben pandeminin ilk yılı bir japon firmasınınkini almıştım. ama asıl çok sıcak tutan tantitoni ve schefer in yemek termosları. o aldığım bu katlı olanlardan. ama çok sıcak kalmıyor öğlene. ama iş görür. bir de benim tupperlarım var çeşit çeşit. onlar da soğuk yiyecek için iyi oluyor.
Tantitoni gecen hafta A 101 e geldi ama yetişip alamadım
Hepdiburadaya bakıyorum hemen teşekkür ederim Fulyacim ❤️
 
14 Ocak Menü
8.00 Kahve
12.00 Yeşil smoothie
14.00 Sade Türk kahvesi
17.00 Bolonez soslu( bildiğiniz domates püresi, soğan , kıyma , yeşil biber, baharat) kabak spagetti, yarım bardak kefir
İki litreye yakın su devam
arwengsd arwengsd
ortim sibel_84 sibel_84 :KK60:
Canım afiyet olsun,kabak spagettiyi sosu pisirdikten sonra kabklari içine atıp biraz pişirip mi yapıyorsun🫣🥰
 
X