- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
Çok iyisin canım çok teşekkür ederimBulup paylaşacağım tatlimm
Aa bebe mi var sende de kac aylıkKüçük bıldırcının uyumayası gelmiş bugün. Gece boyunca uyandı, ağladı, memeye yapıştı. En son 5 gibiydi babası aldı orda da durmadı. Azıcık yorucuydu. Tabi bu stres beni bir acıktırdı anlatamam
Off sorma ben nerdeyım bennnnnn durun daha yenı adapte oluyorum yenı tanıyorumŞifa olsun canım
Acaba neden
Kız bı 3. Hafta listeyi paylaştığım neredesin
Aldım gitti
Ayy bendeee
Gece hamur yoğurdum
Pişiyi mayaya bıraktım.
Patates başladım hamur yoğurdum patatesli mantı yaptım.
Çamaşır astım gece 4 du yattigim sabah ödem olmuşsum
Bende yulafı seviyorum diyetisyenimde bu hafta Öğle yemeği yerine yulaf yazmışDeneyeyim canim her fikre açiğim yulaf lapasini severim
Diyetlerin saglikli beslenmenin vazgecilmezi sanirim her munude goruyorum ben bir kere aldim ama cok hosuma gitmedi ama menulerime katmak istiyorum tariflerin varsa alabilirimAvokado diyeti ne kadar etkiliyor acaba çok seviyorum salatalara filan ilave etsem nasıl olur
Banada diyetisyenim yazmisti ben ogle yemegi hazirlamaya zorlaniyorum demistim pratik oluyorBende yulafı seviyorum diyetisyenimde bu hafta Öğle yemeği yerine yulaf yazmış
Ben aynı bu kız gibi istememisim zorla çekmişlerBen firlamayim biraz. Ebenin gelmesini bile beklememişim annem öyle anlatırdı.
Sancı çekmemiş, iyi ya ne güzel seni zorlamamışım diyorum kızıyor. O sancı cekilmezse başka şekilde kendini gösteriyormuş.Her türlü yaranamiyoruz .
Ben diyetisyene antin kuntin şeyler yazma bizim eve girmez dedim peki dediBanada diyetisyenim yazmisti ben ogle yemegi hazirlamaya zorlaniyorum demistim pratik oluyor
Yeşil elma da çok yakışıyor.Avokado diyeti ne kadar etkiliyor acaba çok seviyorum salatalara filan ilave etsem nasıl olur
Off sorma ben nerdeyım bennnnnn durun daha yenı adapte oluyorum yenı tanıyorum
hiç denemedim ekşi olanlar mı değişiklik iyidir hep aynı tatlar oluyorYeşil elma da çok yakışıyor.
ben düz avokadonun tadını çok seviyorum o yüzden limon ve tuzla püre yapıyorum sadece.yağ sarımsak vs.koymuyorum hiç.limon en yakışanı benceDiyetlerin saglikli beslenmenin vazgecilmezi sanirim her munude goruyorum ben bir kere aldim ama cok hosuma gitmedi ama menulerime katmak istiyorum tariflerin varsa alabilirim
Ben diyette antin kuntin seyleri seviyorumBen aynı bu kız gibi istememisim zorla çekmişler
Ben diyetisyene antin kuntin şeyler yazma bizim eve girmez dedim peki dedi
Yaa çok tatlısın hocammTatlışım simiti gördüğümde dikkatli ol diyecektim sonra vazgeçtim bunlar genç bir şey olmuyor sus herkes senin gibi değil dedim. Deseydim vücudun bana inat belki de yakacaktı.
Ocak sonu hedefleri Yaş Boy 29.12 05.01.24 12.01.24 19.01.24 26.01.24 HEDEF 02.02.24 Mthn83 40 172 78.9 77.6 75.7 75 @Akrrep 27 164 71.8 70.8 69.5 68 @ZincirKirma 38 163 82.15 82.4 79.9 @blonde ambition 35 162 69.7 70.9 68 @menekse_kokusu 31 163 63.7 64.2 63.7 62 @Ruveyda- 36 160 60.2 59.7 58.9 58 Jasminium84 39 164 61.55 61.5 60.55 59 @Nergis 35 55 153 65.2 66.4 65.7 63 @Tesnim1903 33 160 73.1 73.3 72.5 69.8 @sibel_84 39 158 74.55 72.3 69.85 68 @Beth18 36 168 63.1 62.6 62.3 60 @deli bir dombili 35 157 66.4 65.1 62.8 59.9 @Aomine Daiki 31 156 68.25 68.65 67.55 @Tutku44 33 168 84.1 84.3 83.9 @60kiloyum 49 160 89.5 89.9 88.5 87 @gezegenfeza 48 163 75.3 74 72.4 69 @badem000 38 158 72.1 72.9 72.2 @Limoni026 32 160 59.7 60.1 57 @Busra196 31 168 74.4 73.8 73 69 Elhan 54 160 69.7 70.2 69.3 67.5 @pastelfit 47 157 61.7 61.7 61.9 @Leyl35 40 160 60.8 59.5 59.9 57.3 @Cordelia 84.3 83.55 82.9 @aysenurt3991 80.95 80.65 75 @Ceeeeeeeeeeee 67.7 66.2 66.1 64 @s i d e l y a 29 166 67.75 67.25 67.97 63 @Elagozlu 61.6 60.7 61.60 58 @serap911 172 81.55 80 79.35 75 @Lavinia_98 25 74.85 73.3 73.3 70 zeyneppk 42 158 79.6 79.8 79.3 75.6 sara_28 106.5 105.5 97 inci-zehram 71.3 68.5 @arwengsd 167 64.45 60 @BLUEDENIZ 77 76.5 75 @ffestinalente 176 111.7 110.4 103
eksik varsa bildirin kızlar
hedef kilonuzu belirtiniz kızlar
boy kilo eksiklerini tamamlayalım lütfen
doğrudur canım sabahları fındık var onun yerine yerim bazı günler o zamanDikkatli kullanmak gerekiyor yağ gurubunda benim diyetisyen yarım avakado yazıyordu sabahları ama yaninda ceviz zeytin yok