Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Afiyet olsunnn gece gece benim de canim tavuk pilav cekti bu arada benim ateş tavan titriyorum insallah bebege bulasmaz yoksa halimiz harap ondan yazamadim

Yeseydin kaptanım, can boğazdan gelir

Ay benim de öyle oldu sonra olaylar karıştı.
Kayatuzuyla burnunu temizle o çok önemli. Birde maske kullanmanı öneririm. Ben kullandığım halde Buluta geçti ama olsun. Geçmiş olsun inşallah.
 
Eşim de şimdi maske almaya gitti umarım ona geçmez yoksa yandık
 
Eşim de şimdi maske almaya gitti umarım ona geçmez yoksa yandık

Allah korusun ama genellikle geçiyor. Emziriyorsun birde nasıl geçmesin ama iyi yönü sütünden de antikorların geçiyor olması. Kulaklarına dikkat edin canım miniğin. Onunda burnu önemli. Biz edememişiz kulakları enfeksiyon olmuş. Hayatımın en zor gecesini geçirdim 2 gece önce. O ağlamaları, canının acıması.. 5.5 aydır hiç ağlamamış resmen çok kötüydü. O yüzden en en en önemlisi burnunu açık tutun ki hasta olacaksa bile kulaklarına birşey olmasın
 
Sağol canim önerilerin için hepsine tek tek dikkat edicem şimdilik onda bir şey yok daha önce korona olmustu çok çok zordy gercekten aglamaktan dile gelmişti uyumadan da burnunu nemlendirip uyudum ikimiz başbaşayız umarim kisa sürede atlatabiliriz sen atesliyken ilac icebiliyor muydun? Ben kullanamiyorum emziriyorum diye c vitaminli şeker attim sadece agzima
 
Teşekkür ederim maviş kaptanım leslie bosted zorlayabilir, benim yaptıgım 20 dk lık egzersiz çok yormuyor tavsiye ederim canım
 
Benimki 73.30 tü abla ama olsun hiç önemli değil
 
 

Canım yaaa... Hiç de örnek menü değil. Akşam da misafirlik vardı ama yazayım .


Sabah 2 dlm ekmek 4 çatal sucuklu yum. Peynir yeşillik 10 zeytin

Öğlen et dürüm ve şalgam suyu

Akşam 1 kepçe nohut yemeği 2 kornişon

Misafirlikte de bir parça pasta (ev yapımı)

Cuma ödülü diyelim bu menüye .
Elhan


Çok geçmiş olsun canım.
 
Takimlarimiz hayırlı olsun...
Bugünkü menumu yazayım
Sabah
Yarım haş.yumurta
Yarım dilim ekmek
Kucuk bir dilim kaşar peyniri

Ara
1 avuç leblebi
Kucuk muz
Öğlen
1 tabak(tabağı doldurdumda yedim ama çok geldi zor yedim) kereviz yemeği

Ara
1 Altınbaşak üstüne ayva receli koyup yedim

Akşam
Yarım lavaş et döner

Disari çıktık doğum günüm diye
1 duble içki
2 3 tatlı kaşığı humus
Yogurt
2 3 kaşık ciğer
3 tane çiğ köfte
2 3 kasik borulce
Biraz meyve

Bugün az yurudum
7049 adim=705 puan Cordelia

Elhan arwengsd
 
Gözlüğümü değiştirme zamanım gelmiş.
Derecem büyüdü sanki. Yazıları cok küçük görür oldum.
Afiyet olsun canım Kahvaltı çok güzel
Abla ya çok şekersin
Sabah tartıda ne kadar ufalmadı göreceğim Evde yaptım tantuniyi. Ekmek arasına yine de bolca yeşillik koydum. Domates soğan maydonoz vs. Browniyi de 1 haftadır canım çekiyordu yemedim bugüne nasipmiş dengeyi önemsiyorum kaptanım. İnşallah çabuk gelen çabuk gider felsefesiyle kalıcı olmadan iteleyeceğim artısını
 
Misafirim vardı kuzum giremedim kusura bakma hemen paylaşıyorum

12.01.2024

10:40 1 fincan Türk lahvesi

12:00 kahvaltı
3 köz biber
2 haşlanmış yumurta
1 dilim tam buğday ekmek
1 dilim süzme peynir
5 zeytin

16:00 yarım ayva



19:30 akşam
2 adet ızgara uskumru
1 tabak salata

2 litre su
Adım 6606 - 660 puan

Elhan Cordelia ffestinalente
 

Eklentiler

  • IMG_2958.png
    144,1 KB · Görüntüleme: 19
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…