Aslında çeşit çoktu birkaç kaşık aldım.
Mesela fellah köfte ve makarna salatasından ikişer kaşık aldım. Bir tane dereotlu poğaça bir dilim de patatesli kekten aldım. Dört beş adet sarma yedim sarmalar minik minikti.
Bununla kalsaydım yine iyi olurdu ama sonra tatlılara geçtim
2 dilim ıslak kek
bir dilim muhallebili milföylü bir tatlıdan yedim.
Tek tesellim kahvaltı etmeden gittim ve başka bir şey yemiycem yatana kadar
şu an bitki çayı içiyorum içine kök zencefil tarçın tane karabiber limon falan da attım bir umut
57lerdeydin bir de @Kahve __Kokusu vardi
aklima geldi simdi..
gönül rahatlığıyla artık her şeyi söyleyebilirim. Menülerde öğün aralarina bir de akşam öğünü saatine özellikle dikkat ediyorum. İki ana öğün arası dört saat diyorlar ama sağlıklı bir öğün yediysen beş saat acikmaman lazım. Kahve kokusunu özledik evet çok tatlı bir hatundu. 
ve 3 ana 2 ara gibi yiyorum o çok oluyor 2 ana 2 ara ya düşmeye çalışıyorum 
hemen kilo yapmaz yeterki devamı gelmesin.
Biz de seni çok öpüyoruz. 
Tesekkur ederim doldurmuşsun. 
bende aranıza katılmak istiyorum 
