- 18 Mart 2018
- 29.955
- 117.947
- 34
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2018
- 29.955
- 117.947
- 34
- 18 Mart 2018
- 29.955
- 117.947
- 34
Çok geçmiş olsun canım, acil şifalar diliyorum
- 18 Mart 2018
- 29.955
- 117.947
- 34
Selahaddin Eyyubi ye bakıyordum, eşim geldi yine yarım kaldıNe izliyorsun canım
- 18 Mart 2018
- 29.955
- 117.947
- 34
- 24 Aralık 2023
- 1.201
- 6.749
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Günaydın canımGünaydın
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Çok şükür diyeyimSen baya zenginsin
Allah kimseyi kimseye muhtaç etmesin. sen de biliyorsun en büyük zenginlik sağlık sevdiklerimizin iyi olması. Gerisi öyle boş ki.
- 16 Mart 2008
- 45.461
- 220.903
Çok beğendim fezocum.
Kabakları makarna gibi yapmak için kıyma makinasına benzeyen bir rende aldım. 
upuzun çıkarmıyor ama elde yapmak gibi sıkıcı olmuyor. Yemedim
Geçenkinin vicdan azabı içimi yakıp kavuruyor
Üst komşumun tabağını boş yollamayım ve pazartesi bi arkadaşa gideceğim, onun için yaptım
Yedikten sonraki vicdan azabı bir şeyde yok. Ellerine sağlık canım
Yiyeceklere afiyet olsun. Ben sadece göstermek istemiştim kıyamam ki .Neyse ben biraz dizi bakıyım
Elhan çok vurdu, bacaklarım yanıyor
Kurutma makinemi senin sayende almıştım. İnsanın zengin arkadaşı olması ne güzel.Bende mikrodalga kurutma makinesi airfryer kahve makinesi var.
Allah şifa versin canım. Neler yaşamissin çok üzüldüm. Dilerim tamamen yenersin hastaligini
Günaydın tatlı ce eeeee mmmmGünaydın
Günaydın Kordişim canım kaptanım.Günaydın mutlu pazarlar
- 16 Mart 2008
- 45.461
- 220.903
Tatlım tek çeşit yemek nasıl yanlış oluyor bizi de aydınlat .Hadi hayırlısı
Ben bu sefer zorlanıyorum biraz, açlık çok kolay geçiyor da, kan grubuna uymak zorluyor, meğer pişirdiğimiz tek çeşit yemek bile yanlışmış
Aklıma etli sebze yemeği geldi acaba o mu yanlış. 
Son düzenleme:
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
Elhan çok sağol canım. Liste için ekstra uğraştın. kıyamam sana . Önemli değildi.
sibel_84 başkancım selamMotivasyonum gitti biraz. Canım sıkıldı. Doktora gittim topuk dikeni varmış bende.ben boş kalsam sıkılsam yürüyüş yapan bir insanım . Şimdi fırsat bulamasam da çocuklar büyüdükçe daha çok yürür gezerim diyordum.sırt çantamı alır gezer tozarım falan... .bu çıktı.
İnşallah beni çok engellemez ....sizin bilginiz var mı bu konuda kızlar?Hem de bu cuma veremedim ya,
.ona da bozuldum.zaten gıdım gıdım gidiyor. Bir de almışım.Ama neyse bugün sıfırdan başlıyorum . Olduğu kadar elimden geldiğince ömür boyu sağlıklı yaşamak için gayret edicem inşallah.çok su çok kahve çok salata sebze et az ekmek .
- 16 Mart 2008
- 45.461
- 220.903
Tatlım kilo alanlar bu hafta daha bir hırsla gayretle devam ediyor ben mesela
Motivasyonum gitti biraz. Canım sıkıldı. Doktora gittim topuk dikeni varmış bende.ben boş kalsam sıkılsam yürüyüş yapan bir insanım . Şimdi fırsat bulamasam da çocuklar büyüdükçe daha çok yürür gezerim diyordum.sırt çantamı alır gezer tozarım falan... .bu çıktı.
Hem de bu cuma veremedim ya,
Ama neyse bugün sıfırdan başlıyorum . Olduğu kadar elimden geldiğince ömür boyu sağlıklı yaşamak için gayret edicem inşallah.çok su çok kahve çok salata sebze et az ekmek .
Modumuzu düşürmeyelim . Topuk dikeni tedavi edilebilir bir hastalık çok kişi kurtuluyor. Eski hareketli günlerine dönmeni dilerim.
Senin için topuk dikenini araştiracagim sen de bak üşenme. Bu hafta eksiye düşmen için elinden geleni yap çok güzel menüleri olan arkadaşlar var listelerine bak. Diyetisyen ile ilerleyenler de var.
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 13 Mayıs 2023
- 1.384
- 2.625
- 26
Canım benim teşekkür ederim inşallah sen de sağlıkla ulaşırsın kolaylıklaKilon o kadar güze ki artıya takılmadım
Veririz Aşkitom sıkıntı değil işimiz ne
Tebrikler canım
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
6 ocak menum
10.00 2 yumurta ile mantarlı omlet 5 zeytin Yeşillik havuç 3 ceviz
12.30 1 küçük muz 10 fındık
15.00 3 yk pilav 2 parça haşlanmış tavuk salata 1 dilim ekmek
16.30 1 kahve 1 avuç çekirdek
18.30 3 ızgara köfte 3 yk yoğurt yeşillik
1.5 litre su
Elhan 
Jasminium84
10.00 2 yumurta ile mantarlı omlet 5 zeytin Yeşillik havuç 3 ceviz
12.30 1 küçük muz 10 fındık
15.00 3 yk pilav 2 parça haşlanmış tavuk salata 1 dilim ekmek
16.30 1 kahve 1 avuç çekirdek
18.30 3 ızgara köfte 3 yk yoğurt yeşillik
1.5 litre su
Elhan Jasminium84
- 13 Ağustos 2012
- 4.585
- 19.984
Yok yarın spor yapmam ödem tutarım.Yarın bı tık daha fazla yapıp arayı kapatirsin canım
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Madem aldın sana tüyo vereyim. Biz zenginlerde olmaz amaÇok beğendim fezocum.
Yedikten sonraki vicdan azabı bir şeyde yok. Ellerine sağlık canım
Ben sadece göstermek istemiştim kıyamam ki .
Kurutma makinemi senin sayende almıştım. İnsanın zengin arkadaşı olması ne güzel.
Allah şifa versin canım. Neler yaşamissin çok üzüldüm. Dilerim tamamen yenersin hastaligini
Günaydın tatlı ce eeeee mmmm
Günaydın Kordişim canım kaptanım.
ucuz t-shirtler çekiyor çamaşır makinesi ve kurutmadan. Onları çamaşır makinesinde yıkandıktan sonra çekiyorsun düzgün ayarlı uzuyor tekrar uzatıyorsun. Ama kurutmaya atmıyorsun. Eski haline dönüyor - 13 Ağustos 2012
- 4.585
- 19.984
Öncelikle geçmiş olsun canım. Topuk dikeni yaşamış biri olarak yazıyorum. Tedavisi var canım. Belki biraz uzun sürüyor 5-6 ay kadar sürdü benim ki ama geçiyor. O süreçte ben ayakkabıları değiştirmiştim. O beni bayağı rahatlamıştı. Bir araştır istersen.
Motivasyonum gitti biraz. Canım sıkıldı. Doktora gittim topuk dikeni varmış bende.ben boş kalsam sıkılsam yürüyüş yapan bir insanım . Şimdi fırsat bulamasam da çocuklar büyüdükçe daha çok yürür gezerim diyordum.sırt çantamı alır gezer tozarım falan... .bu çıktı.
Hem de bu cuma veremedim ya,
Ama neyse bugün sıfırdan başlıyorum . Olduğu kadar elimden geldiğince ömür boyu sağlıklı yaşamak için gayret edicem inşallah.çok su çok kahve çok salata sebze et az ekmek .
