- 30 Eylül 2010
- 1.010
- 3.765
Ay heycanlandım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ekim 2013
- 20.609
- 67.165
- 40
Çok güzel canımm afiyet olsunMenü
Sabah 11.00
Yarım dilim ekmek
1 yumurta
3 zeytin
Ara
1 bardak portakal suyu
Akşam 18.00
2 kaşık makarna
Bol salata
Su 1. 5 lt
Elhan @Jasminium84
- 31 Ekim 2013
- 20.609
- 67.165
- 40
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
- 30 Mart 2021
- 4.579
- 23.139
Bu cuma 59.7 geldim. Hasta olduğum için serum almıştım hem de regl dönemindeyim. Cumaya güzel bir tartı ile gelmek niyetim. Hem ödem gitmiş olur hem kendime gelirim. Aylık hedefim olan 59 a hemen kavuşmak ümidiyle bu haftayı sıkı geçirmeyi planlıyorum kaptanım. Cumaya birinciyiz
- 13 Ağustos 2012
- 4.111
- 17.055
Şimdi benim kırmızı takımımın nadide kırmızı gülleri.
Bu hafta beraberiz hanımlar. Hep beraber üzerimize yapışan o kilocuklari atma zamanı.
El birliği ile spor yaparak yediklerimize ictiklerimize dikkat ederek bu haftayı da birincilikle bitireceğiz inşallah.
Ben kırmızı takımın kaptanı olarak pazartesiye kadar kendimi kampa alıyor ve sizlerden birini mavi takıma göndermek istemiyorum. Cuma gününe kadar yediğimiz içtiğimiz herşeye dikkat ederek eksileri bolca göreceğiz inşallah.
gezegenfeza
Lavinia_98
serap911
Margaret Hale
Ellssa
Zayif bir Dombili
@kayipdunya
Cordelia
zeyneppk
s i d e l y a
Mthn83
Tesnim1903
aysenurt3991
badem000
Beth18
Bu hafta beraberiz hanımlar. Hep beraber üzerimize yapışan o kilocuklari atma zamanı.
El birliği ile spor yaparak yediklerimize ictiklerimize dikkat ederek bu haftayı da birincilikle bitireceğiz inşallah.
Ben kırmızı takımın kaptanı olarak pazartesiye kadar kendimi kampa alıyor ve sizlerden birini mavi takıma göndermek istemiyorum. Cuma gününe kadar yediğimiz içtiğimiz herşeye dikkat ederek eksileri bolca göreceğiz inşallah.
gezegenfeza Lavinia_98 serap911 Margaret Hale Ellssa Zayif bir Dombili @kayipdunya
Cordelia zeyneppk s i d e l y a Mthn83 Tesnim1903 aysenurt3991 badem000 Beth18 - 31 Ekim 2013
- 20.609
- 67.165
- 40
Geçmiş olsun bitanemBu cuma 59.7 geldim. Hasta olduğum için serum almıştım hem de regl dönemindeyim. Cumaya güzel bir tartı ile gelmek niyetim. Hem ödem gitmiş olur hem kendime gelirim. Aylık hedefim olan 59 a hemen kavuşmak ümidiyle bu haftayı sıkı geçirmeyi planlıyorum kaptanım. Cumaya birinciyiz
Sana ve takımıma güvenim sonsuz, bu haftanın birincisi belli
- 28 Ağustos 2021
- 2.609
- 5.802
Aa onu bilmiyordum emzirdigim için çok fazla su içiyorum ama yarin dikkat edicem bunaBir cuma menüsü olmak için fazla masumm
Afiyet olsun canım gayet güzel ama şu miktarını da belirtirsen sevinirim
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
O iş bizde kaptanım.Şimdi benim kırmızı takımımın nadide kırmızı gülleri.
Bu hafta beraberiz hanımlar. Hep beraber üzerimize yapışan o kilocuklari atma zamanı.
El birliği ile spor yaparak yediklerimize ictiklerimize dikkat ederek bu haftayı da birincilikle bitireceğiz inşallah.
Ben kırmızı takımın kaptanı olarak pazartesiye kadar kendimi kampa alıyor ve sizlerden birini mavi takıma göndermek istemiyorum. Cuma gününe kadar yediğimiz içtiğimiz herşeye dikkat ederek eksileri bolca göreceğiz inşallah.
@kayipdunya
@kayıpdunya iddiaya var misin senden çok verecegim
ZincirKirma Son düzenleme:
- 13 Mart 2020
- 4.212
- 21.599
Ben de sabahlari daha fazla cikiyorumYavs ben bugün 83,55 çıktım. Kahvaltı yaptım 1 saat sonra 83,2 idim. Bu hafta diyetisyenim yine instegrama koyacak beni atarım linki.patimsilizm
Ve evet görüşelim de sen kimsin ki
bi gorelim bakalim şu diyetisyeni
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Diyetisyenim manken yaa vereyim mi sayfasını?Ben de sabahlari daha fazla cikiyorum
- 13 Ağustos 2012
- 4.111
- 17.055
El birliği ile vereceğiz inşallah.O iş bizde kaptanım.
@kayıpdunya iddiaya var misin senden çok verecegim
- 31 Ekim 2013
- 20.609
- 67.165
- 40
Benimle canımBusra196 yok musun bu hafta?
Aa onu bilmiyordum emzirdigim için çok fazla su içiyorum ama yarin dikkat edicem buna
- 13 Mart 2020
- 4.212
- 21.599
Ver tabi merak ettim
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
LİG SIRALAMASI 5 OCAK 2024
| 60' LAR LİGİ | KİLO | 70'LER LİGİ | KİLO | ||||
 Limoni026 | 60.1 | Elhan | 70.2 | ||||
| E Elagozlu | 60.7 | Ellssa | 70.8 | ||||
 succulentaski | 61.2 |  blonde ambition | 70.9 | ||||
 Jasminium84 | 61.5 |  fesang | 71.25 | ||||
 pastelfit | 61.7 |  inci-zehram | 71.3 | ||||
 FitVenus | 62.0 |  sibel_84 | 72.3 | ||||
| Beth18 | 62.6 | Margaret Hale | 72.3 | ||||
 TemelinSafinazi | 63.4 |  Papatyamaviss | 72.85 | ||||
 menekse_kokusu | 64.2 | Tesnim1903 | 73.3 | ||||
 arwengsd | 64.45 | Lavinia_98 | 73.3 | ||||
| Zayif bir Dombili | 65.1 | Busra196 | 73.8 | ||||
 Ceeeeeeeeeeee | 66.2 | gezegenfeza | 74.0 | ||||
 Nergis 35 | 66.4 |  WunderLost | 74.15 | ||||
| s i d e l y a | 67.25 | E Esmusum | 75.4 | ||||
 Aomine Daiki | 68.65 | L LESA76 | 77.0 | ||||
| Mthn83 | 77.6 | ||||||
| zeyneppk | 79.8 |
| 80'LER LİGİ | KİLO | 90'LAR LİGİ | KİLO |
| serap911 | 80.0 |  | |
| aysenurt3991 | 80.65 | ||
| ZincirKirma | 82.4 | ||
| Cordelia | 83.55 | ||
 Tutku44 | 84.3 | ||
| M Meryem1306 | 88.1 | ||
 60kiloyum | 89.9 |
| ALTIN LİG | KİLO | ÇITIRLAR LİGİ | KİLO |
 Efenin_Annesi | 100.6 | M muhendishanim98 | 57.6 |
 sara_28 | 103.3 | patimsilizm | 59.5 |
 diyetkolikmom | 107.9 |  Keira- | 59.7 |
Son düzenleme:
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Ver tabi merak ettim
Melike Çetintaş (@dytmelikecetintas) • Instagram photos and videos
204K Followers, 631 Following, 1,257 Posts - See Instagram photos and videos from Melike Çetintaş (@dytmelikecetintas)
www.instagram.com - 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Eline sağlık canım kraliçemLİG SIRALAMASI 5 OCAK 2024
60' LAR LİGİ
KİLO 70'LER LİGİ KİLO 60.1 70.2 E Elagozlu 60.7 70.8 61.2 70.9 61.5 71.25 61.7 71.3 62.0 72.3 62.6 72.3 63.4 72.85 64.2 73.3 64.45 73.3 65.1 73.8 66.2 74.0 66.4 74.15 67.25 @esmesum 75.4 68.65 L LESA76 77.0 77.6 79.8
80'LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO 80.0 80.65 82.4 83.55 84.3 M Meryem1306 88.1 89.9
ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO 100.6 M muhendishanim98 57.6 103.3 59.5 107.9 59.7
@Kayıpdunya
ZincirKirma - 31 Ekim 2013
- 20.609
- 67.165
- 40
Emeklerine sağlık bitanemLİG SIRALAMASI 5 OCAK 2024
60' LAR LİGİ
KİLO 70'LER LİGİ KİLO 60.1 70.2 E Elagozlu 60.7 70.8 61.2 70.9 61.5 71.25 61.7 71.3 62.0 72.3 62.6 72.3 63.4 72.85 64.2 73.3 64.45 73.3 65.1 73.8 66.2 74.0 66.4 74.15 67.25 @esmesum 75.4 68.65 L LESA76 77.0 77.6 79.8
80'LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO 80.0 80.65 82.4 83.55 84.3 M Meryem1306 88.1 89.9
ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO 100.6 M muhendishanim98 57.6 103.3 59.5 107.9 59.7
- 13 Ağustos 2012
- 4.111
- 17.055
Eline sağlık hocamLİG SIRALAMASI 5 OCAK 2024
60' LAR LİGİ
KİLO 70'LER LİGİ KİLO 60.1 70.2 E Elagozlu 60.7 70.8 61.2 70.9 61.5 71.25 61.7 71.3 62.0 72.3 62.6 72.3 63.4 72.85 64.2 73.3 64.45 73.3 65.1 73.8 66.2 74.0 66.4 74.15 67.25 @esmesum 75.4 68.65 L LESA76 77.0 77.6 79.8
80'LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO 80.0 80.65 82.4 83.55 84.3 M Meryem1306 88.1 89.9
ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO 100.6 M muhendishanim98 57.6 103.3 59.5 107.9 59.7
