Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Çarşamba akşam yemeğinden sonra başlayıp pazar günü sabah limonlu suyla sonlandırıyoruz.
Siyah çay, kahve yasak, diğer bitki çaylarından içebilirsin. Şifa için olanı iftar, sahur gibi yapılırsa çok faydalı, benim oruç tutmama Dr müsade etmediği için gün içinde yudum yudum su içerek açlık yapıyorum.
Pazar saat 10 gibi 1 tane mevsim meyvesi, 12 gibi tuzsuz, mevsiminde olan malzemelerle salata,
Akşam yine aynı salatayla birlikte tuzsuz, etsiz, tereyağsız sebze yemeği.
Ertesi gün tuz ve hayvansal tekrar yiyebiliriz

Ben daha Ocak sonuna kadar haftada 1 kez yapacağım
harika çok güzel ama gün bana uymuyor evde oluyorum perşembeden pazara evde oruç zor oluyor bende pazar akşam başlayıp perşembe sabah bitiricem inşallah hadi hayırlısı olsun inşallah bende haftada 1 olmasada 2 haftada 1 şeklinde inşallah bi hafta 36-40 saat 2. hafta 72 saat gibi bide ben kahsesiz duramıyorum çay aramıyoruma ama kahvesiz açlık baş agrısı daha çok oluyor psikolojik belki ama
 
Ahaaaa haaaa :-)
Hoş geldin canım benim :KK74:
Keşke benim olsa diyordum :KK53: oldu

Süperim beybi :KK36: yeni yıla girerken sürekli çok güzel şeyler arka arkaya geldi ve çok pozitif girdim. 2024 bana her açıdan çok iyi gelecek diye hissediyorum. ❤️ sen nasılsın tatlım?
Ooo süperrr vallahaa heee
Bende aynı ağrım var yürüyemiyorum ağrıdan
Kızımda ağlaktı 1 saattir sakinlestiremedim meğersem dişi geliyo 2 diş gözüktü patlamaya yer arıyo
 
Duuuur çok koşma gebesin sen :KK56:
Anlaşıldı evde civelek civelek takılıyordun demek. :KK48:Kocalar evde dursun diyen bizden değildir :63:
Hahahahahahah ayy vallahaaa kızıkama baktı ya alışmışım rahatlığa :KK70:
Anneme git kaynanama git isteme faslı derken bitti 15 gün ne ara geçti🥲
 
X