- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 25
Teşekkür ederimYaa ne guzeliyi ki dogdun nice saglikli mutlu fit yaşlara
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mart 2020
- 4.212
- 21.599
Elhan kaptanimiz yazmisti kurmizi takim kaptanımız işi geregi yilsonu yogunlugu yasiyor o yuzden ben elimden geldigince sizin mesajlarinizi okuyacagim merak etmeyin diyeGözden kacmis
- 13 Ekim 2016
- 6.160
- 26.461
Evet canım teşekkür ederim
Gözden kacmis
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Tatlım yardımcı kaptanlığı aynı zamanda
Ellssa üstlendi sağ olsun. 
Yalnız değilsiniz bitanem bugün yarın gelir inşallah kaptanımız. 
blonde ambition tatlım özledik aynı zamanda. 
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Sağlıklı, huzurlu, mutlu çok güzel yılların olsun Serapcim.Merhaba kızlar bugün benim doğum günüm bana böyle bir çiçek geldi acaba bakımı nasıl olur saksıyı değişmem mi lazım bilemedim internetde çok bilgi bulamadım. Konudan çok bağımsız amaEki Görüntüle 3361308
Doğum günün kutlu olsun. 
Çicegin de çok güzel.
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Afiyet olsun Leylacim.Aksam icin kendime ayvali kerevizimi pisirip hemen iş yerime kosturucam
Eki Görüntüle 3361302
Sabah uyaninca 40 dk eliptik yaptim ve 500 ml su ictim
İlk ogunum şu şekildeydi
Wasa
Labne
Ajvar
Bir oarca onlet
Zeytin
Domates ve turp...
Eki Görüntüle 3361303
Çok sağlıklı ne güzel bir öğün.
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Afiyet olsun sidoşum.Cumartesi menüsü
Kahvaltı 11
1 TB ekmeği
3 YK menemen
1 minik kıymalı börek
1 dilim peynir, 2 ceviz,3 zeytin
Domates, maydonoz
Akşam 18:30
Fırında somon
1 orta boy patetes
Salata
2,5 lt su
3300 adım 330 p
30 dk cardio 300 p
200 zıplama 250 p
Toplam 880 p
Cordelia
Menü ve spor çok güzel. 
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Tetkikler çok güzel. İçim rahatladı.
Ekg de normal gelecek inşallah. - 13 Ekim 2016
- 6.160
- 26.461
Oo o zaman doğru kişiden yardım istemişim desene Elhan kaptanım.Tatlım yardımcı kaptanlığı aynı zamanda
- 5 Haziran 2021
- 4.415
- 18.953
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Serap seninle 7 lere beraber geçeceğiz gibin hissediyorum ya da arka arkaya.Unutmuşum kusura bakmayın
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Nice mutlu sağlıklı yaşların olsun. İyi ki dogdunMerhaba kızlar bugün benim doğum günüm bana böyle bir çiçek geldi acaba bakımı nasıl olur saksıyı değişmem mi lazım bilemedim internetde çok bilgi bulamadım. Konudan çok bağımsız ama
- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
Doğum günün kutlu olsun canımMerhaba kızlar bugün benim doğum günüm bana böyle bir çiçek geldi acaba bakımı nasıl olur saksıyı değişmem mi lazım bilemedim internetde çok bilgi bulamadım. Konudan çok bağımsız ama
Çiçekler hiç anlamadığım bir tür
- 13 Mart 2020
- 4.212
- 21.599
- 5 Haziran 2021
- 4.415
- 18.953
Olmuyor olmuyor olmuyoro yağlı sosu dökmeyip,içli köfteyide elinin tersiyle iterek
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Canım adım ve menü yazarım ama yarışta olmak istemiyorum bu hafta, stres bindi çok fena.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Hee prenses kesin de öyle yapar.o yağlı sosu dökmeyip,içli köfteyide elinin tersiyle iterek
Lavinia_98 - 5 Haziran 2021
- 4.415
- 18.953
Diyet yapamıyorum ama bilir o beniiiii
çok iştahlıyım ama kesemez hiç bişey beni i i i iiii - 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 25
Cok teşekkür ederim sizede çok güzel bir yeni yıl dilerimSağlıklı, huzurlu, mutlu çok güzel yılların olsun Serapcim.
Çicegin de çok güzel.
