- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Soyunduysan tartil boşa gitmesinBugün mü tartiliyorduk
Salı günü kontrol günümüz tatlım.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
Salı günü kontrol günümüz tatlım.
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Dün akşamda var bir gudubetlik.
- 13 Ağustos 2012
- 4.073
- 16.856
Sabah kıyafetle tartıldım ama kıyafetsiz eksi 1050 gram az çıkıyorum. Salı günü ise sıkıntı yok.Soyunduysan tartil boşa gitmesin
Salı günü kontrol günümüz tatlım.
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
Çok hakliisn canımTuz zararlı. Tuz hariç karabiber zemcefil pul biber
Allah kabul etsin. Bizde de kutlanmaz canım. Bu yıl kutlanıcak hali kalmadı zaten. Filistin bi yana bi yandan 12 şehrimiz var. Kutlamalık bişey yok zaten.
Ee cuma tamam haberin yoktu cumartesi ne olacak
Tahin pekmez. 4 kaşık makarna da çok. Ayrıca akşam 9 da kaju leblebi olmamış.
Sen kaptansın kendine gel
4 dilim ekmek kahvaltıda çok. Çikolata olmamış. Çay yeterliydi. Akşam erişte yemişsin. 1 dilim ekmek çok gereksşzmiş.
Olmamış menün canım.
Ekmeği azaltırsan ve çikolatayı yok edersen dahs hızlandırırsin kilo vermeni
Kızlarla tatilden faydalanıp toplancaktık. Yüksük çorbası aşkına olacaktı. Bol sohbet çay belki çerez. Bugün serbest günüm çünkü.
Ondan da vazgeçtik. Şehit haberi çok üzdü. Kur'an okurum ben de.
rabbim sabırlar ,güç kuvvet versin - 13 Ağustos 2012
- 4.073
- 16.856
Başka birileri de mi rahatsızlandı. 7 de acile gittik 12 ye kadar didik didik incelediler. Haftaya da kardiyolojiden randevu alacağım.Dün akşamda var bir gudubetlik.
- 4 Eylül 2011
- 18.840
- 65.697
Abla hediye istiyorum 600 TL dönen ipÇok güzel bişeymiş
Benimde olsa yapabilirmiyim acep
Galiba biraz daha zamana ihtiyacım var
Sen al ama
- 8 Ağustos 2008
- 34.608
- 38.790
Rahatsızlık demeyeyimde açlıktan olduğunu düşündüm ben. Dün bitirmeme rağmen çok üşüdüm. Kabızlığım da zirvedeydi. Böyle acaip halsizdim. Gece sabah oldu sanıp 11:00 görünce aa dedim az uzanayım dediğimde uyumuşum demekki.Çok geçmiş olsun canım, rahatsızlığın böylemi başladı
Benim de ayak tabanlarımda üşüme hissi olunca tırsıyorum, tekrar gelecekmiş gibi
Ben hiç erken yatmadım Eylülden bu yana. Hatta ilk günler nöbet bekliyordum artık sızıyodum resmen. Sabah erken uyanıyordum.
Sabah kalkamadıpım travmasını yaşayınca. Bu travmayı nasıl atlatırım bilmiyorum
Gündüz çok yorgun olunca oturduğum yerde koltuğuma yaslanıp gözümü kapatıyorum. Uyuma asla yok yani.
Nefes filmi aklıma geliyor hep.
"Uyursan ölürsün" diyordu komutan.
- 4 Eylül 2011
- 18.840
- 65.697
Geçmiş olsun canım
- 8 Ağustos 2008
- 34.608
- 38.790
Doğru diyosun demir hapımı da alayım şimdiBen de B vitamini kullaniyorum eksikligini hemen hissediyorum gece krampla uyaniyorum gibi.... Demirle bir aliyorum cunku b vit eksikligiyle baglantili ilerliyor hep benim
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Akrep dün gece fenalaşmis, Leyla sabah beşe kadar uyuyamamis hastalığının da etkisi var tabi, sonra fezocum dörde kadar uyuyamamiş. Ben yazmadım ama Şakir atağı geçirdim . Dün bahçeye indim çok kötü oldum gece kaç kere uyandım huzursuzdum kuzum. Bir tuhaflık var dün gecede.
Çok geçmiş olsun inşallah ciddi bir şeyin yoktur. 
- 4 Eylül 2011
- 18.840
- 65.697
Şu diyetisyene başlayayım bakayım. Sanırım büyük kayıplar da beni etkiliyor. 300-500 Gr ile 2.2 kg kaybetmek bir değil. İnsan gözle görülür bir kayıp arıyor kendinde.Yıl sonu muhasebeni ne güzel yapmışsın bitanem.
Negatif enerjiden insanın kendini koruması çok zor. Hayat sürprizlerle dolu bunların bazısı istemediğimiz şeyler.
Kilo vermeden az önce bunlar nasıl iki üç kilo veriyor demiş üstüne imzanı atmıştın. Yine desene böyle bir şeyya tutarsa
Dün gezmede herkes çok zayiflamissin dedi. Aslında mezurada ve tartıda büyük kayıplar yok anlamış değilim ama hiç giymedigim bı pantolon vardı üstümden düşüyor
Dün onu giydim ve görsel güzeldi ama beni pantolon çekmek rahatsız etti
- 8 Ağustos 2008
- 34.608
- 38.790
Geçmiş olsun canım
Menü güzel. Kahveyi şekersiz içmeni öneririm. Şekerli kahve direk yağ hücres yapımında kullanılıyor şekersiz kahve yağ yakımında kullanıyor. Tercih seninDün ki menümü paylaşayım
Kahvaltı
1 yağda yumurta
7 adet zeytin
1 dilim kaşar
1 dilim ekmek
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi az şekerli
Akşam
Üç kaşık kıymalı makarna
1 bardak ayran
Bolca salata
Elhan @blonde ambition
- 4 Eylül 2011
- 18.840
- 65.697
İyisin umarım
Uyku sorunsalı mi yoksa
- 8 Ağustos 2008
- 34.608
- 38.790
KatılıyorumDün akşamda var bir gudubetlik.
Gerçekten ya. Gece 11:00 den 03:00 kadar oturdum. Sonra yattım ama huzursuz yatmaydı uyunıp durdum hep. 07: 00 de kalktımAkrep dün gece fenalaşmis, Leyla sabah beşe kadar uyuyamamis hastalığının da etkisi var tabi, sonra fezocum dörde kadar uyuyamamiş. Ben yazmadım ama Şakir atağı geçirdim . Dün bahçeye indim çok kötü oldum gece kaç kere uyandım huzursuzdum kuzum. Bir tuhaflık var dün gecede.
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Kasların güçleniyor demek ki vücudun da şekil aldigi için zayıf görmüşlerdir seni. Tartıya çok takılmamak lazım. Burada tartıya göre yarışıyoruz ama gündelik hayatta nasıl göründüğün, nasıl hissettigin çok önemli kuzum.Şu diyetisyene başlayayım bakayım. Sanırım büyük kayıplar da beni etkiliyor. 300-500 Gr ile 2.2 kg kaybetmek bir değil. İnsan gözle görülür bir kayıp arıyor kendinde.
Dün gezmede herkes çok zayiflamissin dedi. Aslında mezurada ve tartıda büyük kayıplar yok anlamış değilim ama hiç giymedigim bı pantolon vardı üstümden düşüyor
Dün onu giydim ve görsel güzeldi ama beni pantolon çekmek rahatsız etti
Pantolonlarin hep düşsün o zaman hiç üzülmedim ki 
- 13 Ağustos 2012
- 4.073
- 16.856
Sağol canımGeçmiş olsun canım
Bende anlamadım hocam. Gogsum sıkıştı yemekten sonra. Sonra koluma ağrı girdi uyuşma olunca eşim korktu. Direkt acile vardık. Oraya varınca da titreme tuttu.Akrep dün gece fenalaşmis, Leyla sabah beşe kadar uyuyamamis hastalığının da etkisi var tabi, sonra fezocum dörde kadar uyuyamamiş. Ben yazmadım ama Şakir atağı geçirdim . Dün bahçeye indim çok kötü oldum gece kaç kere uyandım huzursuzdum kuzum. Bir tuhaflık var dün gecede.
İçmek zorunda kaldık canım.
Ya onun da etkisi var herhalde.
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Son haftalarda çok yoruldun vücut artık beni bir sal dinleneyim mi diyor acaba
Allah esirgesin belirtilerin kalp krizi gibi göründüğü için eşin telaşlanmis iyi ki gitmişsin acile. Sağlık ihmale gelmiyor. Kan tahlilleri nasıl çıktı canım? - 13 Ağustos 2012
- 4.073
- 16.856
EKG çekildi hocam. Sonrasında hemen kan sulandirci verin dedi Dr. Ama tansiyonum yüksekti. EKG de bir sıkıntı çıkmadı dedi doktor. Röntgene gectik akciğerde mi sikinti var diye. Cigerlerde temiz çıktı. Kanda da sıkıntı gözükmüyor dedi doktor iki kere kan alındı. Ama kardiyoloji görsün mutlaka dedi. Bakalım müsait bir zamanda gideceğiz artıkSon haftalarda çok yoruldun vücut artık beni bir sal dinleneyim mi diyor acaba
- 13 Mart 2020
- 4.212
- 21.599
