- 30 Mart 2021
- 4.579
- 23.139
Ne güzel sevap kazanmışsın.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 25
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
Afiyet olsun canim . Tatlının dibine vurmuş sun bugün
Sporla ve sonraki günler menülerinde telafi edersin sen
- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 25
Kek ve çikolatalı ekmek hariç çok güzel. kahvaltıyi çok beğendim afiyet olsun
- 24 Ağustos 2012
- 11.968
- 26.129
Diyosunn. Ben de biraz araştırayım çok teşekkür ediyorumAz önce karşıma bir video çıktı
Yoğurt içine sumak ve limon suyu ekleyip yerseniz diyet ve sporla göbek yağlarından kurtulabilirsiniz
Birazda zerdeçal eklerseniz insülin direnci için faydalıymış
Ara öğün olarak tercih edebilirsiniz
Beth18 @60kiloyum
Ay noddle bile o kadar kalorili değil bunun yarısı kadarKrema olunca iş değişiyor tabi
Çok şükür Allah sağlık sıhhat versin.
Evet ya öyle oldu akşam yemicem bakalim inşallah dayanırım. Çocuklar yer diye yaptım ben yedim hiçte öyle saldırma halinde değildim sakin sakin yedim. Yemeyedebilirdim aslında bakalım.Afiyet olsun canim . Tatlının dibine vurmuş sun bugün
Sporla ve sonraki günler menülerinde telafi edersin sen
- 24 Ağustos 2012
- 11.968
- 26.129
Ay ben de çok sevdim instagramda görmüştüm ne zamandır canim çekiyordu. Yaptım ve çok doyurucu olduKek ve çikolatalı ekmek hariç çok güzel. kahvaltıyi çok beğendim afiyet olsun
- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 25
Kullandığınız lavasi nerden aldınız
- 17 Ekim 2021
- 11.167
- 36.831
Evet, aa sen yeni nickimi bilmiyodun demek. Ben de diyroum yazmiyor hiç.
- 4 Eylül 2011
- 18.841
- 65.717
Çok aşırı obez gördüm
Hem kendine hem cevrsine yük
Ben kendimi taşıyamazsam kim taşır beni
- 24 Aralık 2023
- 1.144
- 6.378
KıyamamŞu diyetisyen işini eşime söyledim pahalanacakmis dedim. 3 binde versek değişen birşey olmayacak dedi.
Haklı belkide. Tüp mideden bile sonuç alamadım diyetisyen ne yapacak bana
Kalbim kırıldı ve suçlusu benim
Bazen olmayabilir sonuç alamamış olabilirsin ama bu her seferinde tekrar edecek değil ki canım bence sen suçlu falan değilsin kendini lütfen üzme 
- 24 Ağustos 2012
- 11.968
- 26.129
Mezarını şimdiden alıyorsun yazacaktim sözlük duzeltmis. Öyle deme ya sen zayiflayacaksin canimÇok aşırı obez gördüm
Hem kendine hem cevrsine yük
Ben kendimi taşıyamazsam kim taşır beni
Ya neden öyle dedi ya sana güvense olmaz mı? Sen neden böyle karamsarsinŞu diyetisyen işini eşime söyledim pahalanacakmis dedim. 3 binde versek değişen birşey olmayacak dedi.
Haklı belkide. Tüp mideden bile sonuç alamadım diyetisyen ne yapacak bana
Kalbim kırıldı ve suçlusu benim
- 18 Mart 2018
- 29.240
- 114.403
- 34
- 21 Kasım 2017
- 26.992
- 117.538
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
27 Aralık çarşamba
Sabah 10.30
Bir bardak mercimek çorbası
Çavdar ekmeğine 2 hindi füme, çeçil peyniri ve bol yeşillikli sandviç.
Akşam 19.00
Az sucuklu acılı Menemen
Süzme peynir
2 dilim karabuğday ekmeği
Su 2 litre olur yatana kadar
Adım sayım 9177
Elhan 
Cordelia 
Busra196 
minerva1988
Sabah 10.30
Bir bardak mercimek çorbası
Çavdar ekmeğine 2 hindi füme, çeçil peyniri ve bol yeşillikli sandviç.
Akşam 19.00
Az sucuklu acılı Menemen
Süzme peynir
2 dilim karabuğday ekmeği
Su 2 litre olur yatana kadar
Adım sayım 9177
Elhan Cordelia Busra196 minerva1988Eklentiler
- 4 Eylül 2011
- 18.841
- 65.717
Ben hep kiloluydum
Bu kaçıncı diyet macerası
Diyet kitapları diyetisyen
Tüp mide ameliyatı
Hiçbirinde ideal hedefe ulaşamadım
