- 30 Kasım 2014
- 28.452
- 125.374
canım noodle çok zararlı gerçekten. makarna ye daha iyi.Noddle yapıp yeme fikri ne olur çık aklımdan
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 24 Aralık 2023
- 1.213
- 6.882
Eklentiler
- 30 Kasım 2014
- 28.452
- 125.374
Şu diyetisyen işini eşime söyledim pahalanacakmis dedim. 3 binde versek değişen birşey olmayacak dedi.
Haklı belkide. Tüp mideden bile sonuç alamadım diyetisyen ne yapacak bana
Kalbim kırıldı ve suçlusu benim
canım pasif stres kilo aldırıyor. geçmiş travmalar vs. benim de kendime göre stres unsurlarım var. canım sıkıldıkça yiyorum. iştah hep açık maşallahBen hep kiloluydum
Bu kaçıncı diyet macerası
Diyet kitapları diyetisyen
Tüp mide ameliyatı
Hiçbirinde ideal hedefe ulaşamadım
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
- 30 Kasım 2014
- 28.452
- 125.374
neler yedin merak ettim27 Aralık Çarşamba
Bugün yediğimin haddi hesabı yok, buraya yazsam beni engellersiniz topikten. Ama 17.30’da kapattım dükkanı. 1,5 litre de su içtim.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
26 Aralık Menum Salı
Sabah 10.00
1 dilim tb ekmek
1 kk peynir
1 yumurta
Öğle 14.30
1 muz
Salata
1 dilim tbe
Akşam
18.30
1 kase çorba
1 kase Etli nohut
Salata
2 portakal
2 litre su
27 Aralık Menum
Sabah 08.00
1 dilim tb ekmek
1 kk peynir
Öğle 14.00
2 yumurta
Salata
1 dilim tbe
Saat 17.00
2 galete
Akşam 20.00
2 kivi 1 portakal 5 kaşık yoğurt 1tk keten t.1 yk yulaf
2 litre su
Elhan Elhan
Wilma11 Wilma11
Sabah 10.00
1 dilim tb ekmek
1 kk peynir
1 yumurta
Öğle 14.30
1 muz
Salata
1 dilim tbe
Akşam
18.30
1 kase çorba
1 kase Etli nohut
Salata
2 portakal
2 litre su
27 Aralık Menum
Sabah 08.00
1 dilim tb ekmek
1 kk peynir
Öğle 14.00
2 yumurta
Salata
1 dilim tbe
Saat 17.00
2 galete
Akşam 20.00
2 kivi 1 portakal 5 kaşık yoğurt 1tk keten t.1 yk yulaf
2 litre su
Elhan Elhan Wilma11 Wilma11
- 30 Kasım 2014
- 28.452
- 125.374
sen Boza mısın? ben de diyorum ki tanıdık mı ki
- 30 Kasım 2014
- 28.452
- 125.374
Wilma11 Elhan 27 Aralık 2023
sabah 1 kupa filtre kahve
öğlen 12.10
1 kepçe çorba
1 servis kaşığı sebze
1 kase makarna
salata
ara 14.30
2 kare bitter
ara 15.30
1 kuru kayısı
1/2 kuru incir
1 Türk kahvesi fincanı karışık kuruyemiş
akşam 19.00
etli patates yemeği
çoban salata
3 lokma karabuğday ekmeği
1 fincan ıhlamur çayı
1,5 lt su
- 24 Ağustos 2012
- 11.982
- 26.197
İdeal kilona ulasamasanda yaklasmissindir. Önemli ilan kafanda bitirmek akşamları geceleri yemeyeceksin bitti. Gündüz fazla kacirsanda ertesi gün telafi edeceksin. Lütfen toparlan sen istemedikten sonra kimse sana kilo verdiremez onemli olan senin istemenBen hep kiloluydum
Bu kaçıncı diyet macerası
Diyet kitapları diyetisyen
Tüp mide ameliyatı
Hiçbirinde ideal hedefe ulaşamadım
- 24 Ağustos 2012
- 11.982
- 26.197
Iste zararlı olduğu için tatli
Çoktandır hayalini kuruyorum yicem diye
Ama cumaya kadar sabır zaten 1 gün kaldı
Cuma kendime ödül olarak noddle yicem
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Ben hiç yemedim bağımlısı çok ama ilgimi çekmedi sulu sulu bööğğğ
- 4 Eylül 2011
- 19.194
- 67.832
Gece yemem yoktur benim
Suyu az içerim bide abur cubur severim
Kahvaltı yapmam aşırı yemem
Zaman geçmiş olsada midem çok yemeye izin vermiyor. Ama mide de yer tutmayan şeyler doygunluk hissi vermiyor. Buda az çok sınırını ayarlamakta nefsime kalıyor. 1 kavanoz Nutella da yesem tokluk olmuyor 1 kasıkta.
Mesela bugün 1 tabak yoğurtlu ıspanak yedim. Üstüne 1 kaşık daha bişey yiyemedim. Akşam da patates kızartması (hamburger yemeye gidildi. Oğlum sevdiği için benimkini ona verdim)
- 30 Kasım 2014
- 28.452
- 125.374
içeriğinde çin tuzu var. yani MSG
ayrıca yabancı kökenlilerin içinde böcek parçaları tespit edilmiş
- 30 Kasım 2014
- 28.452
- 125.374
kız ne yicen yılbaşında
hadi et yemeği, pilav, salata ve mezeler, zeytinyağlı belki, üstüne tatlı türü, meyve, çerez bile olsa bunların hepsinden belli oranda yiyebilirsin. sen galiba 1 kiloluk nutella yiyeceksin 
- 16 Mart 2008
- 45.531
- 221.551
Afiyet olsun Bethim.Kek, bir dilim çikolatali ekmek yemişsin bunların muadillerini evde hazirlayabilirsin. Arada bir görüyorum çünkü. Fit kek tarifi, sağlıklı ekmek üzerine fıstık ezmesi geldi şimdi aklıma. Madem diyet boyunca bunlar hayatında olsun istiyorsun o zaman bir şeyler yapmalısin canım. Ben olsam istediğim kiloya ulaşana kadar beni hedeften saptiracak şeyleri bir kağıda yazar dolaba asardim. Undan yapilan her şey şeker ,makarna , abur cubur, kızartma gibi ....
Afiyet olsun canımBugünkü menum
14.30
1kase kıymalı taze fasulye , 3yk pirinç pilavı, bir kase yoğurt ve bol roka
2litre su
Gayet güzel bir menü. Afiyet olsun menun çok güzel.
Afiyet olsun fezocum. Her şey çok güzel.
Çok güzel bir menü afiyet olsun canım27 Aralık çarşamba
Sabah 10.30
Bir bardak mercimek çorbası
Çavdar ekmeğine 2 hindi füme, çeçil peyniri ve bol yeşillikli sandviç.
Akşam 19.00
Az sucuklu acılı Menemen
Süzme peynir
2 dilim karabuğday ekmeği
Su 2 litre olur yatana kadar
Adım sayım 9177
Cordelia @Busra196 @minerva1988
Çok güzel bir menü afiyet olsun canım
Her iki menü de çok güzel afiyet olsun canım26 Aralık Menum Salı
Sabah 10.00
1 dilim tb ekmek
1 kk peynir
1 yumurta
Öğle 14.30
1 muz
Salata
1 dilim tbe
Akşam
18.30
1 kase çorba
1 kase Etli nohut
Salata
2 portakal
2 litre su
27 Aralık Menum
Sabah 08.00
1 dilim tb ekmek
1 kk peynir
Öğle 14.00
2 yumurta
Salata
1 dilim tbe
Saat 17.00
2 galete
Akşam 20.00
2 kivi 1 portakal 5 kaşık yoğurt 1tk keten t.1 yk yulaf
2 litre su
Menün çok güzel canım afiyet olsun.
27 Aralık 2023
sabah 1 kupa filtre kahve
öğlen 12.10
1 kepçe çorba
1 servis kaşığı sebze
1 kase makarna
salata
ara 14.30
2 kare bitter
ara 15.30
1 kuru kayısı
1/2 kuru incir
1 Türk kahvesi fincanı karışık kuruyemiş
akşam 19.00
etli patates yemeği
çoban salata
3 lokma karabuğday ekmeği
1 fincan ıhlamur çayı
1,5 lt su
- 16 Mart 2008
- 45.531
- 221.551
Açlık , tokluk şekeri dedikleri bir şey var ona baktirdin mı kuzum
insülin salgılanmasında bir sıkıntı var gibi.
- 3 Haziran 2015
- 36.921
- 118.964
- 35
Mikroskopun noodleyi incelenmesinden sonra yemeye soğudum
yoksa yiyordum acayip bakteri dolu makarna 
hazir almayi bile korkar oldum mikroskop izledim youtubedem 
