- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
son kalan kilolarda tamamen hedefe kitlenmek gerekiyor,kendimden biliyorum nasılsa 3 kilom var 4 kilom var diyip ağzımıza attığımız her lokma bizi yerimizde saydırıyor ya da geriletiyor
akşam öğününden 2 saat sonra limonlu bi bitkiçayı iyi geliyor ve erken uyumak :))
- 1 Kasım 2018
- 3.327
- 12.342
Bilemiyorum inşallah .İyiyim canımverirsin sen
Şuan emzirdiğimden dolayı yediğim tatlılarkiloya gitmiyor.Tatlı yemesem daha hızlı gidecekte işte tutamıyorum
- 20 Mart 2008
- 140.649
- 210.978
- 60
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
Elin nasıl oldu canim geçti mi?
- 16 Mart 2008
- 45.706
- 222.904
- 14 Kasım 2023
- 906
- 4.133
- 36
böyle olmayı çok isterdim ya evdeyken bile kendime özel yemek hazırlaymıyorum belkide bundan kaybediyorumKraaaaaalçalışan hatunlarimiza duyrulur
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
kendimle ilgilenmeyi,sağlıklı öğünler yapmayı çok seviyorum mesela ben kilo alırsam bile sağlıklı öğünü abartmaktan alıyorum abur cuburdan değilböyle olmayı çok isterdim ya evdeyken bile kendime özel yemek hazırlaymıyorum belkide bundan kaybediyorum
Önce ki kilom benim en büyük dersim,tecrübem... 30 kilo fark var arada 
- 24 Ağustos 2012
- 11.991
- 26.259
Bugün
11.15
Yarım tabak taze fasulye
150 gram kadar balik
(Buzluğu bosaltiyorum küçük küçük çocuklardan kalan baliklari buzluğa atmıştım onları çıkardım dün)
Elhan 
ZincirKirma
11.15
Yarım tabak taze fasulye
150 gram kadar balik
(Buzluğu bosaltiyorum küçük küçük çocuklardan kalan baliklari buzluğa atmıştım onları çıkardım dün)
Elhan ZincirKirma - 14 Kasım 2023
- 906
- 4.133
- 36
maşallah gerçekten saygı duyuyorum ama bende yok o ahlak sağlıklı beslenme vs ya hiç yemem ya sınırsız yerimkendimle ilgilenmeyi,sağlıklı öğünler yapmayı çok seviyorum mesela ben kilo alırsam bile sağlıklı öğünü abartmaktan alıyorum abur cuburdan değil
- 16 Mart 2008
- 45.706
- 222.904
Kesinlikleböyle olmayı çok isterdim ya evdeyken bile kendime özel yemek hazırlaymıyorum belkide bundan kaybediyorum
- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
- 25 Ekim 2008
- 52.576
- 114.650
Selamlar herkese.
gezegenfeza nasılsın canım. Ben maalesef bırakmak zorunda kalmıştım kızımın hastalığı üzerine rapor işleri derken günlerimiz hastanede geçti hep. Açlık orucunu falan tutamadım maalesef. Dün neyse dedim artık olduğu kadar olsun diyip yeniden başladım. Senin nasıl gidiyor.
gezegenfeza nasılsın canım. Ben maalesef bırakmak zorunda kalmıştım kızımın hastalığı üzerine rapor işleri derken günlerimiz hastanede geçti hep. Açlık orucunu falan tutamadım maalesef. Dün neyse dedim artık olduğu kadar olsun diyip yeniden başladım. Senin nasıl gidiyor.
- 18 Mart 2018
- 30.197
- 119.561
- 34
Çok şükür, bişey kalmadı, bugün içlerine peynir dolduracağım, eldiven takarak tabi
- 18 Mart 2018
- 30.197
- 119.561
- 34
Üzülmüştüm, geri toparladığına çok sevindim, kızın nasıl oldu?Selamlar herkese.
Ben devam ediyorum, bırakmak yok, açlık hissim kalmadı gibi, acıktığım zaman da canım yemek yemek istemiyor, sadece yemek saati yaklaşınca yemek için sabırsızlanıyorum.
Bu hafta tek gün 36 saatlik açlık var, haftaya 2 ye çıkacak, çok seviniyorum
- 30 Eylül 2010
- 1.030
- 3.933
- 25 Ekim 2008
- 52.576
- 114.650
Çok şükür ishal kusma vb iyileşti kızım ama normalde de engelli benim kızım. Cerebral palsili. Onun da etkisiyle zor geçiyor hastalıkları. Aslında benim de canım yemek yemek istediğinden değil de stresli anlarımda bir kaçış gibi. Raporu bitti yeni rapor için uğraşıyoruz. Çok yordular çocuğu da beni de
. O kadar çaresiz bırakıyorlar ki psikolojik olarak çok diplerdeyim. Hayırlısı bakalım Rabbim büyük. Bu hafta da gündüzleri hastanedeyiz bakalım ama yine de Allah'ın izniyle Perşembe orucunu tutacağım.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Teşekkür ederim canim
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.161
Allah yardımcınız olsun şifası bulunsun inşallah canımÇok şükür ishal kusma vb iyileşti kızım ama normalde de engelli benim kızım. Cerebral palsili. Onun da etkisiyle zor geçiyor hastalıkları. Aslında benim de canım yemek yemek istediğinden değil de stresli anlarımda bir kaçış gibi. Raporu bitti yeni rapor için uğraşıyoruz. Çok yordular çocuğu da beni de
️
