Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Günaydın ilk kilo bildirimim 90.70 ile başlamıştır :KK76: Elhan Elhan
 

Eklentiler

  • IMG_20231124_113042.jpg
    IMG_20231124_113042.jpg
    41,4 KB · Görüntüleme: 31
Geçen hafta 81.3
Bugün 79.6
Fark 1.7
Takım arkadaşlarima teşekkür ederim. Sayenizde kendime daha çok hakim olabildim❤️
:rolleyes: Evveewtttt 70'ler Ligindesin 🤩 Bu gün yanimıza geleceğini biliyordum yuppiiii 🥰🌺
Her bardak çayının yanına bir bardak su kuralı koy canım. Hem çayın azalır hem suyun çoğalır.

:KK70:

:KK9::KK9::KK9:çok iyi gerçekten tebrik ederim


:KK9::KK9:tebrikler canım inşallah

Aman Allahım süper maşallah :KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:
Allah'ım ben de bundan 🤲🤲🤲

Bence -300 fena değil yani geçen hafta iyi verdiysen canım bir 700 bir 300 gibi totalde harika olacak 🤩💪:KK9:

Ara sıra duraksama olur canım az biraz daha sabır gayrete devam❤️

Tebrikler 💪👍
Bu kiloda gayet başarılı canım:KK9::KK9::KK9:
Teşekkür ederim canım. 🤗😘 sen de çok iyi gidiyorsun.
Allah rahmet eylesin çok üzüldüm :KK43:


çok güzel canım tebrikler :KK9: :KK36:



canım tebrikler, şahane bir eksi :KK9::KK200:


gelecek tabii ki, tebriklerrr :KK36:


çok iyi kaptanım, tebrikler, süpersinn :KK9::KK36::KK36:


kaptanım üzme kendini, eksisin işte, önemli olan kalıcı olması verdiğimiz kiloların.

ve bu beğenmediğin eksi gün gelecek seni hedefine ulaştıracak :KK36::KK200:


tebrikler canım :KK9:


hiç fena değil hem de :KK9::KK36:


sağol canımm, hadi inşallah :KK36::KK36:
🥰❤ Sağol bitanem . 🤗 Sen de harika vermişsin
 
Bu hafta ilk bildirimide ben yapayım. 😊
Elhan Elhan Mthn83 Mthn83
Cuma : 73.7
Bu cuma: 72.6
Fark: 1.100

Eki Görüntüle 3340475

Geçen cumartesi:67.2
Bu cuma:65.4
Fark: -1.800 gram
Elhan Elhan diyetkolikmom diyetkolikmom

Kilo bildirimi. İki ileri bir geri mehter takımı gibi gidiyoruz bakalım 😅

Geçen hafta: 76,9
Bu hafta:76,2
fark:0,7

Gelecek hafta 75 im inşallah. Tek öğün ve Leslie ile gelecek inşallah💪

Geçen hafta: 61,70
Bu hafta: 61,10
Fark: -600
Yüzde: 0,97

Eki Görüntüle 3340537


diyetkolikmom diyetkolikmom
Elhan Elhan
Mthn83 Mthn83

Eki Görüntüle 3340552
Geçen hafta 80.300
Bugün 8.100
- 200 gr

Zalim 7 ler bu hafta da gelmediler
Elhan Elhan

Bu hafta listeye alabilirsin

Pzt günü 60.0
Cuma 58.8
Fark -1.2
Yüzde: %2
Tebrik ederim hepinizi arkadaşlar 🌸🌸🌸❤️
 
sibel_84 sibel_84 💐💝 Elhan Elhan 💐💝 öncelikle öğretmenler gününüzü tekrar kutluyorum canım öğretmen rakiplerim 🥰🥰 kilodaşlarım tartıldınız mı ? Bensiz el ele 60'lar ligine geçtiniz mi ? 😃 Ne yaptınız?
bende 70lere kaldım bu hafta 60 lıları görüürm diyordum ama olmadı o kadar dikkat etmeme ragmen 300 gramcık gitti moralim çok çökük
 
bende 70lere kaldım bu hafta 60 lıları görüürm diyordum ama olmadı o kadar dikkat etmeme ragmen 300 gramcık gitti moralim çok çökük
Aman diyim moral bozukluğu -1000' den daha fenadir Dombilim. -300 gr bir kalıp yağ eritmis gibi düşün. Az mı kuzum. Elinden geleni yaptıysan vücut çok akıllı o gereğini yapmıştır. Seni sağlıklı tutmak için böylesini uygun görmüştür. Önümüz aydınlık olsun bir dahakine inşallah görürsün 60'lari:KK66::KK60:
 
X