- 15 Kasım 2023
- 268
- 667
- 28
Hahahahaah benimki 1.sinif sinir krizi geçiriyorum şu sıra
Hahahahaah benimki 1.sinif sinir krizi geçiriyorum şu sıraBenimki ortaokul canım yeni nesil matematik
Ocağın yansın Cemalettin diyor ya o durumdayım
Merak etme benim rakibim de güçlüydü şiddet bile vardıSağol canım
Beni yanlız bırakmayın çok korkuyorum. Rakip kaptan çok fena
Ya ben napayım. Biri ilkokul 1, diğeri 5. Sınıf. Ben ise 2. Sınıf. Bu arada bir buçuk yaşında da bebem varHahahahaah benimki 1.sinif sinir krizi geçiriyorum şu sıra
Bir şey söyleyeyim mi gidecek olan gerçekten her türlü gidiyor yeterki dikkat edelimBenim önümüzdeki hafta regl haftam. Pazar günü daha doğrusu
Ve ben regl iken gidecek olan gidiyor. Birazda dikkat edersem daha çok gidecek biliyorum.
Ayy Allah yardımcın olsun benim bide 3.5 yaşında kızım var şuan annemin yanında olmama rağmen zorlanıyorum 2sine bakmakta vallaYa ben napayım. Biri ilkokul 1, diğeri 5. Sınıf. Ben ise 2. Sınıf. Bu arada bir buçuk yaşında da bebem var
Bu hafta bizi batıran regl öncesi tutulum oldu. Kendim bile az verdim.Merak etme benim rakibim de güçlüydü şiddet bile vardısibel_84 demi
Bazen tek başına olmuyor takım işi o yüzden hep beraber kilo verip eksi gelmeliyiz
Şimdi diyetisyen listesi gibi dusunsen ekmek çorba gibi bursuru detay var. Ama genele bakınca 8 saatlik beslenme penceresi ile güzel bir beslenme şekli olmuş. Kaçamak hakkı kullaniyormusun peki. Afiyet olsunBugün ki menüm
Eki Görüntüle 3336935
Sabah 11.20
2 dl tam buğday arasına 1 KK kadar kaşar ile tost
2 yumurta.
Köz biber maydanoz
Ara 14.00
Sade kahve
1 avuç ceviz
1 avuç kuru üzüm
Akşam 17.30
1 kase mercimek çorba
1 dl tb ekmek
Maydanoz
2 kaşık yoğurt
Su 2 lt den fazla
2 bardak bitki çayı
Elhan Mthn83
Ne kadar dikkat edersem edeyim uykusuzluk olunca benim gitmiyor canım.Bir şey söyleyeyim mi gidecek olan gerçekten her türlü gidiyor yeterki dikkat edelim
Amin canım hepimizin inşallah.Ayy Allah yardımcın olsun benim bide 3.5 yaşında kızım var şuan annemin yanında olmama rağmen zorlanıyorum 2sine bakmakta valla
Bu hafta bende öyleyim nasıl gidecek bilmiyorumBenim önümüzdeki hafta regl haftam. Pazar günü daha doğrusu
Ve ben regl iken gidecek olan gidiyor. Birazda dikkat edersem daha çok gidecek biliyorum.
Sibelcigimi takıma almadım. Onun kaptanliginda çok ihmal ettim onu. Cikipta ben sana kaptanlık yapacağım demeyi yakistiramadim. Çok özür diliyorum kendisindenMerak etme benim rakibim de güçlüydü şiddet bile vardısibel_84 demi
Bazen tek başına olmuyor takım işi o yüzden hep beraber kilo verip eksi gelmeliyiz
İnşallah senin gider canım. Herkesin bünyesi farklıdırBu hafta bende öyleyim nasıl gidecek bilmiyorum
Ne demek canım.Sibelcigimi takıma almadım. Onun kaptanliginda çok ihmal ettim onu. Cikipta ben sana kaptanlık yapacağım demeyi yakistiramadim. Çok özür diliyorum kendisindensibel_84
İnşallah verdiğim kilo mutlu etmiştir kaptanimi
CansınNe demek canım.
Bu hafta hurma diyeti, Apa diyeti, Dukan içecekleri , o diyet ... bu diyet... derkenYok abla program yoktu gece 11 de künefe yiyerek program mi olur. Misafir stresi beni zayiflatti sanırım. Belki takım stresi de aynı şeyi yapar. Su şişemi bağrıma bastım valla. Sporda yapıyordum da oğlanın ödevleri baskın geldiyoksa hiç spordan kacarmiyim
Sorma yaa çok utandım yazmaya. Ben çalıştığım için kimse gelip gitmez bide küçükten dolayı. Yatılı misafir olunca acayip stres yaptım. Hergun misafir geldi. Onlar gidince. Ev temizliği mutfak uğraşı acayip bı haftaydi. Ama hala 80 lerdeyimBu hafta hurma diyeti, Apa diyeti, Dukan içecekleri , o diyet ... bu diyet... derkenKünefe diyetinin hepsini geçip , şampiyon olması
| Masterfit Yarışması 92. Etap | Yaş | Boy | 17.11 | 20.11 | Fark | Yüzde |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kırmızı Takım | ||||||
|
| 40 | 172 | 81.3 | |||
|
| 37 | 174 | 74.2 | |||
|
| 27 | 164 | 76.1 | |||
| @kayipdunya | 38 | 163 | 80.9 | |||
|
| 39 | 164 | 61.7 | |||
|
| 31 | 163 | 65.5 | |||
| @Ruveyda- | 36 | 160 | 59.6 | |||
|
| 29 | 160 | 65.35 | |||
| Mavi Takim | ||||||
|
| 28 | 172 | 105.8 | |||
|
| 35 | 162 | 73.7 | |||
|
| 38 | 160 | 82.8 | |||
|
| 33 | 170 | 61.5 | |||
|
| 55 | 153 | 63.5 | |||
|
| 33 | 160 | ||||
|
| 39 | 158 | 71.6 | |||
| HAZIRLIK BÖLÜMÜ | ||||||
|
| 35 | 157 | ||||
|
| 33 | 168 | ||||
|
| 106.6 | |||||
|
| 31 | 160 | 62.7 | |||
|
| 68.35 | |||||
|
| 91.2 | |||||
|
| 48 | 163 | 80.3 | |||
|
| 85.05 | |||||
|
| 26 | 175 | 78.05 |
Yarın ne bildirimi yapacağız acaba işleyişe hakim olmaya çalışıyorum hala :dSevgiler, selamlar arkadaşlar
Yarın bildirimlerimizi 13.00' e kadar fotoğrafli tarih ve nick belirterek paylaşmayı unutmayalım. Başarılar bol eksiler diliyorum.
Masterfit Yarışması 92. Etap Yaş Boy 17.11 20.11 Fark Yüzde Kırmızı Takım Mthn83 KAPTAN 40 172 81.3 Ozzybal 37 174 74.2 Ellssa 27 164 76.1 @kayipdunya 38 163 80.9 Jasminium84 39 164 61.7 menekse_kokusu 31 163 65.5 @Ruveyda- 36 160 59.6 TemelinSafinazi 29 160 65.35 Mavi Takim diyetkolikmom KAPTAN 28 172 105.8 blonde ambition 35 162 73.7 Mehfam 38 160 82.8 FitVenus 33 170 61.5 Nergis 35 55 153 63.5 Tesnim1903 . Pzt. bildirim 33 160 sibel_84 39 158 71.6 HAZIRLIK BÖLÜMÜ Zayif bir Dombili 35 157 Tutku44 33 168 sara_28 106.6 Mucizemsn 31 160 62.7 Aomine Daiki 68.35 60kiloyum 91.0 gezegenfeza 48 163 80.3 Ysmnondr 85.05
Hazırladığım sayfa yerine düzensiz olan paylaşılmış kuzum...sen o mesajı görmemiş kabul et...Yarın ne bildirimi yapacağız acaba işleyişe hakim olmaya çalışıyorum hala :d
Kaptanlık boşta ise olurum tabiYarışmaya karar vermeside harika. Eeeeee o zaman kaptanlıktaEllssa 'e geçti
Yine bu cuma elden ele kertenkeleBakalım çark kimde duracak