Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Benim de bir şekilde içmem lazım bakalım yarın başlayayım inşallah. Spirulina yokmuş artık stoklarda başka marka alacağım.
Benimki de başka marka
Malum yurtdışında kendi markasını bulmam zor ve toz olarak içemem, hap iyi
 
Kahvaltı 12:00

2 yumurta sarısı
Peynir
Domates
Ceviz

Akşam 18:00

2 kase kuru fasülye
Boş marul

Su az oldu, yatana kadar içmeye devam
2 kupa kahve
1 kupa apaform

Elhan Elhan , yazarhanim35 yazarhanim35
 
Yarın tartı öncesi daha bir dikkatli menü yapayım diyorum ama benim bünye zor canım :KK43: seninle 1.300 grm verdiğimiz hafta biliyorsun baya resmen aç yatıp aç kalktık ondan bu hafta ki menüyle verdiğim ancak 500-600 grm mı geçemez diye düşünüyorum.
Olduğu kadar tatlım. Kendimizi kasmaya gerek yok. Sonra yarışırken atağa geçeriz yine :KK76:
 
Afiyet olsun bol eksi olsun 🥰

Afiyet olsun canım 🥰

Afiyet olsun 🥰

Allah acil şifalar versin de senin de gönlüne ferahlık gelsin, anne olmak çok güzel de evladın hasta olunca çok zor. 😞 Çok geçmiş olsun 💐

Süper 🤩

Güzel afiyet olsun 🥰

Günlük bol sebze ve mutlaka yoğurt tüket yemeğe önce sebzeyle başla 🥰

Afiyet olsun hamburger dışında fena değil cumaya halledersin 🥰

Afiyet olsun güzel

Cumaya halledersin 🥰

Nescafe yerine Türk kahvesi daha iyi olurdu canım afiyet olsun güzel yine de 🥰

Üff diyeti bozacaksam buna değecek dediğim bir menü öğlenki 🤣 afiyet olsun 🤤

Akşam pilav porsiyonu birazcık fazla olmuş sadece afiyet olsun 🥰

Güzel canım bu menü ve sporla cumaya eksi inşallah 🥰

Güzel afiyet olsun 🥰

Demek nick burdan geliyordu 🤩 Ben de bir akrep olarak sağlıklı hayırlı huzurlu mutlu ve bereketli bir ömür diliyorum sana 💐🥳

Akşam biraz ödem yapabilir makarna ve turşudan dolayı 🥰 afiyet olsun

Afiyet olsun kaptanım 🥰
Arkadaşlarin menulerine gösterdiğin hassasiyet için yürekten teşekkürler canım. :KK74:
 
Sağlıklı huzurlu çok güzel bir ömrün olsun Akrebcim. :KK60: :KK200:
Afiyet olsun. Doğum günü genç kızına hiç yakışıyor mu bu menü :KK53:
:KK74::KK74::KK74::KK74:

Ne güzel bir yaş 😊 Gönlünden geçen dilekler bu yaşında seni bulsun. 💐🧿

Ellssa Ellssa mutlu yaşların olsun canim

Afiyet olsun bol eksi olsun 🥰

Afiyet olsun canım 🥰

Afiyet olsun 🥰

Allah acil şifalar versin de senin de gönlüne ferahlık gelsin, anne olmak çok güzel de evladın hasta olunca çok zor. 😞 Çok geçmiş olsun 💐

Süper 🤩

Güzel afiyet olsun 🥰

Günlük bol sebze ve mutlaka yoğurt tüket yemeğe önce sebzeyle başla 🥰

Afiyet olsun hamburger dışında fena değil cumaya halledersin 🥰

Afiyet olsun güzel

Cumaya halledersin 🥰

Nescafe yerine Türk kahvesi daha iyi olurdu canım afiyet olsun güzel yine de 🥰

Üff diyeti bozacaksam buna değecek dediğim bir menü öğlenki 🤣 afiyet olsun 🤤

Akşam pilav porsiyonu birazcık fazla olmuş sadece afiyet olsun 🥰

Güzel canım bu menü ve sporla cumaya eksi inşallah 🥰

Güzel afiyet olsun 🥰

Demek nick burdan geliyordu 🤩 Ben de bir akrep olarak sağlıklı hayırlı huzurlu mutlu ve bereketli bir ömür diliyorum sana 💐🥳

Akşam biraz ödem yapabilir makarna ve turşudan dolayı 🥰 afiyet olsun

Afiyet olsun kaptanım 🥰

Nice mutlu, huzurlu, sağlıklı, şahane yaşların olsun canımmm 🌸🥳❤️🥰

Sağlık dolu bir yıl diliyorum cnm sevdiklerinle nice güzel yaşlar alman dileğiyle 🤩😙🎂

Doğum günün kutlu olsun akrebim, nice mutlu yıllara 🥰
Hepinize kucak dolusu teşekkürler. Hepbirlikte ..
Güzel dilekleriniz çok duygulandırdı. Tekrar teşekkür ederim ♥️💙
 
X