Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Meyve nihayetinde canım akşam yemeğinde ki yoğurdu kısıp tek ara öğüne düşürüp hem bir anda vücuda giren şekeri yoğurtla tolere edebilirsin
Hımm tolere etmeyi hiç düşünmemiştim canim gayet güzel yapicam yarina
Yok ne kusuru belki ben etiket yapamamış indir.
Tatlı isteği dönemlerinde güzel oluyor o tarif. Dışardan yağ yok un yok şeker yok tahin yağlı gerçi ama sayılmaz o
Evet çok iyi bir alternatif bende bir kaç tarif görmüştüm ama benim gördüğüm tarifler böyle değildi Bunu da yapacağım ama
Kolay gelsin canım
Yok izlemedim. Benim boy ondan uzun. Elime bezi verdi senin boyun uzun şurayı sil bakayım dedi. Çıktım sildim
Sonra sen orayı yaparken ben banyoya geçiyorum dedi
Annemle temizlik yaptığım zamanlar aklıma geldi
Ben şok
Sporumu bitirdim duşumu alıp çıkacağım. Benim kıza alişveriş yapacağız . Akşam görüşürüz fıstıklar
Spordan sonraki o hafifleme hissini çok seviyorum �nşallah bol eksileri görürüz canım
Hocam ben sana Ankara'da sanıyordum Antalya'da mısın büyük sevaba girmişsin Allah kabul etsin
Kızlaaarrr varsa gününuz veya misafir ağırlıcaakk alınn size mükeemmmeeelllll masa

Ay sirf su kinolali kısıri yapmak için kinoa aldım Dün akşam Hepsi çok güzel gözüküyor
Dün öyle oldu, bugün normale döndüm
Afiyet olsun canım
Oo Karşı takım çalışıyor
Bayağı az yemişsin Afiyet olsun canım
5 Kasım
9.30 Meyveli yulaf lapası
11.00 omlet bir yumurta kadar , peynir , marul
13.00 Kahve
15.30 Dört kaşık mercimek yemeği , bir servis kaşığı et sote, ayran
yazarhanim35
Afiyet olsun hocam Senin de bayağı az
 
Evett ya kinoa kısırı çok meşhur buara okadar güzel oluyormu bilemedim
 
Bende de aynı sıkıntı var..ne bildirim ne uyarı geliyor
 
Beth hocam maşallah alintilarina kaptanlığın hakkını vermişsin
Eş ailesi Ankara'da yaşıyor bir ayağımız da orada kaptanım.
Menüm kalem olarak az görünüyor ama bayağı doyurucuydu. Çeşidi artirirsam mide sıkıntısı yaşıyorum. Ara öğün o yüzden yok bende. Bazen meyve yiyorum o kadar.
 
Sağol canım iyi gezmeler
Sağol tatlım .
5 Kasım
9.30 Meyveli yulaf lapası
11.00 omlet bir yumurta kadar , peynir , marul
13.00 Kahve
15.30 Dört kaşık mercimek yemeği , bir servis kaşığı et sote, ayran
yazarhanim35
Hocam bu ne harika bir menüdür böyle
Evet kaptancığım o hafiflik çok mutlu ediyor. Amin işlh emeğimizin karşılığını alalım.
Bende menümü paylaşayım
Kahvaltı
9 adet zeytin
1 dilim ekmek
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi
Akşam
1 buçuk tabak zeytinyağlı pırasa

Elhan Beth18
maşallah çok güzel menü olmuş. Elhan hocam ile ikinizin menüsüne bakınca ben kendimi çok yemiş hissettim şuan Bolll... eksiler getirsin
 
Tabi ki yediklerinde özgürsün ama biz burada koca popislerinizi eritmek için birbirimize yorum yapiyoruz
Üslubunuza ayar verene kadar bana yorum yapmayınız. Eğer muhabbet bu şekilde devam edecekse hiç yorum yapmayınız.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…