Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Günaydın güzeller son 1 kala içinsin ödem aticilar metabolizma çalıştırabilir 🥤🧉
 

Eklentiler

  • 20231102_083044.jpg
    20231102_083044.jpg
    51,7 KB · Görüntüleme: 24
Kahvaltı 10.00
1 yumurta ile omlet(kapya biber, soğan, sarımsak, maydonoz, domates, baharatlar)
7 zeytin
1 bardak ıhlamur
1 dilim beyaz ekmek(tb ekmeği kalmamıştı)
2 ceviz

Ara 12.30
3 kaşık kısır

Ara 16.00
3 kaşık kısır
Atıştırma zeytin domates

Akşam 19.00
Balık
Bol salata
Yeşillik

Su 1.5 litre
Afiyet olsun canım. Özellikle akşam öğünündeki seçimin :KK9: :KK9:
 
Bu kadar saçma sapan bir olaya kızıp sessizlikle cezalandırmasına sinirliyim aslında canım
Ay en sinir olduğum şey ya. Benim eşim de öyle biraz. Tartışırız o ya da ben haklı olurum farketmez sessiz kalır. Sonra ben konuşmak zorunda kalırım tutamam kendimi ve hep ben barisirim asla kus duramam
 
X