Bende oyle çok ederdimm aynı kilodayızzzKızlar 65leri gördüm çok şükür
Ben bu salata olayını sevdim
Salataya protein çok az da karbonhidrat ekliyorsun al sana sağlıklı menü
Tatlı krizlerine de sağlıklı tarifler buldum onlardan yapcam hem kaçamak olmamış olacak
Sabah yine yumurtalı salata yaptım ama içine her şey koydum çok doyurucu oldu
Kesinlikle sonrası sıkıntı işte.SEzaryen rahatta yurümesi
Afiyetler olsun 7 kiloda gider merak etme biraz sabır istiyor sadece.Kızlar 65leri gördüm çok şükür
Ben bu salata olayını sevdim
Salataya protein çok az da karbonhidrat ekliyorsun al sana sağlıklı menü
Tatlı krizlerine de sağlıklı tarifler buldum onlardan yapcam hem kaçamak olmamış olacak
Sabah yine yumurtalı salata yaptım ama içine her şey koydum çok doyurucu oldu
Hedef kiloya sadece 7 kilo kaldi
Günaydınlargünaydın kızlar
Teşekkür ederim bebeğim burnu akıyor boğazı ağrıyor başı ağrıyor o yüzden onunla ilgilendim dün bugünde kursa gidicemGeçmiş olsun canımUmarım önemli bir şeyi yoktur.
Ben de bu kız çok sık girerdi bizi güldürürdü ,pozitif enerji saçardı şuralara ,Niye yok diyorum demek ondanmış.
Teşekkür ederim canım benimgeçmiş olsun canım
Çok geçmiş olsun.Teşekkür ederim bebeğim burnu akıyor boğazı ağrıyor başı ağrıyor o yüzden onunla ilgilendim dün bugünde kursa gidicem
Sağol ablaÇok geçmiş olsun.
Gözün aydın canım kilo azaldıkça vermesi daha zor oluyor maşallah sana salatayı doyurucuyapmak gerçekten tok tutuyor demiKızlar 65leri gördüm çok şükür
Ben bu salata olayını sevdim
Salataya protein çok az da karbonhidrat ekliyorsun al sana sağlıklı menü
Tatlı krizlerine de sağlıklı tarifler buldum onlardan yapcam hem kaçamak olmamış olacak
Sabah yine yumurtalı salata yaptım ama içine her şey koydum çok doyurucu oldu
Hedef kiloya sadece 7 kilo kaldi
Sende sağol canımcım .Sağol abla
Salatanın içine ne varsa katıp yemek epey tok tutuyor.Gözün aydın canım kilo azaldıkça vermesi daha zor oluyor maşallah sana salatayı doyurucuyapmak gerçekten tok tutuyor demi
Sonuç başarılı kuzum. Bal sıcak suya karıştırıldığında ishal etkisi , soğuk suyla da kabızlık etkisi gisteriyormus ilginç.Başladım bile buna 2 gün sonuç nasıl olacak acaba
Merekla bekliyor olacağız
Evet ya ben zaten salatayı çok severim içine protein ekleyince de çok güzel oluyormusGözün aydın canım kilo azaldıkça vermesi daha zor oluyor maşallah sana salatayı doyurucuyapmak gerçekten tok tutuyor demi
Çok güzel ol muş afiyetler olsun gayette sağlıklı ve doyurucu olmuş.Sabahki salatama
Biraz keten tohumu
Biraz yulaf ezmesi
3 dal marul
2 dal nane
Biraz dere otu
2 kaşık mısır
2 kaşık arpa sehriye pilavı
1 küçük turp
1 küçük domates
1 küçük salatalık
Biraz ceviz
1.5 yumurta
Koydum çok guzeL oldu Biraz yağ ve limon da koydum acayip tokum şuanda
blonde ambition Elhan
Afiyet olsun canımSabahki salatama
Biraz keten tohumu
Biraz yulaf ezmesi
3 dal marul
2 dal nane
Biraz dere otu
2 kaşık mısır
2 kaşık arpa sehriye pilavı
1 küçük turp
1 küçük domates
1 küçük salatalık
Biraz ceviz
1.5 yumurta
Koydum çok guzeL oldu Biraz yağ ve limon da koydum acayip tokum şuanda
blonde ambition Elhan
Bal bitti evde alayım bende hemen,demek ki sıcak suyla olacakmış karışım.Sonuç başarılı kuzum. Bal sıcak suya karıştırıldığında ishal etkisi , soğuk suyla da kabızlık etkisi gisteriyormus ilginç.
Sabah midem kaziniyordu açlıktan tokluk hissi de oluştu. Kahvaltımı az önce yaptım. Bu arada bugünü carsamba zannediyormuşum detoksumu yarına bıraktım iki günlük.
Ekleme tatlım ...Tarçına alerjim olmasa keşke
Ofiste bal da sirke de vardı tarçın eklemeden yaptımEkleme tatlım ...
GunaydinnnGünnnnooooooooooo
Takipteyim ablaKeşfette bağırsak çalıştırıcı bir kür bulup hemen denedim.
Bir çay kasigi bal, bir yemek kaşığı elma sirkesi, bir çay kaşığı tarçın ve bir bardak sıcak su...karıştır yudumla. Sonucu yazarım kabızlık çekenler beni takip etsin.