- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Herkes neyin ne olduğunu biliyor tatlım. Zaman kaybedecegiz ama olsun nefisle savaşmak zor biliyorum . Zayıflamayı kafaya koyan zaferi kazanacak.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 30 Ocak 2013
- 29.197
- 43.203
Ben dün en sonunda artık kaynar suya sinameki atıp demledim kaynatmadım ama gece tuvaletten çıkamadımHala wc yok
- 30 Ocak 2013
- 29.197
- 43.203
Kaptanım bir ufak boy yağsız sütlü şekersiz kahve ile günü kapatıyorum ben 
blonde ambition
blonde ambition
- 18 Mart 2018
- 29.216
- 114.275
- 34
Hemen baktım, Almancasını bulamadım.Kara halile diye şifalı bir bitkiyle tanıştım bugün. Araştırdım bayağı etkisini görenler var. Müshil etkisi tam bize göre. Eşime sipariş et dedim. Huyudur sepete atar bekletir indirime girer bu der, sonra ben dellenirim ilk gördüğü fiyattan daha fazlasını almak zorunda kalır.Canim yorgunluk, eklem ağrıları falan bayağı faydaliymis. Arastirmani tavsiye ederim.
Bir öğün yediğim salataya sinameki otu serpiyorum, kahveme Hindistan cevizi yağı koyup içiyorum, arada apaform çayı içiyorum, bakalım ne zaman sökecek. Abartamıyorum, malum alt taraf hala sıkıntılı
- 18 Mart 2018
- 29.216
- 114.275
- 34
Eve 3 maaş giriyor, hamdolsun iyi de kazanıyorlar, yeri geliyor bizde de et olmuyor, olmak zorunda da deyil.
Nice sebzeler et gibi besleyici, yeşil mercimek desen etten daha çok severim
Biz de Rabbimin verdikleriyle ortaya harika menüler çıkarabiliriz
Ayrıca ben de indirim takip ederim
- 18 Mart 2018
- 29.216
- 114.275
- 34
- 18 Mart 2018
- 29.216
- 114.275
- 34
- 18 Mart 2018
- 29.216
- 114.275
- 34
Gözün aydın olsunBen dün en sonunda artık kaynar suya sinameki atıp demledim kaynatmadım ama gece tuvaletten çıkamadım
Sinamekiyi soğuk suyla içersen zararı olmaz
Dedim ya alt taraf sıkıntılı, bana yavaş gelse makbule geçer
- 30 Ocak 2013
- 29.197
- 43.203
Herşey ayrı bir dert be ablam
- 18 Mart 2018
- 29.216
- 114.275
- 34
Sorma yaHerşey ayrı bir dert be ablam
Olsa dert, olmasa dert
Ortası candır
Neyse umudum yarına
- 25 Ağustos 2019
- 59.945
- 108.087
- 30
Hiç öyle bi tepkim değildi normal olarak söyledim
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
İşte bu 2×2 =4
Akşam menüsünde köfte+ salata
balık + salata
ızgara veya haş tavuk+ salata
sebze fırın + yoğurt yüzde iki yüz eksi getiriyor. Arkadaşlar niye risk alıp başka şeyler yersiniz .
Afiyet olsun kaptanım. Menune bayılmış bir hatun var şu an evde . Ayiltacak kimse yok yaninda
Genel söyledim fezom. Arkadaşlar diye hitap ettim. Öncesinde bulgur muhabbetimiz vardı o yüzden üzerine alındı. Diyetlerde kimse beni etiketlemesin. Ben tablolarimi oluşturur görevimi yaparım. Menulerinin eleştirilmesini istemeyen , ağır gelen özellikle belirtsin.Alındı mı ki
Ben genel birşey söyledi diye düşündüm
- 25 Ağustos 2019
- 59.945
- 108.087
- 30
Bianlık oyle dedim ya canım kotü bi amacım yoktu aslında kusura bakmayın kuzum ablama da ozelden yazdım ona
- 8 Ağustos 2008
- 34.608
- 38.790
Birincisi uyguladığım sağlıklı beslenme listemde pirinç yok sadece bulgur var o yüzden rahat yiyorum.
İkincisi her bulgur yediğimde tartılmam. Zira hergün tartının strese stres de kilo vermeye engel olduğunu biliyorum. Kaldıki pazartesi bile tartılmaya karşıyım ben. Haftada bir defa en ideali.
Üçüncüsü lütfen buigur yenilinde kaçamak yapılıyormuş gibi yaftalanılmasın lütfen.
Bir meyve bir tatlı bir hamur işi yiyormuşuz gibi kendimizi suçluyoruz.
Oysa gayet sağlıklı menü paylaşıyorum.
Nokta..
- 30 Kasım 2014
- 28.030
- 123.170
Canım şimdi gördüm mesajını. Biraz yedim abartmadan. Tarçın ektim üstüne. Ben daha çok WC içim yedim.
- 18 Mart 2018
- 29.216
- 114.275
- 34
- 25 Ağustos 2019
- 59.945
- 108.087
- 30
Öylee tabii kırılmadım oan gercekten uyuyacaktım sonra dayanamadım girdim baktım ne yazdınız diyeOy kuzum bi an korktum
Kimse üzülmesin, kırılmasın
- 18 Mart 2018
- 29.216
- 114.275
- 34
Aslında öyle öyle eğriyi, doğruyu öğreneceğiz, bence hiç mahsuru yok
- 25 Ağustos 2019
- 59.945
- 108.087
- 30
