- 25 Ağustos 2019
- 60.026
- 108.477
- 30
Aaayy çok mantıklıymış amaa ellerine sağlıkkkkJou
Afilli duruyor ama çok az unla beşamel sosunu yapıp üstüne kaşar serptim kalorisi abartı değil yani :)
Eki Görüntüle 3317465
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 25 Ağustos 2019
- 60.026
- 108.477
- 30
Bencede yaaavvvİlk haftamda bu iyi oldu
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Kelebek kalbinden öperim seninBaşarılar canım kadınlarsizden görerek daha çok hevese geleceğim bende mavi takım kırmızı takım kalbim sizlerle
- 25 Ağustos 2019
- 60.026
- 108.477
- 30
Vallahaa iyi fikirmişValla bir tarif paylaşan instageam sayfasında gördüm o kıyma ile yapmıştı bir baktım sebzeleri doğradım ettim kıymam kalmamış hoop dedim tavukla yapayım
- 8 Ağustos 2008
- 34.615
- 38.818
Yaa ben ekmek çok severim. Ekmek mi bulgur mu tabiki bulgur oluyor.Alkrepcim kaptanımizi @ bu isaretten sonra harfleri birer boşlukla yazıyoruz. s i d e l y a
Takıma başka kaptan transfer etmişsin
Geçen hafta bulgur kilo vermeni yavaslatti diye bir teorim var. Bu hafta hiç yememeyi deneyebilir misin kuzum. Dün kisir da vardı sanki. Emin değilim.
Afiyet olsun.
Çok uğraştım bir türlü olmadı. Demek yanlış yazmışım @ sidelya teşekkür ederim
- 24 Ağustos 2012
- 11.969
- 26.132
Çok düşüncelisin hocam sagolKıyamam kaptanım. Çok geçmiş olsun. Bana deseydin seçmeleri yapardım bilmiyordum hasta olduğunu. Heyecanı yaşamanı istedim o yüzden çok da karışmak istemedim bir ara çocuklarla ilgileneceğim dediğinde. Takım bana emanet ben ilgilenirim. Gidip yağlı sopami alayım. İlk gün korkutayim da kacamaga dönüp bakmasinlar
- 8 Ağustos 2008
- 34.615
- 38.818
Yine olmadı
- 8 Ağustos 2008
- 34.615
- 38.818
Alkrepcim kaptanımizi @ bu isaretten sonra harfleri birer boşlukla yazıyoruz. s i d e l y a
Takıma başka kaptan transfer etmişsin
Geçen hafta bulgur kilo vermeni yavaslatti diye bir teorim var. Bu hafta hiç yememeyi deneyebilir misin kuzum. Dün kisir da vardı sanki. Emin değilim.
Afiyet olsun.
s i d e l y a
- 13 Ağustos 2022
- 5.835
- 23.066
Geçmiş olsun kaptanım inşallah bi an önce atlatırsınKızlar izninizi isteyebilir miyim? Öyle hastayım ki telefona bakarken gözlerimden yaşlar geliyor. Burnum desen aynı. Dinleneyim biraz nasıl olsa seçimleri yaptık. Bomba gibi bir haftaya hazırız. Sakin kaçamak yapmayın. Sadece inanın kendinize ve güvenin yapacaksınız biliyorum. Kırmızı gullerimi opuyorum. Hepinize iyi geceler diliyorum
- 21 Ekim 2019
- 5.104
- 25.085
Geçmiş olsun kapattım dikkat et kendineKızlar izninizi isteyebilir miyim? Öyle hastayım ki telefona bakarken gözlerimden yaşlar geliyor. Burnum desen aynı. Dinleneyim biraz nasıl olsa seçimleri yaptık. Bomba gibi bir haftaya hazırız. Sakin kaçamak yapmayın. Sadece inanın kendinize ve güvenin yapacaksınız biliyorum. Kırmızı gullerimi opuyorum. Hepinize iyi geceler diliyorum
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
İki kaşık ye miktarını düşür. Akşam saatlerinde hiç yeme. Ekmek ben de çok severim.
hafta içi her gün tuketmiyorum. Çavdar veya güvendiğim tambugdaydan tercih ediyorum.
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
Sen bilirsin canım o hafta 4gün üst üste bulguru ya görmemişim yada dikkatimi çekmemiş demek ki bu hafta fark ettim ama dediğim gibi ben senin için diyorum karar senin canım . Yoksa her gün 3 öğün bile bulgur yesen benim için değişen bir şey yok sonuçta sen nasıl uygun görüyorsan öyle ilerle
- 28 Eylül 2023
- 383
- 1.342
- 25
Hayirli olsun kaptanımKirmizi takımın incileri, gülleri, menekşeleri , cicekleri
@yazarhanim35
@menekse_kokusu
Elhan
flziso
Nergis 35
Hayalkuran
@60kiloyum
@Cookiie
Canlarımmmm
Bu hafta hem mavi takımı hem de kiloları Nişan alıyoruz ben ateş diyince üstlerine üstlerine gidiyoruz tamam mı
Canlarım güzel güzel az kalorili yemeklerimizi çok gece bırakmadan yiyip ideal kilomuza yaklaşıyoruz
- 21 Ekim 2019
- 5.104
- 25.085
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
Kızlaaarrrrr Hadi bu hafta hep beraber hararetli bir hafta yapalım 
Komple tüm gruplarda yüksek düşüşler olsun 
Hep bereber bir sıçrama yapalım.
ikili çekişmelerin bizi daha iyi hırslandırıp hep beraber iyi bir düşüş yaşarız diye düşünüyorum. Hadi herkes rakip seçsin 
Elhan 
sibel_84 
Ellssa Hayalkuran
Ysmnondr 
gezegenfeza +ben
Var mı arttıraaaannnnn
Komple tüm gruplarda yüksek düşüşler olsun Hep bereber bir sıçrama yapalım. ikili çekişmelerin bizi daha iyi hırslandırıp hep beraber iyi bir düşüş yaşarız diye düşünüyorum. Hadi herkes rakip seçsin Elhan sibel_84 Ellssa Hayalkuran Ysmnondr gezegenfeza +benVar mı arttıraaaannnnn
- 14 Mayıs 2020
- 2.121
- 4.147
- 32
Anam ilk seçim bide
çok fena sorumluluk hissettim bu hafta sürüne sürüne gerekirse vermem lazım 
seninim kaptanim
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
