Evet canım az ver kız ders olsun onlaraCuma’ya az vereyim o zaman7 lere az kaldı hazır
Verme vermeVermeyeyim mi
Evet canım az ver kız ders olsun onlara
Seni benden ayırmayı görsünler
Aman nazar değmesin deVerme verme
Yarın beraber yapalım tatlım...Kız aylardır bi su tostu edemedim haa yazık bana
Amann ablamm sabah kocis isten geliyor 8de o gelene kahvaltı kızıkama ayri kahvaltı kendime yetişemiyorumYarın beraber yapalım tatlım...
Eee gel artık yettigelicimmmm
Sana annem diyebilir miyimÖncelikle kilo veren herkesi tebrik ediyorum.Herkes çok çalışkan ve özenliydi bunun için veremeyen arkadaşları emeklerinden ve istikrarlarından ötürü tebrik ederim. artı gelen arkadaşlarımın ne kadar çabaladığını iyi bildiğim için onları yürekten tebrik edip , bu gün tartıdaki rakama önem vermemelerini ve Cumaya zaten güzel düşüşleri olacağını söylemek isterim. Çabanız takdire şayan , gerisi önemli değil . Karşılığı bu gün yarın bir şekilde gelecek. ❤
İnternetten arar bulurum .Amann ablamm sabah kocis isten geliyor 8de o gelene kahvaltı kızıkama ayri kahvaltı kendime yetişemiyorumama yapalımm nasık oluyo yulaf yumurta tuz dimi
Ağzından bal damlıyooÖncelikle kilo veren herkesi tebrik ediyorum.Herkes çok çalışkan ve özenliydi bunun için veremeyen arkadaşları emeklerinden ve istikrarlarından ötürü tebrik ederim. artı gelen arkadaşlarımın ne kadar çabaladığını iyi bildiğim için onları yürekten tebrik edip , bu gün tartıdaki rakama önem vermemelerini ve Cumaya zaten güzel düşüşleri olacağını söylemek isterim. Çabanız takdire şayan , gerisi önemli değil . Karşılığı bu gün yarın bir şekilde gelecek. ❤
AğlattınÖncelikle kilo veren herkesi tebrik ediyorum.Herkes çok çalışkan ve özenliydi bunun için veremeyen arkadaşları emeklerinden ve istikrarlarından ötürü tebrik ederim. artı gelen arkadaşlarımın ne kadar çabaladığını iyi bildiğim için onları yürekten tebrik edip , bu gün tartıdaki rakama önem vermemelerini ve Cumaya zaten güzel düşüşleri olacağını söylemek isterim. Çabanız takdire şayan , gerisi önemli değil . Karşılığı bu gün yarın bir şekilde gelecek. ❤
Hahaha tamamİnternetten arar bulurum .
İki dakikani alır üşenme.
Apaform çay ismi miEki Görüntüle 3315002
Kahvaltım
Eki Görüntüle 3315004
Akşam yemeğim
Kuru fasülye biraz fazla, 2 kase kadar
1 lt yi geçer
3 kupa kahve
Belki apaform da içerim
Elhan
Afiyet olsun hocam. Bir bardak koladan birşey olmaz. İkinciyi de icseydin keşke9 Ekim Menüsü
11.00 İki has yumurta , domates, biber , marul, peynir
12.00 Türk kahvesi
16.00 100 gr et döner ekmeksiz , salata , Sibelcim sevinenecegin yer tam da
burabir bardak kola hikâyesi uzun suçluyum yine de
Su iki litre olmadı ama olacak
@gezegenfeza
Afiyet olsun canımSabah
1 bardak kefir
1 yesilcay
Öğlen
3 yk kuymak
Azıcık tb ekmeği
Akşam
1 kase tavuk çorbası
1.5 kasık tavuk sote
2 kasık pilav
1 dilim fırında mucver
Bikac tane üzüm
Yürüyüşe ciktim 1 saat kadar yuruycem şimdi
blonde ambition Elhan sibel_84
Insallah bu hafta güzel giderÖyle olmaz ama bana geleceksen olur
Sabah pohaça , öğlen sandeviç , akşam ekmek ce ikindide diyette olsa bisküvi olduğu için 4öğün de birden karbonhidrat olduğu için dedim canım. Yoksa zaten bu güne kadar olan menülerin harikaydı hep söylüyorum. Onun içinde eksi görmen çok normal . Bu gün ki menü seni üzmesin diye dedim. Emziriyorsunda tabi ki sen kebdi durumuna göre ayarla canım.
Kız bana geldin iştedaha ne istiyorsun Zaten Jou ile ikinizi alma istiyordum. Ayrılmak istemiyorsanız oda gelsin daha iyi
Tavuklu çorba terbiyelimi terbiyesiz miSabah
1 bardak kefir
1 yesilcay
Öğlen
3 yk kuymak
Azıcık tb ekmeği
Akşam
1 kase tavuk çorbası
1.5 kasık tavuk sote
2 kasık pilav
1 dilim fırında mucver
Bikac tane üzüm
Yürüyüşe ciktim 1 saat kadar yuruycem şimdi
blonde ambition Elhan sibel_84
Vermen şartöyle şıp diye kaparlar seni