- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 25 Ağustos 2019
- 60.077
- 108.782
- 30
Evett dogru kuzumm şimdi hatırladımİkili eşleşip rakip seçmiştik yakendi takımınızdan da olabilir , kilonuza yakın vs. dememişmiydiniz ama en yakın o
- 25 Ağustos 2019
- 60.077
- 108.782
- 30
- 4 Eylül 2011
- 18.886
- 65.977
- 1 Aralık 2019
- 5.579
- 22.371
- 30
- 1 Aralık 2019
- 5.579
- 22.371
- 30
Yemek hazırladım esrayi actim ac karnimi doyurucam joouum sen napyosun
- 30 Eylül 2010
- 1.010
- 3.765
Çok iyi yapıyorsun söylemeyerek yalnız değilsin, insanlar iyi niyetle de olsa ee veremedin mi nekadar verdin sen şimdi diyettesin bunu mu yiyosun amaan boşver ye gibi gibi bir sürü söylemle istemeden de olsa strese sokuyolar. Ben 1 yıldır dikkat ediyorum yeni yeni göze görünmeye başladı her gören yüzün şöyle göbeğin böyle demeye başladı ben bile saldım çok konusulunca. Yakın cevrem biliyor onun dışında if yapıyorm diyip geçiyorumSelamlar bugün kendime bile vakit ayiramadim.
Sabah 82.5 çıktım. Bı kurtulamadim bu rakamlardan ama şunu fark ettim çevreden gizliyorum diyette olduğumu
Basaramamyi o kadar kabul etmişim ki açıklama yapmamak için saklıyorum
Kendime bile güvenemiyorum sonuç olarak
- 25 Ağustos 2019
- 60.077
- 108.782
- 30
Oyyy canımm iyi yaptın 6 da yiyelim yemah bitirelim işi 5 te zor geliyo sanki
- 1 Aralık 2019
- 5.579
- 22.371
- 30
- 25 Ağustos 2019
- 60.077
- 108.782
- 30
Bozma bitanemm haftasonunun laneti hepp buhafta bozmayız artık bende dersimi aldım cuma ya kadar daha fazla eksiye düşersin bile bide istersen ip atla oda gerçekten çok işe yarıyo aklima geldikçe 100 defa zıplıyorum2 li rakamlara düşmem lazım joouu moralim bozuluyor yoksa ya listeye bak Bi ben 3 haneli rakamlardaym
- 25 Ağustos 2019
- 60.077
- 108.782
- 30
Akşama acıkirsan sodalı ayran iç açlığını sindirirsin menü şahanee bayıldımm
- 13 Ağustos 2022
- 5.880
- 23.364
Sağol ablacımEllerinize sağlık Hayalcim.Sarmalarin içindeki pirinç piştiği zaman dagilmiyor mu? Bir defa denedim hamur gibi oldular bir daha da yapmadım. Usulünü bilmediğim için oldu sanırım.
Yok abla dağılmıyor buzluktan cıkarıyoruz buzu çözülünce pişiriyoruz öyle yapınca hamur gibi olmuyor - 25 Ağustos 2019
- 60.077
- 108.782
- 30
Canım demekki hazirlıklı degilsin kendini iyice hazır hissetmen lazımki azimli olman gerekir ama olsun üzülme var bundada bir hayır işe gidiyp geliyorsun düzenin bozuluyor bunlar cok normalSelamlar bugün kendime bile vakit ayiramadim.
Sabah 82.5 çıktım. Bı kurtulamadim bu rakamlardan ama şunu fark ettim çevreden gizliyorum diyette olduğumu
Basaramamyi o kadar kabul etmişim ki açıklama yapmamak için saklıyorum
Kendime bile güvenemiyorum sonuç olarak
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
Kilo olarakta aramızda kaldı 2.700Evett dogru kuzumm şimdi hatırladım
Amacım rakibimi sadece yarışta yenmek değil , kilo olarakta öne geçmek 
böyle ben eksi bir kilodan fazla , o ise + olamaya devam ederse hızlıca yakalamış olurum 
Aaaayyy çok pisss hırslandırıyorum ama bu gazlada haftaya erirse şaşma Kızzz
Hayalkuran senin rakibin kim ? Aslında seninle tam aynı kiloyuz 
aramızda gram bile yok gibi bir şey - 1 Aralık 2019
- 5.579
- 22.371
- 30
- 25 Ağustos 2019
- 60.077
- 108.782
- 30
Yaaa çok tatlısın amaaaKilo olarakta aramızda kaldı 2.700
Kızzz
Kiz konuştukça saat geçiyor heee açım ama açlığımı sindiriyorum hahaha
18.00 beklemekteyim
Hirslı olmak çok başka birsey bende o azimle verdim leslieler ettim yürüyüşler ettim simdi neolduysa duruldum çıkamıyorum kopek gördüm dahada adım atamaz oldum
simdi zıplamakla kolay geliyo bana - 25 Ağustos 2019
- 60.077
- 108.782
- 30
Supersin 50 zıpla dinlen tekrar 50 yap oldu 100 siniye kadar500 zıpladım bendeZipliyorum Zipliyorumsen yazınca basladim
Hahahahaha kız onu unuttummbende diyorum bise dicektim neydiii ensonda aldı sodaAldı aldı 3. Dememde
Yanına az bi avuç leblebi yiyebilirsin bagırsakları calıştırıyo gece yatarken yapardım ben gerçekten işe yaramıştı
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
Canım öyle düşünme lütfen2 li rakamlara düşmem lazım joouu moralim bozuluyor yoksa ya listeye bak Bi ben 3 haneli rakamlardaym
evet liste de tek 3 haneli olabilirsin ama kesinlikle etrafta tek 3 haneli değilsin değil mi 
Hepimizin etrafında bu kiloda yada üstünde bir sürü insan var ve buna rağmen sen burda teksen , bu da senin hepsinden daha azimli olduğun ve kendin için bir şeyler yapmaya karar verdiğin anlamına gelir. Kendine kızmak yerine bu kararın için kendinle gurur duy ve hızlaca bizim rakamlara yanımıza gel. üstelik şunuda aklında tut , hepimiz kilomuzun belli bir yüzdesini verebiliriz yani bu demek oluyor ki sen haftalık en yüksek kiloları verebilirsin. Biz 1-2 ise senin 3 vermen normal 2li rakama geçmen 1 haftanı bile almaz ve 90lardan 80lere inmen için 3-4 hafta gibi kısa bir sürede olabilir.
- 14 Mayıs 2020
- 2.121
- 4.147
- 32
1 2 haftaya 2li rakamlardasin zaten hiçte üzülmek bisye yok 115 kiloları gördü bu gözler2 li rakamlara düşmem lazım joouu moralim bozuluyor yoksa ya listeye bak Bi ben 3 haneli rakamlardaym
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Tamam canım öyle yaparım. İç hazırlarken pirinçleri ön hazırlık pişirdiniz mi?Sağol ablacım
