Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Yaa eşler evde olunca olmuyor diyet filan 🥺 benim aklımı çeliyor eşim 😂
Biraz irade ile alakalı canım dün mesela bir etkinliğe katıldım her stantta su böreği kurabiye poğaça simit baklava kruvasan macaron falan vardı ikram ettiler ağzıma sürmedim. Bugün de mesela babam simit almış yerim diye buzdolabına kaldıracağım başka zaman yiyeceğim daha kalorisiz bir şeyler tüketeceğim.
 
Günaydın hepinize
Dünden beri gelemedim kusura bakmayın
Dün adet oldum sonunda ama çok sancılı geçiyor
Bide yakın bı akrabamız vefat etti. Biraz onun ugrasisi var. Çok bitkinim.
Yeni biseyler konuşulmuş sanırım uygun bı zamanda geçmiş yapmaya çalışırım.
Yeni takımlar hayırlı olsun
Bol eksili haftalar olsun hepimize başarılar dilerim
@Ozzybal kaptanım ilginden dolayı teşekkür ederim 😘
Ysmnondr Ysmnondr kaptanım beni aranıza seçtiğin için teşekkür ederim 🥰
Başınız sağolsun canım
Rabbim rahmet eylesin 🤲🏼
 
Günaydın Arkadaşlar ❤️ 💙❤️💙
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Takımlar belirlendi. Kaptanlarimizin ellerine sağlık. :KK60: Boyu boyunuza , kilosu kilonuza, huyu huyunuza uygun kendinize rakipler belirlemeniz için tabloyu buraya bırakıyorum. Boy kismini es geçin lütfen burada yok . 🤷 Rakiplerimiz kendi takimimizdan olduğu gibi karşı takımdan da olabilir. İkna ziyaretlerinde çikolata götürmek yasaktır. :KK59:
Masterfit Yarışması 86. Etap29.0902.10FarkYüzde
Kırmızı Takım
Ysmnondr Ysmnondr KAPTAN83.35
@menekse_kokusu68.0
@TemelinSafinazi68.3
sibel_84 sibel_84 75.2
@Mthn83 80.8
@Efenin_Annesi 101.1
@Ekrl65.9
@s i d e l y a67.75
sonundaoldu sonundaoldu 72.5
gezegenfeza gezegenfeza 87.4
Mavi Takim
Jou Jou KAPTAN66.0
yazarhanim35 yazarhanim35 86.5
@Ozzybal72.7
Ellssa Ellssa 81.4
@Lavinia_9868.3
blonde ambition blonde ambition 79.4
@askrhpozitif88.6
@Ekrl65.9
@Beth1869.0
@sudansebep59.6
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
@kayipdunya 83.7
@Lonely single girl66.75
@60kiloyum92.1
flziso flziso 72.5
Eline sağlık hayırlı olsun takımımıza
 
Aynen öyle ya hiç olmuyo tum planları yıkıp geciyo :işsiz: Bu hafta hedefim 1 kg cumaya kadar veririm inşallah diyorum
Rahatlıkla verirsin çok var cumaya:spor:
Ben kendime 2 kilo gibi abartılı bir hedef koydum bakalım :KK70::KK70::KK70:Sonu Hayaller... Hayatlar... olmaz inşallah:KK17:
 
Evett canım teşekkürr ederiimm🥰🥰 bıraktırmak istiyorum ama kıyamıyorum aşırı düşkün oldu dahada yordu beni hele geceleri 🥲 16 aylık

Öyle yapıyorum tek tip yapınca baktım sütüm gelmemeye başladı dedim direk sebzeyle ver yavaş yavaş neolcak zaten 6lara indim sonrasına acelem yok dedim öylede devam ediyorum şuan 🤗
Benim 2.ci oğlum 11 aylik bende emziriyorum gün içinde neler yiyorsun 4 ayda güzel kilo vermişsin 🤗
 
Lenfödem mi var canım sende ? Doktora gittin mi ? Teşhis konuldu mu bende şüpheleniyorum lenf ödemden geçen sene durduk yere morarmalarım oluyordu doktora gidecektim vazgeçtim geçince önemli değildir dedim ama bir kaç gün önce lenfödemi öğrenince belirtileri de uyuyor dedim
Ben sene başında felç geçirdim canım, ondan kaynaklı sorunum😔
Hamdolsun yürümeye başladım ama lenfödem beni çok zorluyor, ağrıyı da artırıyor.
Sen de ihmal etme, doğru teşhis konsun, doğru tedaviye başlarsınız 🤲🏼
 
Biraz irade ile alakalı canım dün mesela bir etkinliğe katıldım her stantta su böreği kurabiye poğaça simit baklava kruvasan macaron falan vardı ikram ettiler ağzıma sürmedim. Bugün de mesela babam simit almış yerim diye buzdolabına kaldıracağım başka zaman yiyeceğim daha kalorisiz bir şeyler tüketeceğim.
Ya öylede haftada 1 günümüz var beraber takıldıgımız ye bisey olmaz diyor vicdan yapıyor ucundan kıyısından alıyorum bende 😂
 
Benim 2.ci oğlum 11 aylik bende emziriyorum gün içinde neler yiyorsun 4 ayda güzel kilo vermişsin 🤗
CAnım aralıkli oruç yapıyorum zaten yemek yediği için sıkmıyorum kendimi kuzum ya filtre kahve ictigim bile oldu halada icerim ama 3litre su içince epeyde doluyo aksamlari 5 6 gibi sebze yiyorum
 
X