- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 5 Haziran 2021
- 4.492
- 19.365
- 25 Ağustos 2019
- 60.107
- 108.909
- 30
nasılsin herşey yolundamı
- 13 Ağustos 2012
- 4.180
- 17.466
Seve sevesibel_84 rakibim olurmusun ?
- 30 Ocak 2013
- 29.281
- 43.629
- 30 Ocak 2013
- 29.281
- 43.629
Geçmiş olsun ve başınız sağolsunGünaydın hepinize
Dünden beri gelemedim kusura bakmayın
Dün adet oldum sonunda ama çok sancılı geçiyor
Bide yakın bı akrabamız vefat etti. Biraz onun ugrasisi var. Çok bitkinim.
Yeni biseyler konuşulmuş sanırım uygun bı zamanda geçmiş yapmaya çalışırım.
Yeni takımlar hayırlı olsun
Bol eksili haftalar olsun hepimize başarılar dilerim
@Ozzybal kaptanım ilginden dolayı teşekkür ederim
@Ysmnondr kaptanım beni aranıza seçtiğin için teşekkür ederim
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
ilk tarifi 
- 25 Ağustos 2019
- 60.107
- 108.909
- 30
- 25 Ağustos 2019
- 60.107
- 108.909
- 30
Aaa yaz boyunca yazlıktamiydınız masallahhGünaydın kızlar
Haftalar sonra evde uyandımyaz sezonunu kapatıp deniz soğumaya başlayınca yazlığa gitmeyeyim dedim bu hafta. Hâlâ uyuyasım var ama :)
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
Evet benim kafamda bunlar var canım. Yumurta diyetini incelemiştim. Protein diyeti yada ketojenik diyetten pek farkı yok gibi geldi bana oda o gruptan . Bende yoğurt hurma detoksunu tamamlayıp. Pazartesi onlara geçeceğimYaaa yumurta diyetide varama benim yumurtada tek yesem midemi yakıyor sizler için belki iyi bi başlangıç olur
Bu arada hangi diyeti yaparsanız yapın listeyi if(açlık orucu) ile birleştirilirse etkisi iki kat oluyor.
- 30 Ocak 2013
- 29.281
- 43.629
- 25 Ağustos 2019
- 60.107
- 108.909
- 30
Evett canım öyle oluyorr ama ben onu yapamadım midem kötü oldu bide emziriyorum daha çok acıktım zor sabah ettim bide bana göre en iyisi sebzeEvet benim kafamda bunlar var canım. Yumurta diyetini incelemiştim. Protein diyeti yada ketojenik diyetten pek farkı yok gibi geldi bana oda o gruptan . Bende yoğurt hurma detoksunu tamamlayıp. Pazartesi onlara geçeceğim
Bu arada hangi diyeti yaparsanız yapın listeyi if(açlık orucu) ile birleştirilirse etkisi iki kat oluyor.
- 25 Ağustos 2019
- 60.107
- 108.909
- 30
Yakininda ozaman
nerdeki yazlığın bizimde eşimin ailesinin var - 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 30 Ocak 2013
- 29.281
- 43.629
- 9 Ocak 2012
- 14.608
- 27.873
Ben de kestim seni hahaha o zaman
kilolarimiz aynı 
Hadi bakalım başarılar
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
Sen bu protein diyetlerini yapma canm . Tek tip olan hiç bir şeyi yapma zaten . Sağlıklı olan her çeşitten ve özellikle süt yapanlardan ye tabi ki.Evett canım öyle oluyorr ama ben onu yapamadım midem kötü oldu bide emziriyorum daha çok acıktım zor sabah ettim bide bana göre en iyisi sebze
Bebeler önemli şuan süt olması lazım. 
zaten düzenli emzirmek , günlük 2 saatlik spora eş değermiş. Sen zaten iyi kalori yakıyorsun. 
- 28 Eylül 2023
- 383
- 1.342
- 25
- 9 Ocak 2012
- 14.608
- 27.873
Ben detoks yapamıyorum hiç. Herşeyden az az sık sık yiyorum. Yoksa gözüm dönüyor ondan sonra diyet gümDetoks yaparken bu tabakları görmek işkence
