Popüler Konu LenaG ile MasterFit

sibel_84 .!.:

Yasonun da var kuzum küçük bebesi. Amaç kilo vermek. Ama yaso bu ara taktı kiloya.

Genişletmek için tıkla...

Yaaa takmasın takarsan yavaşlar zamanla gidecek şimdi ödemler vardır iyice hemen vermiş oluyor zamanla duruluyo ben kackez duruldum şu 2 haftada 66.6 da kaldım daha yeni -600 oldum ďüşün oda verdikçe motivasyonu yüksek olcak daha çok veresi olacak

sibel_84 .!.:

Aynen kuzum amacımız kilo vermek. Yarış işi sadece olayı zevkli hale getirmek.

Genişletmek için tıkla...

Bende oyle düşünerek konusuyorum aslında yanlış anlaşılma olmasın tabiiki

sibel_84 .!.:

Gaza getiriyorum canım

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Benim başım bağlı varmam ki
menekse_kokusu alan yaşadı bu arada

Genişletmek için tıkla...

Vay beee sona kalmışım.

Jou .!.:

Benim güzel aşiretlerimm bal lokmalar biliyorsunuz mavi takımındasınizzz herşey çok daha güzel olacakk sizlere çok ama cok güveniyorumm buhafta bol eksileriniz olsun umduğunuz gibi gitsin herşey sağlıkli beslenelim zıplayalım yürüyüş yapalımm en iyi sonuca varalım inşaallahhh ilk tartı bildirimi pazartesi için sabirsızlıkla bekliyor olacağım sizler için

Hayalkuran
@fitblonde
@Ozzybal
@Lavinia_98
@Beth18
@yazarhanim35
@askrhpozitif
@sudansebep

Genişletmek için tıkla...

Merak etme kaptanım iyi sonuçlar cıkacak inşallah

Hayalkuran .!.:

Merak etme kaptanım iyi sonuçlar cıkacak inşallah

Genişletmek için tıkla...

Için dışın yeşillik olsun askomenu nerdaaaağğ

29 Eylül Cuma menüm
Sabah yarım bazlama tost söğüş
Öğle karışık fırın sebze 4 yk sarımsaklı yoğurt
Ara1 kahve 1 avuç kuruyemis 1 armut
Akşam 1 kepçe yayla çorbası 5 yk makarna salata
2 litre su
Elhan Ysmnondr

menekse_kokusu .!.:

Vay beee sona kalmışım.

Genişletmek için tıkla...

Tatlım sırayla gittiler ondan . Başımızın tacisin

Elhan Ysmnondr

Açkarna;- limonlu sirkeli su

09.00
3zeytin
domates
Az labne
Biraz tereyağ
Beyaz peynir
Sekersiz cay
2 çavdar ekmek kücük
13.00
Tarçinlı filtre kahve
17.00
1 kepçeli tepeleme kurufasulye
3 y.k pirinç pilavı
1küçük çavdar

1000 kez ip atlama
3litre su(bitti bile)

Yeni haftaya yeni baslangiclara merhaba diyelim o zaman. Gitsin kilolar. Gelsin bol eksili tartılar.

Efenin_Annesi .!.:

Önemli değil.

Genişletmek için tıkla...

Tribini yirim senin

İyiaksamlar
Sabah
2 haşlanmış yumurta
Hindi füme
Yeşillik
Salatalık
Ogle

Az balık kraker
Yesil çay ile

Akşam
1 kase sehriye corbasi
Haslama tavuk
3 kaşık pilav
Köz patlıcan salatası
3.5 litre su
Spor yok
Elhan Ysmnondr

Jou sen daha tatlısın cnmmm arkadaşım ✌ Ben erken yaticam bugün malum kreş havasında bir gündü pertim suan sabah dinamik uyanayım allhin izni ile inşallah iyi geceler askom

Elhan .!.:

Tribini yirim senin

Genişletmek için tıkla...

12 yıldan beri atıyorum bu tripleri elhanimm kocam saolsun

Jou .!.:

Elhan Ysmnondr

Açkarna;- limonlu sirkeli su

09.00
3zeytin
domates
Az labne
Biraz tereyağ
Beyaz peynir
Sekersiz cay
2 çavdar ekmek kücük
13.00
Tarçinlı filtre kahve
17.00
1 kepçeli tepeleme kurufasulye
3 y.k pirinç pilavı
1küçük çavdar

1000 kez ip atlama
3litre su(bitti bile)

Genişletmek için tıkla...

Şu ip.atlama işine bende başlasam iyi olacak

Efenin_Annesi .!.:

Jou sen daha tatlısın cnmmm arkadaşım ✌ Ben erken yaticam bugün malum kreş havasında bir gündü pertim suan sabah dinamik uyanayım allhin izni ile inşallah iyi geceler askom

Genişletmek için tıkla...

Iyi geceler guzel insann canımbenimm bolca dinlen inşaallah yarin görüşürüz kahvaltıda

bende birazdan uyurum yoksa acıktım

Efenin_Annesi .!.:

12 yıldan beri atıyorum bu tripleri elhanimm kocam saolsun

Genişletmek için tıkla...

Kurbanın olam jou renkten renge giriyor
Kocaya trip atmak serbest

Ekrl .!.:

Şu ip.atlama işine bende başlasam iyi olacak

Genişletmek için tıkla...

Kızzz heryerim hopladı şaka maka iyi hopladım haa ip şart değil ipi çeviriyormuş gibi atla ip atlama dedimiyi anlaşılsın diye

Elhan .!.:

Kurbanın olam jou renkten renge giriyor
Kocaya trip atmak serbest

Genişletmek için tıkla...

Hahahahah bencede serbest kocalar sağolsun iyi çekiyor kiz ama efemm hangi takimda olursa olsun genede beraberizz

Jou .!.:

Iyi geceler guzel insann canımbenimm bolca dinlen inşaallah yarin görüşürüz kahvaltıda

bende birazdan uyurum yoksa acıktım

Genişletmek için tıkla...

Tamam kuzum kahvaltıda haberleşiriz Allaha emanet ol

Elhan .!.:

Kurbanın olam jou renkten renge giriyor
Kocaya trip atmak serbest

Genişletmek için tıkla...

seven sevdiğine trip atsinnn

Jou .!.:

Ya hahahaha canım ondan sonra seni yazcaktım kız önceki kaptanliğımda onu alamamıştım ondan oldu ama alacam seni pazartesii göreceksinn

Genişletmek için tıkla...

Ac kalırım 3 gun yinede vermem banane sende benm alcaklarimi aldın benden önce davranıp saka bi yana arkadaşlar isterseniz değiştirebiliriz aynı takımda olmak isterseniz hiç problem değil vallahi

Ysmnondr .!.:

Ac kalırım 3 gun yinede vermem banane sende benm alcaklarimi aldın benden önce davranıp saka bi yana arkadaşlar isterseniz değiştirebiliriz aynı takımda olmak isterseniz hiç problem değil vallahi

Genişletmek için tıkla...

Secmelerin en heyecanlı tarafı bu tatlım...