- 1 Aralık 2019
- 5.584
- 22.412
- 30
Cok erken kapatmışsın bitanemmOnu aksama yapicam 7 gibi akşam yemeğimi yedim şimdi
Jou Elhan sibel_84 akşam menum tavuk göğüslü mantarlı salata 3 litre su bitti 7 gibi maydonozlu smoothie içeceğim gün bittiii
Eki Görüntüle 3308352
İnşallah bende değişirimBöyle değildim vallahiiburaya geldiğimden beri degistim
Ellerine sağlık sen bu gidişle erir bitersin kızOnu aksama yapicam 7 gibi akşam yemeğimi yedim şimdi
Jou Elhan sibel_84 akşam menum tavuk göğüslü mantarlı salata 3 litre su bitti 7 gibi maydonozlu smoothie içeceğim gün bittiii
Eki Görüntüle 3308352
teşekkürlerİkinizinde doğum günleriniz kutlu olsun
teşekkürler kaptanım, hakkımı geçmedimMutlu, sağlıklı yıllar ozimbalim
Sanal pastasiz olmaz ekrandan iki çatal hakkın var
Ben yedim yemeğimi kaptoşum elaleceyle çekmeyi unuttum yaaSON İKİ GÜN.
Arkadaşlar mümkünse saat 18:00'dan sonra bir şey yemeyelim. Her iki gün 1 saat yürüyüş yapsak tartıya güzel sonuçlar yansıyacağına eminim
Afiyet olsun canım. Doyurucu görünüyor
Tamam cnm
Gunaydinnnn
Mutlu sağlıklı güzel yılların olsun mutlu yaslar
Günaydın cnm
Tamam tamam al mendili
Teşekkür ederim kaptanım.menü yine mükemmel, afiyet olsun
hoş geldin, gitme tekrar
Afiyet olsunOnu aksama yapicam 7 gibi akşam yemeğimi yedim şimdi
Jou Elhan sibel_84 akşam menum tavuk göğüslü mantarlı salata 3 litre su bitti 7 gibi maydonozlu smoothie içeceğim gün bittiii
Eki Görüntüle 3308352
Tamam kuzuşumm iyi fikirrrİnşallah bende değişirimsenin kabak tarifini yarın yapıcam bebeğim bugün sulu köfte yaptım
Doğum günn mu senin mutlu yaşlar olsunteşekkürler
teşekkürler kaptanım, hakkımı geçmedim
Uygulamalardan söylesene benim gibi Allah’ın unuttuğu yer mi yasıyon sankiTamam kuzuşumm iyi fikirrrbende etsem yarına ederdim bitti kabaklar
Aaaaaaaaaaateşekkürler
teşekkürler kaptanım, hakkımı geçmedim
Cidden bitti yaaa kabağimla uyucam yakındaUygulamalardan söylesene benim gibi Allah’ın unuttuğu yer mi yasıyon sanki
Bugün böyle yapayım dedim tartıya son 2 kaldı yaCok erken kapatmışsın bitanemmellerine sağlıkk afiiyetler ollssuunnn
Insallahhhhhh erim erim eririmEllerine sağlık sen bu gidişle erir bitersin kız
Seninde doğum günün kutlu olsun ozzyyyteşekkürler
teşekkürler kaptanım, hakkımı geçmedim
Neyse yarın telafi edersin kuzum
Çok guzel doyurdu şimdilik inşallah acikmamAfiyet olsun canım. Doyurucu görünüyor
Teşekkür ederim kaptanım.
Afiyet olsun
Enfes bir menuuu kuzum bu cuma fenaa eksiler gelecek gibi hissediyorum sendenOzzybal Elhan Efenin_Annesi
Açkarna;- -Maydanoz limon smoothie
09.00
3zeytin
domates
1kaşık labne
Biraz tereyağ
Sekersiz cay
2 çavdar ekmek kücük
13.00
Tarçınlı filtre kahve
15.00
Dereotlu limonlu suyu
17.00
Bol acılı mercimek çorba 2 kepçe
Bol kıvırcıklı karışık salata
3litre su(bitti bile)
Bol eksiler getirisn menun şahaneKahvaltı
1 bardak süt , biraz kuru meyve,tarçın, 2 ceviz ve yulaf ile hazırlanmış 1 kase kahvaltılık
Ara
1 kupa kahve , 1 gün kurusu
Akşam
1 kase yoğurtlu sebze yemeği , yarım dilim tam buğday
2 litres su, 1 kupa yeşil çay , 40 dakika yürüyüş