Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Elhan .!.:
Sevgili Masterfit Yarışmacılarımız,
Harika bir haftaya imza attığınız için öncelikle hepinizi tebrik ederim. Toplamda her iki takım 10.15 gr yağ yakmıştır.
Kırmızı Takım s i d e l y a kaptanlığında 6.95 gr eksilerle bu haftanın birincisi oldu.
Tebrikler kizlar.
Mavi Takım toplamda 3.8 gr yağ yakti. Sizleri de tebrik ederim. zeyneppk kaptanım. Emeğin için teşekkürler.
Bireyselde en çok eksi getiren arkadaşımız Efenin_Annesi bu haftanın kazananı oldu. Kirmizi kaptanlığın hayırli olsun. Yarışmacı listemiz ilan edildikten sonra kendine Mavi kaptan seçip takımları kurmanızı rica ederim. Başarılarin daim olsun canım.
81. Etabimizda artı gelen arkadaşların atağa gececegine inanıyorum durmak yok, motivasyonumuz daim olsun.

Masterfit Yarışması 80. Etap 18.08 25.08 Fark Yüzde
Kırmızı Takım
s i d e l y a KAPTAN 71.35 70.1 -1.25
@ Jou 68.8 69.1 +0.3
asliogretmen 74.15 73.75 -0.4
FitVenus 60.0 59.0 -1.0
@ Cookiie 78.35 78.6 +0.25
@ozlemon 69.1 İzinli
@ aypare ackerman TRANSFER 63.0 62.4 -0.6
Efenin_Annesi 107.8 104.3 -3.1
Mavi Takim
zeyneppk KAPTAN 79.2 78.4 -0.8
Ellssa 80.9 81.3 +0.4
@ Nergis 35 64.4 63.8 -0.6
Koalina 59.8 58.55 -1.35
@ Lavinia_98 TRANSFER 70.45 70.25 -0.2
TemelinSafinazi 70.4 69.6 -0.8
Ozzybal 75.85 75.8 -0.05
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
@gezegenfeza 86.1 86.0 -0.1
Hayalkuran ilk bildirim 79.55
@kafasikarisikhatun ilk bildirim 58.0
Elhan ilk bildirim 73.0
@Bls61 ilk bildirim 70.4
Lonely single girl ilk bildirim 65.95

Not: Cuma bildirimlerini yapmayan arkadaşlar bildirimleriniz geldiği takdirde listeye ekleyeceğim bilginiz olsun.

Teşekkür ederim bütün takım arkadaşlarıma güzel bir haftaydı benim için rakibem

zeyneppk seni de tebrik ediyorum çok güzel kaptanlık yaptin

Elhan .!.:
Bu da benim ilk bildirimim.
Balkanlardan veya Sibirya' dan gelecek serin hava dalgasınin hayaliyle Masterfit' e katılmayı planliyorum.Eki Görüntüle 3291481

Hoşgeldin abla masterfit sana, sen bize iyi geleceksin

Hayalkuran · 25 Ağustos 2023

Elhan iyi akşamlar abla biz yeni katılanlar napıcaz ? Grupta yok muyuz ? kaptanımız yok mu ? Aydınlatırsanız sevinirim

zeyneppk · 25 Ağustos 2023

s i d e l y a .!.:
Teşekkür ederim bütün takım arkadaşlarıma güzel bir haftaydı benim için rakibem zeyneppk seni de tebrik ediyorum çok güzel kaptanlık yaptin

Hoşgeldin abla masterfit sana, sen bize iyi geleceksin

Tesekkur ederim canim evet guzel bir haftaydi sende guzel bir kaptanlik yaptin tebrik ederim senide

TemelinSafinazi · 25 Ağustos 2023

Elhan .!.:
81. ETAP MASTERFİT YARIŞMACI ADAYLARI

Efenin_Annesi Kırmızı Kaptan
aypare ackerman
Nergis 35
Koalina
s i d e l y a
Jou
Ozzybal
Ellssa
zeyneppk
FitVenus
Cookiie
asliogretmen
TemelinSafinazi
Lavinia_98
Zeytur

Efenin_Annesi kaptanım bu listeden kendine Mavi kaptan seçip takımları kurmanızı rica ediyorum.

Sevgili kaptanım yanlış anlaşılmazsa eğer benim biri 15 aylık biri de 4.5 yaşında iki erkek çocuğum var büyük olan aşırı hiperaktif küçük de arkasından gidiyor sürekli ev işi ve çocuklarlayım gün boyu pek aktif olamıyorum akşam da yatağa zor atıyorum kendimi ortalığı toplayıp bu sebeple ben takım kaptanlığının üstesinden pek gelemeyebilirim arkadaşlarıma yeteri motivasyonu sağlayamayabilirim rica etsem kaptanlık yapmasam olur mu beni bu listeye eklemesen olur mu yani arkadaşlarım beni seçmese kaptan olarak

TemelinSafinazi · 25 Ağustos 2023

25.08.23
Sabah 9.30
Çeyrek dilim patatesli omlet
Salatalık
1 KK peynir

Ara
Türk kahvesi
5 6 minik pirinç patlaklı çikolata
6 7 adet çiğ badem

Akşam
19.30
Yarım tb sandviç ekmek
1 servis kaşığı kadar kıymalı yumurta
roka
Domates
1 hindi füme

Su 2 lt kadar
500 ml bitki karışık bitki çayı

Elhan

zeyneppk · 25 Ağustos 2023

TemelinSafinazi .!.:
25.08.23
Sabah 9.30
Çeyrek dilim patatesli omlet
Salatalık
1 KK peynir

Ara
Türk kahvesi
5 6 minik pirinç patlaklı çikolata
6 7 adet çiğ badem

Akşam
19.30
Yarım tb sandviç ekmek
1 servis kaşığı kadar kıymalı yumurta
roka
Domates
1 hindi füme

Su 2 lt kadar
500 ml bitki karışık bitki çayı

Elhan

Menun guzel kucuk bir kacamak var cuma odulu olsun afiyet olsun canim

60kiloyum · 25 Ağustos 2023

Elhan canım ben bu hafta pek dikkat edemedim. işyerinde çok yoğunum ve malum havalar çok sıcak.
sabah tartılmayı unutmuşum. işe giderken tam kapıdan çıkarken aklıma geldi. akşam üzeri gelince tartılırım dedim. aklımdaydı ama sonra sofrada aklıma geldi. kafa çok dolu napim kusura bakma. zaten hazırlık grubundan da atmışın ilk haftadan beni gördüm

60kiloyum · 25 Ağustos 2023

şimdilik işyerinde yiyorum ne olursa. 1-2 hafta sonra onu da ayarlayacağım.

Elhan · 25 Ağustos 2023

60kiloyum .!.:
Elhan canım ben bu hafta pek dikkat edemedim. işyerinde çok yoğunum ve malum havalar çok sıcak.
sabah tartılmayı unutmuşum. işe giderken tam kapıdan çıkarken aklıma geldi. akşam üzeri gelince tartılırım dedim. aklımdaydı ama sonra sofrada aklıma geldi. kafa çok dolu napim kusura bakma. zaten hazırlık grubundan da atmışın ilk haftadan beni gördüm

Aslında tablonun altına not düştüm bildirim gelirse tabloya eklerim dedim kuzum. Hazırlıkta olduktan sonra sıkıntı olmaz zorlamak istemedim ondan eklemedim. Yarın bildirim yaparsan tekrar eklerim.

Elhan · 25 Ağustos 2023

TemelinSafinazi .!.:
Sevgili kaptanım yanlış anlaşılmazsa eğer benim biri 15 aylık biri de 4.5 yaşında iki erkek çocuğum var büyük olan aşırı hiperaktif küçük de arkasından gidiyor sürekli ev işi ve çocuklarlayım gün boyu pek aktif olamıyorum akşam da yatağa zor atıyorum kendimi ortalığı toplayıp bu sebeple ben takım kaptanlığının üstesinden pek gelemeyebilirim arkadaşlarıma yeteri motivasyonu sağlayamayabilirim rica etsem kaptanlık yapmasam olur mu beni bu listeye eklemesen olur mu yani arkadaşlarım beni seçmese kaptan olarak

Maviş kaptanlık teklifi gelirse kabul etmezsin tatlım. Yarismaya devam et takımdan kopmak iyi netice vermiyor. Miniklerin gözlerinden öperim.

60kiloyum · 25 Ağustos 2023

Elhan .!.:
Aslında tablonun altına not düştüm bildirim gelirse tabloya eklerim dedim kuzum. Hazırlıkta olduktan sonra sıkıntı olmaz zorlamak istemedim ondan eklemedim. Yarın bildirim yaparsan tekrar eklerim.

tamam yarın tartılırım

Elhan · 25 Ağustos 2023

60kiloyum .!.:
tamam yarın tartılırım

Harikasın.

Lonely single girl · 25 Ağustos 2023

Elhan .!.:
Hayırlı olsun canım . Hazırlıkta mi yarışmada mi olmak istiyorsun? Pazartesi ve cuma bildirimlrini zamanında verirsen çok sevinirim.

Fotoğrafli bildirimi bekliyorum tatlım. Hazırlıkta devam edeceksen yarın aç karnına da bildirim yapabilirsin.

Hazırlıkta olayım şimdilik isterseniz

zeyneppk · 25 Ağustos 2023

Efenin_Annesi nden ses yok

Jou · 25 Ağustos 2023

Elhan

Sabah:09.00
2 çatal patates kızartma
1 tam bugday
1 y.k tereyağ
4 küp salata
4 küp domates
3 zeytin
13.00
Tarcinlı kakaolu türk kahve ve 3 kare divan bihter
16.30
Tavuklu yeşil mercimek yemeği
1 tambugday ekmek
Yemek bittiği gibide zerdeçallı yoğurt

Yatmadan yoğurt kürü

2 litre detoks su
(

Elhan · 25 Ağustos 2023

Hayalkuran .!.:
Elhan iyi akşamlar abla biz yeni katılanlar napıcaz ? Grupta yok muyuz ? kaptanımız yok mu ? Aydınlatırsanız sevinirim

Hayalcim günlük menü varsa spor bildirimi yapacaksın. Hafta boyunca düzenli katılım sagladigin takdirde yarışma listesine alıyoruz. Pazartesi kontrol tartı bildirimi , cuma da fotoğrafli bildirim yapınca asıl yarismaci oluyorsun. Önceki kaptanlar bu şekilde kurallar koymuşlar. İlk sayfamizi okumanı tavsiye ederim. Senin kaptanın benim menülerde beni etiketliyorsun.

Elhan · 25 Ağustos 2023

Efenin_Annesi kaybolma demiştim Seni bekliyoruz yarına kalmasa iyi olur.

Elhan · 25 Ağustos 2023

J O U .!.:
Elhan

Sabah:09.00
2 çatal patates kızartma
1 tam bugday
1 y.k tereyağ
4 küp salata
4 küp domates
3 zeytin
13.00
Tarcinlı kakaolu türk kahve ve 3 kare divan bihter
16.30
Tavuklu yeşil mercimek yemeği
1 tambugday ekmek
Yemek bittiği gibide zerdeçallı yoğurt

Yatmadan yoğurt kürü

2 litre detoks su
(

Afiyet olsun canım Çok güzel bir menü.

Elhan · 25 Ağustos 2023

Lonely single girl .!.:
Hazırlıkta olayım şimdilik isterseniz

Hazirliktasin canım.

Masterfit Yarışması 80. Etap	18.08	25.08	Fark
Kırmızı Takım
s i d e l y a KAPTAN	71.35	70.1	-1.25
@ Jou	68.8	69.1	+0.3
asliogretmen	74.15	73.75	-0.4
FitVenus	60.0	59.0	-1.0
@ Cookiie	78.35	78.6	+0.25
@ozlemon	69.1	İzinli
@ aypare ackerman TRANSFER	63.0	62.4	-0.6
Efenin_Annesi	107.8	104.3	-3.1
Mavi Takim
zeyneppk KAPTAN	79.2	78.4	-0.8
Ellssa	80.9	81.3	+0.4
@ Nergis 35	64.4	63.8	-0.6
Koalina	59.8	58.55	-1.35
@ Lavinia_98 TRANSFER	70.45	70.25	-0.2
TemelinSafinazi	70.4	69.6	-0.8
Ozzybal	75.85	75.8	-0.05
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
@gezegenfeza	86.1	86.0	-0.1
Hayalkuran ilk bildirim		79.55
@kafasikarisikhatun ilk bildirim		58.0
Elhan ilk bildirim		73.0
@Bls61 ilk bildirim		70.4
Lonely single girl ilk bildirim		65.95

Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Nirvana

Nirvana

Guru

Nirvana

🌸B.K~78.65🌼G.K~69.20🌺H.K~59🌹

🌸B.K~78.65🌼G.K~69.20🌺H.K~59🌹

Nirvana

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Nirvana

Nirvana

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Nirvana

🐈

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular